理论教育 恐龙蛋配日本青豆和蔬菜面条

恐龙蛋配日本青豆和蔬菜面条

时间:2023-08-08 理论教育 版权反馈
【摘要】:由于使用了螺旋状的黄瓜条和胡瓜条代替传统面条,使得这道沙拉成为了一道美味的轻食沙拉。(接下页)恐龙蛋、日本青豆搭配蔬菜面条(素食)当鸡蛋腌制好,准备开始做沙拉时,取一锅水煮沸,放上蒸笼和盖子,放入青豆和蚕豆,蒸大约5分钟。

恐龙蛋配日本青豆和蔬菜面条

这道沙拉做法简单且味道丰富。由于使用了螺旋状的黄瓜条和胡瓜条代替传统面条,使得这道沙拉成为了一道美味的轻食沙拉。其中“恐龙蛋”会令人啧啧称叹,成为大家谈论的焦点,不仅仅是因为它们本身看上去非常不可思议,还因为它们比普通的水煮蛋质感更紧实。

4个鸡蛋,置于常温

100 ml(3½液体盎司)酱油

200 g(7盎司)日本青豆(冷冻也可)

200 g(7盎司)嫩蚕豆

1根黄瓜

2根胡瓜

一把春葱,切丝

1根红辣椒,切碎

1汤匙黑芝麻

1汤匙白芝麻,

植物油,用于煎炸

5颗红葱头,切成均匀的细丝

沙拉酱的制作

10 g 酸姜,切碎

2汤匙香菜叶,切碎

1瓣蒜,磨成泥

2汤匙酱油(www.daowen.com)

2汤匙烤芝麻油

1汤匙甜米酒

1汤匙米酒醋

上桌

小萝卜梗

辣椒片(辣椒粉)

白芝麻,烘烤(可选)

黑芝麻(可选)

首先制作恐龙蛋:取一柄锅,加冷水煮沸,沿锅沿轻轻滑入鸡蛋,7分钟左右后,鸡蛋会变成溏心蛋,捞出,用冷水反复冲洗,以防止其进一步自熟。在操作台上轻轻磕打几下,然后用掌心按压住鸡蛋,来回滚几下,轻轻一剥,鸡蛋壳就下来了。

取一个小真空容器,大小要正好能盛放4个鸡蛋。将鸡蛋放进去,倒入酱油,没过鸡蛋。然后用厨房纸巾盖在鸡蛋上,保证每颗鸡蛋都能吸收足够的酱油。最后盖上盖子,静置6个小时,放置时间越久,腌制越好。一开始你可以选择腌制时间短一些,之后再根据你的喜好延长时间,我喜欢将它们静置过夜。(接下页)

恐龙蛋、日本青豆搭配蔬菜面条(素食

当鸡蛋腌制好,准备开始做沙拉时,取一锅水煮沸,放上蒸笼和盖子,放入青豆和蚕豆,蒸大约5分钟。用冷水冲洗,以防止其进一步自熟,能够保持原有的青翠。轻轻的挤压蚕豆皮,取出里面嫩绿的豆子,将所有的豆子放入搅拌碗中。

之后,将黄瓜和胡瓜切成螺旋状(如果没有螺丝切菜机,可以削成缎带状),同葱丝、洋葱、辣椒、芝麻一起放入搅拌碗中,将所有食材搅拌均匀,静置待用。

在深平底锅中,倒入3cm深的植物油,开中大火,取一小块面包试油温,当面包冒小气泡时,油温正合适,加入洋葱,炸5~6分钟,直到酥脆金黄。在这个过程中,需要不时搅拌,以便煎炸均匀。用一柄金属勺,将它们取出放入铺好厨房纸巾的烤盘中,吸收多余的油脂

将制作沙拉酱的食材搅拌均匀(可以放入干净的果酱罐中,用力摇晃,或在小搅拌碗中搅拌),将它们倒入搅拌碗中,不停晃动直到所有食材都沾上美味的酱汁。然后放入大餐碗中,等待上桌。将腌好的鸡蛋剥壳,切半,放入餐碗中。同时放上酥脆的炸洋葱,撒上小萝卜梗、辣椒片和烤好的芝麻,可按照自己的喜好来增减。

建议 这款沙拉可做成纯素,拿掉鸡蛋即可。

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