职场中人，学习压力大，工作量大，工作关系复杂，然而诸多的压力，都不及职场与家庭的冲突带来的压力大。

可能，职场人士的压力最无奈的一环，就来自家庭，这层冲突，不得不天天面对，常常又无法清晰地调和。所谓清官也难断家务事。

我记得我在外企的时候，公司经常强调员工要做好工作与生活的平衡。工作与生活的平衡，也一直是我的信条。直到近年，还有人问我，如何面对工作与家庭的冲突？我其实能够给你的答案是：没法平衡。

问题无解，令人失望，但正视这个无解，才是看清楚工作与家庭冲突的本质。

也许你会反驳，新闻上不是有很多光鲜的职场女性，她们在家庭与职场之间游刃有余，既是女强人也是好妈妈、好妻子。醒醒吧，这很有可能是一种媒体假象或者公关形象，两者的矛盾事实上是很难调和的。(www.daowen.com)

问对问题找答案，梳理明白这些冲突，会帮助你看清工作与生活之间的矛盾点。两者的冲突，很明显是时间上的冲突，分身乏术，顾此不能顾彼。但时间的冲突，还是压力的冰山一角。再往深一层看，时间冲突的冰山，就是利益的博弈。

当你把时间扑在工作上，自然在家带娃的时间就少了，那么是谁在分担家务与带娃？你的时间分配，是不是损伤了家人的利益？比如占用了家人的工作和休息时间。从时间到利益，再往下深探，就是价值观的冲突，我们常说的三观不合。

嫁娶讲究门当户对，这是有深层道理的，也不是谁高谁低，哪家钱多钱少，而是同样的生活环境长大的子女，产生的价值观容易匹配。家庭中，许多争执许多吵闹，根源在于大家看待问题的角度不一样，你对自己的定位和家人对你的定位不一致。如果大家在底层的价值观上达不成一致的话，那么家庭与生活的冲突点与压力源很难解决。

我建议没有结婚的朋友，一定要考虑到是否与伴侣的三观合拍，这是婚姻美满的基石。已经成婚、多年磨合不和谐的朋友们也不要灰心丧气，你需要站在对方的角度，站在伴侣的价值观上换位思考一下。