理论教育 韩式纯素粉丝沙拉,美味又温暖,惊艳味蕾!

韩式纯素粉丝沙拉,美味又温暖,惊艳味蕾!

时间:2023-08-08 理论教育 版权反馈
【摘要】:受到韩式菜肴的启发,这道沙拉不仅好吃,还令人倍感温暖,其辣味令人感到非常刺激。如果你之前没有用过韩式粉丝做食材,体验一下吧。取炒锅,加入芝麻油,开中大火,待烧热后,放入姜片和蒜,翻炒30秒炒出香味。在炒锅中加入粉丝,稍炒后关火。将炒制好的沙拉转移到大餐盘中,撒上葱丝和烤制的芝麻,再淋上芝麻油。食用时请使用筷子。

韩式纯素粉丝沙拉,美味又温暖,惊艳味蕾!

受到韩式菜肴的启发,这道沙拉不仅好吃,还令人倍感温暖,其辣味令人感到非常刺激。如果你之前没有用过韩式粉丝做食材,体验一下吧。它们采用甜土豆粉为食材,口感比米粉还要劲道——尤其是在寒冷的夜晚,令人感觉无比温暖。

300 g(10½盎司)甜土豆粉丝

2汤匙烤芝麻油

3 cm(1英寸)厚姜片,去皮,切碎

1瓣蒜,剁碎

300 g(10½盎司)香菇,切丝

300 g(10½盎司)菜心,切丝

4根胡萝卜,去皮,切丝

200 g(7盎司)菠菜

沙拉酱的制作

2汤匙韩式辣酱

1汤匙韩式豆酱

1½汤匙孜然

1½汤匙鱼露(www.daowen.com)

1½汤匙酱油

3汤匙韩式红椒粉

上桌

4根葱,切成细丝

2½汤匙芝麻籽,烤制

2汤匙烤芝麻油

100 g(3½盎司)泡菜

按照包装说明来烹制粉丝,通常小火煮7分钟,粉丝就会变得弹性十足而不是变软,用漏勺捞出,用冷水反复冲洗几分钟以阻止它们自熟,放置一旁待用。

将酱汁所需食材放入一个小碗中,搅拌均匀,放置一旁待用。

取炒锅,加入芝麻油,开中大火,待烧热后,放入姜片和蒜,翻炒30秒炒出香味。如果不想烧煳,可不时翻动姜片和蒜。之后加入蘑菇、菜心、胡萝卜,继续炒2分钟,然后加入菠菜叶,菠菜开始打蔫即可(约需要1分钟左右的时间),最后加入酱汁,搅拌均匀。

在炒锅中加入粉丝,稍炒后关火。将所有食材搅拌均匀,保证每个食材都沾上了美味的辣酱汁。

将炒制好的沙拉转移到大餐盘中,撒上葱丝和烤制的芝麻,再淋上芝麻油。没有泡菜可算不上是韩国菜,那就把泡菜放置一旁来做佐餐小菜吧。食用时请使用筷子

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