作为一名职高生,自我意识已开始成熟,能够进行自我估价,自我检查与自我监督,并能评价他人的行为。树立了正确的人生观、世界观,对社会、人生有了正确的认识,就能科学地分析周围所发生的事情,冷静地、妥善地对待这些事情,保证心理反应的适度,防止思想反应的失常。正确的人生观是心理健康的支柱。
2.要有自知之明和自我调节能力
要学生了解自己的长处和短处,了解自己身体的健康与心理健康的状况,把握住自己,常常用心理健康的标准来衡量自己的行为,促进心理健康,做事根据自己的实际出发。教育他们既要高标准,以可能达到的最高标准要求自己,又不可好高骛远,否则容易受到挫折,产生心理冲突,影响心理健康。
教育学生懂得人生在世不能事事一帆风顺,生活对谁都是如此,不可能事事如意,样样顺心。关键在于要学会利用心理自卫机制中的各种方式方法来调节自己的情绪,引导学生多方位思考问题(如塞翁失马,焉知祸福'),培养他们的辩证思维能力;努力培养学生的幽默感,使其以轻松的心情对待环境压力,保持心理平衡。(www.daowen.com)
3.引导学生建立良好的人际关系
引导学生建立良好的人际关系,保持心理相容。人际关系是人与人之间的相互作用过程中产生的心理上的联系。一个学生能与周围人保持一种融洽、正常的交往,才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。所以,在教育学生时必须注意:引导他们积极参加集体活动,增强集体观念,分享集体的欢乐,并在集体中有知心朋友,把自己的欢乐和痛苦向他人倾吐,多与别人交流思想;引导他们正确处理人际交往中的冲突,主动并乐于与人交往,以诚恳、公平、谦虚、宽厚的态度对待别人,容忍别人的短处和过失,从而使别人乐于和他交往。
4.提高学生的耐挫能力
人生之路不总是一帆风顺,挫折对每个人来说也是难免的。就业形势的严峻,竞争激烈,受挫的也机会也会多。因此要提高学生的耐挫能力一是要指导学生采用合适的方式发泄受挫的痛苦和不满,二是要鼓励学生树立信心,三是要指导学生学会正确分析挫折产生的原因。在常规教育工作中,经常教育学生要有意识地容忍和接受日常生活和学习中的挫折,明白失败乃成功之母,明白许多饱经风霜、遭遇过人生坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更有作为。
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