理论教育 体育与健康:户外运动的重要性

体育与健康:户外运动的重要性

时间:2023-08-04 理论教育 版权反馈
【摘要】:小明今天放学回家非常高兴,妈妈问他:“为什么这么高兴?”小明兴高采烈地说:“这周末我们全班同学要去郊游。”近些年,户外运动越来越受到人们的青睐,越来越多的人在节假日走出家门,进行郊游、远足、野营等野外运动。为了使同学们能多了解、掌握一些野营活动的知识、本领,本节以包含野外活动内容较全面的野营活动为主来进行介绍。

体育与健康:户外运动的重要性

小明今天放学回家非常高兴,妈妈问他:“为什么这么高兴?”小明兴高采烈地说:“这周末我们全班同学要去郊游。”近些年,户外运动越来越受到人们的青睐,越来越多的人在节假日走出家门,进行郊游、远足、野营等野外运动。

同学们一定都参加过郊游吧?请写出你最近一次郊游的经历及感受:__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

目前,野外运动,主要是郊游、远足和野营深受人们特别是青少年的喜爱。每逢节假日,人们三五成群,离开喧闹的都市,来到大自然中,起伏的山峦、潺潺的溪流、茂密的森林、遍野的山花会使人们心旷神怡,新鲜的空气和野外的各种身体活动对人的身心健康也大有裨益。(www.daowen.com)

郊游、远足、野营都属野游型活动,其在野外活动的内容也大同小异,只是由于其活动范围、交通方式、时间长短、住宿方式不同而概念不尽相同。郊游通常是指从城镇到郊外去游玩,地点可以是公园和风景地,交通方式可以多样。远足则多指以步行的方式到野外去游览;而野营与以上两者的主要不同是要在野外宿营。为了使同学们能多了解、掌握一些野营活动的知识、本领,本节以包含野外活动内容较全面的野营活动为主来进行介绍。

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