【摘要】:搅拌均匀后涂抹在鸡肉上,让其慢慢腌制,时间越长越好,最好能隔夜。余下的工作就是处理鸡肉,摆盘了。当鸡肉烤制时,将切好的生菜叶和甘蓝放入搅拌碗中,搅拌均匀,然后平铺到大餐盘中。鸡肉烤好后,拿掉扦子,撕成细丝,放在沙拉最上层,然后淋上是拉差辣椒酱,点缀上腌好的辣椒,最后将剩余的酸奶混合放入一旁的碗中,切记将扁面包、鸡肉沙拉、酸奶一起端上桌。
这是一道饕餮大餐。其实,这道菜不一定要在冬天食用,只要是结霜的天气都可以享用一番。
8个鸡腿,去皮脱骨
2瓣蒜,切成泥
1汤匙菜籽粉
1汤匙孜然粉
1汤匙烟熏辣椒粉
1汤匙蒜粉
½汤匙辣椒粉
½汤匙豆蔻粉
3汤匙橄榄油
2颗柠檬汁
500 g(1磅2盎司)熟番茄,切片
半颗结球生菜,切丝
¼颗白球甘蓝,切丝(www.daowen.com)
¼颗红甘蓝,切丝
200 ml(7液量盎司)普通酸奶
2汤匙薄荷叶,切碎
上桌
扁面包——详细制作方法请参照第42页
2½汤匙是拉差辣椒酱
40 g(1½盎司)腌辣椒
将鸡腿肉放入碗中,加入大蒜、辣椒粉、橄榄油和柠檬汁。搅拌均匀后涂抹在鸡肉上,让其慢慢腌制,时间越长越好,最好能隔夜。
余下的工作就是处理鸡肉,摆盘了。将鸡腿穿到扦子上,取一柄筛盘,中大火加热,当筛盘烤热时,放上穿好的鸡腿,烤约6分钟,之后翻面,再烤6分钟,或者直到烤熟。
当鸡肉烤制时,将切好的生菜叶和甘蓝放入搅拌碗中,搅拌均匀,然后平铺到大餐盘中。取一个小碗,加入酸奶和薄荷叶,混合均匀,再加入一撮盐,将一半的酸奶用勺子浇到混合好的生菜和橄榄上。
鸡肉烤好后,拿掉扦子,撕成细丝,放在沙拉最上层,然后淋上是拉差辣椒酱,点缀上腌好的辣椒,最后将剩余的酸奶混合放入一旁的碗中,切记将扁面包、鸡肉沙拉、酸奶一起端上桌。
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