任何时候，我们都不能满足于现有的知识，而应该把眼光放长远一些，积极进取，学习不辍。同时，要养成良好的行为习惯，以适应未来职业发展的需要。

（一）学习状况的分析与改善

学习效果受很多因素的影响，其中最主要的因素是学习动机和学习方法。因此，要改善学习状况，也可以从这两方面入手。

1.端正学习动机

学习动机是学习活动的推动力，又称“学习的动力”。学习动机是由各种不同的动力因素组成的，包括学习的需要，对学习必要性的认识及信念，学习兴趣、爱好或行为习惯等。只有正确认识所学专业的重要性，并了解将要从事的职业的基本要求，才能激发学习的动力，改善学习状况。

2.改进学习方法

学习方法是指一个人感知信息及获得信息的方式方法。要从个人实际出发，采用适合自己的学习方法。每个人的智力和非智力因素都存在差异，学习习惯、特点也有所不同，因此，在采用科学的学习方法时，必须符合个人实际。“学有其法，学无定法”，最好的学习方法应当既是科学的，又是适合自己的。中职生要从实际出发，结合自己的情况，发挥特长，摸索出适合自己的有效学习方法。

知识链接

可供参考的学习方法

（1）有切实可行的学习计划。

（2）重视预习和复习。

（3）听课时注意做好笔记，并常把材料归纳成条文或图表。

（4）注意归纳并列出学习中的要点。

（5）在阅读时常记下不懂之处。

（6）经常查阅字典、手册等工具书。

（7）认为重要的内容，就格外注意听讲和着重理解。

（8）联系其他学科内容进行学习。

（9）阅读中认为重要或需要记住的地方就画上线或做上记号。

（10）善于借鉴别人好的学习方法。

（二）行为习惯的分析与改善

习惯是指表现为惯性的态度和行为。行为习惯就像我们体内的指南针，指引着我们的行动。对中职生来说，养成良好的行为习惯对其职业生涯发展有着重要意义。因此，中职生既要养成好习惯，又要摒弃不良习惯，具体应从以下几个方面做起。

1.明确目标

要想改掉不良习惯，首先要明确什么是好习惯，尤其是要明确未来所从事行业需要的企业优秀员工应具备的好习惯。这样才能看到差距，找到弥补差距的突破口，找出自己身上迫切需要改掉的不良习惯。

2.循序渐进

行为习惯的养成和改善并不是一朝一夕的事情，好的行为习惯要在长期的学习和生活中通过自我磨炼、加强修养才能形成。因此，要随时审视自我而又不限于口头、流于形式，就必须加强自我监督，这不但可以及时肯定自己的进步，还能及早制止或纠正不良的行为习惯，把不良习惯扼杀于萌芽之中。

3.持之以恒

矫正“陋习”并非一件容易的事，对于中职生来说，在改善行为习惯过程中，常常会因缺乏恒心和毅力而出现反复。因此，我们在思想上要高度重视，做到持之以恒。(www.daowen.com)

学以致用

一、思考人生

1.分析自己的优势智能是什么，制订出发挥优势智能在职业生涯发展中的作用的方案。

2.找几个因为挖掘出潜能从而获得成功的职业生涯的例子，和同学们交流感想。

3.自己有哪些能力在初中阶段没被发现？讨论为什么进入中职学校后这些潜能被挖掘出来。

4.找找农村与城市居民在行为习惯上的区别，各自有什么长处需要保持和发扬，有什么短处必须弥补。

二、想想做做

1.找出因“不拘小节”（如站、坐、行姿态不雅，语言不文明，卫生习惯不良，日常礼貌不周……）而误事的事例，和同学们交流，并总结经验教训。

2.写出三条好习惯养成的要求，争取做到文字精练、要求具体、朗朗上口。例如《弟子规》中的“出必告，返必面”，即要求外出时必须告知父母，回来后也要面告父母。“长呼人，即代叫；人不在，己即到”，即要求如果听见年长者呼唤人，就应立即代他去叫人；如果要找的人不在，自己就立即到年长者那里去看看有什么事。

在小组内交流各自写的三条要求，并做相应修改，把改后的三条摆放在每天能看到的地方。

3.行动落实：从现在起开始落实三条好习惯中的一条，请本组或同宿舍的同学监督、帮助，要约定互帮形式。坚持一个月，自评这条习惯是否已经“习惯成自然”，即不费劲就能做到。如果没有，就继续坚持到把这条习惯养成。要知道这样做的意义不仅是为了养成好习惯，更说明你是个意志坚强的青年，能成为事业有成的人。

思考练习

1.兴趣与职业的关系是什么？

2.简述性格与职业的关系。

3.从兴趣、性格、能力、职业价值取向、学习状况、行为习惯等方面，写出反映个人实际情况的语句。

（1）我是一个_____________________的人。

（2）我是一个_____________________的人。

（3）我是一个________________________________的人。

（4）我是一个_____________________的人。

（5）我是一个_____________________的人。

（6）我是一个_____________________的人。

写好后，将结果发给身边的同学、老师或亲友，请他们帮助评价一下你在各个方面的情况，然后提出具体的改进措施。

名言警句

谁若游戏人生，便会一事无成；谁不能主宰自己，便永远是一个奴隶。

——歌德