一般而言，有关情绪与行为的界定，心理学家通常将认知、生理、感知觉以及动作等方面的术语结合起来，对情绪与行为进行界定。

情绪是指个体受某种刺激后产生的一种身心激动状态。情绪状态的发生每个人都能体验到，但是对其所引起的生理变化与行为却较难加以控制（常桦、周妮，2012）。

情绪通常体现为喜悦、愤怒、恐惧、悲伤等反应，表面上是内心的感受借由身体表现出来的状态，而本质是一股涌动的能量。外界刺激是情绪形成的直接原因，在外界刺激下这种能量状态通过神经系统的作用就形成了人的各种情绪（孙科炎，2012）。

还有学者将情绪与情感都视为人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应。情绪是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。当客观事物或情境符合主体的需要和愿望时，就能引起积极的、肯定的情绪和情感。当客观事物或情境不符合主体的需要和愿望时，就会产生消极、否定的情绪和情感。情绪和情感是由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等三种成分组成的（彭冉玲，2004）。

情绪是指由某种刺激事件引起的生理激发状态；当此状态存在时，个体不仅会有主观感受和外露表情，而且会有某种行为伴随产生。具体而言，主要包括四个方面：情绪是由某种事件引起的；情绪状态不伴随产生生理反应；情绪状态下产生心理反应；情绪兼具行为与动机两种特征（张春兴，2012）。

情绪是由某种刺激（机体外部刺激或内部刺激）所引起的个体自觉的心理体验。情绪不是一种毫无目的、没有任何意义的伴随体验；相反，它是在认识和环境变化的过程中产生的，并且具有重要作用。情绪是一种由多种成分组成的心理现象。对于情绪这一种复杂的心理现象，一般认为由以下四种成分构成：情绪所涉及的面部和身体变化，即情绪的表达形式，包括面部表情、姿态表情和语调表情；情绪是行动的准备，情绪唤醒生理层面上的潜能；情绪涉及有意识的体验；情绪包含了认知成分，涉及对外部刺激或内部刺激的评价（黄希庭，2008）。

看来，情绪是一种生理层面的变化，而引起认知层面的意识以及个体的感受。情绪的发生过程受到外界环境刺激、内部认知层面的影响、生理状体的激发（图8-1）。所以，情绪的发生是一个较为复杂的过程。(www.daowen.com)

图8-1　情绪结构图

综上所述，本章节所称为的情绪是指人们由于某些事情是否如意，所常常感受到的喜、怒、哀、乐等，都是情绪的具体表现形式。心理学把人对于客观事物是否符合其需要而产生的体验称为情绪。

有关行为的界定，在早前行为主义认为，行为包括内隐和外显的两类。行为不仅仅是看得见、听得着的动作、行动，还包括人的心理结构、意识过程以及记忆、心像等。因此，有学者提出，所谓行为是指集体在主客观因素的影响下所产生的外部活动，即机体任何外显的、可观察的动作、反应、运动或行动，以及人的头脑里所进行的各种内在的心理活动，是人与环境两者互动作用的结果，人类的行为大多是通过学习获得的（王辉，2015）。

行为是指人的外显的可被人直接观察到的所有动作；行为由动机引发；行为可以是适应的或者适应不良的（本杰明·B·莱希，2010）。

结合不同学者的观点，本章节中所提及的行为主要指受思想支配而表现出来的外表活动，例如：做出的动作、发出的声音等。