好不容易读完一本书，过后却又几乎忘得一干二净——相信为此而苦恼不已的人不在少数。但人恰恰就是这么一种健忘的动物，如果只是泛泛而读的话，过后肯定会忘得一干二净。之前我们已经反复强调过，不要过于相信自己的记忆力。

正因为如此，我们才要采用不同于以往的阅读方法。一本书读三遍是出于这个原因，先了解其结构再读也是出于这个原因。其中最为重要的就是要动手做笔记。

我总是会通过多动手的方式来增强记忆。多数情况下，人在做出动作时都是下意识的，但其实我们的身体是在接受了大脑发出的指令后才开始行动的。

大脑向手发出指令，手开始写字，此刻大脑处于接收信息的状态。手上的书写动作会提升大脑接收信息的效率。大脑在接受信息的整个过程中，其向手发出书写指令的流程具有非比寻常的意义。记忆的过程并不仅仅是发生在大脑当中，身体各部位的辅助作用亦不可小觑。

身体上的每个动作虽然只是一瞬间，但随着动作的不断重复，记忆的内容也会不断巩固，脑神经元也会因此而不断增加，其结果就是使记忆变得更加扎实。

读书不要泛泛而读，而是要一边读，一边动手做笔记，“眼过千遍不如手过一遍”。如此一来，日后当我们回顾读这本书时悬而未决的问题的时候，书中笔记的内容对解决问题肯定会有很大的帮助。即便读书笔记不记在笔记本上，而是直接记在书上，对于增强记忆也是有很大帮助的。

我自从认识到记事本的重大作用以后，才知道之前一直都高估自己的记忆力了。比如说我正在做一件事，头脑中突然闪现出一个好的构思，这时如果不用记事本记下来，而是继续做其他事情的话，过后这个构思就被忘得一干二净了。

事情过后，即便花很长时间去回顾当时的想法，却怎么都想不起来了。每每出现这种情况，我都懊恼不已。如果当时用纸笔记录下来的话，就不会记不起来了。只言片语也好，记号也罢，总之只要留下一丝线索，就绝对不会忘记。

但如果连这点功夫都不肯下的话，那肯定会忘得一干二净，而且一旦忘掉，当时的灵感就再也找不回来了。如果灵感闪现之时不将其记录下来的话，那么灵感就会生出翅膀，离你而去。(www.daowen.com)

如此反复数次，我渐渐意识到了记事本的必要性。将自己的想法记录下来，才不至于忘记。有些想法在我们的头脑中一闪即逝，如果不及时记录下来，它必将一去不返。

灵感总是会稍纵即逝，因此我们要时刻做好准备，以便随时将其记录下来。如若不然，我们就有可能会与能够对我们的人生产生重大影响的东西失之交臂。

思虑至此，越发让我觉得绝不能过于相信自己的记忆力。即便你的记忆力的确远超常人，但我还是建议你不要高估了它的作用。

当我还在韩国时，就已经开始学习日语，我就是那时养成凡事做记录的习惯的。开始做记录以后，我深切感受到了其效果的确惊人。

我读书的时候，为了做笔记，总是笔不离手。尤其是在读第三遍时，用红笔标识出重点以后，笔记就会做得更加频繁。

有一个时期，我会用那种比较粗的圆珠笔做笔记，而且每天都要用光笔里的墨水。我们的大脑向肢体发出指令，肢体再通过行动反馈回大脑。我当时这样做目的就是想利用大脑的这一机理来增强自己的记忆。

或许有人觉得每天用光一支圆珠笔里的墨水有点不可思议，其实较粗的圆珠笔并没有我们想象的那么耐用，一天之内用光是完全有可能的。看着圆珠笔里的墨水不断减少，这也是一种乐趣，而且，这竟也成了我读书的动力来源之一。

读书时要不断在书上做笔记，这才是读书时较好的状态。当眼看着圆珠笔的墨水不断减少，心里是欢欣的、雀跃的，这样读书的收获也是很大的。