我们的生命是由一点一滴的时间积累而来，时间是我们生命当中最为宝贵的财产。当然，读书也是非常重要的，但这并不代表可以在读书上面肆意挥霍时间。

我跟人聊起读书的话题的时候，很多人都说自己读书的时候从来都不设定时限，对此，我一直耿耿于怀。

读书时要事先计划好时间，做到专时专用。虽说读书是人生的头等大事，但显然时间更是重中之重，毕竟时间就是生命。

因此读书也一定要设定时限。规定时限之后，人的注意力也会随之更加集中，这着实是个有趣的现象。总之我们按照自己设定好的时间去读就好。就像很多人在工作中都能按时完成规定的任务一样，如果在读书时设定时限的话，那么我们也一定能按时读完。

相反，如果没有时间限制的话，我们在工作时，所有人都将会是一副懒洋洋的做派，工作也将毫无止境地一直拖延下去。

可见设定时间限制对任何事来说都能起到积极的效果，所以读书也是一样。但在如此短的时间内，如果只读一遍的话，恐怕会难以领会作者的意图。那么，我们就要读三遍。首先，我们要先着眼于大局。掌握了概况以后，对于书中重点内容的把控就变得轻而易举了。

当然，任何事都不可能一蹴而就，读书也是一样，但我们绝不要轻易放弃挑战。首先要制定出100分钟读三遍的计划。第一遍10分钟，第二遍50分钟，第三遍40分钟。阅读格局一定要先确定下来，这一点至关重要，因为一旦形成定式，就要严格按照定式行事。

我们要的不是鼓足干劲，也不是尽力而为，而是能够将决心及决定等转化成行动的诀窍。这个诀窍的重要性毋庸置疑。有了这个诀窍的助力，行动将不再是难事，这对日本人来说尤为有效。

空有决心而迟迟无法付诸行动的人必将一事无成，同时，这无疑也是十分痛苦的。比如说，如果有人指导我们如何做自我介绍的话，我们的自我介绍将会做得非常精彩；如果有人告诉我们如何约会的话，我们也能做得十分出色。

在商务活动中也是如此。如果我们一切都按照工作手册去做，就一定会做得中规中矩。任何人只要按照一定的程序去做，工作肯定不会出问题。

读书也是同样的道理。计划100分钟读三遍，这三遍的安排如下：第一遍用10分钟总览全局，第二遍用50分钟精读，第三遍用40分钟深入阅读。这时我们不会在意这样的做法是否正确，而想的只是如何能迅速完成计划。人们只要认定这样做可行，就一定能做成，日本人大抵如此。

短时间内读三遍远比花很长时间读一遍更容易抓住重点。这其中的差别只有亲自实践后才能感受得到，也正是有了这种成功的体验，我们的态度才会变得越发积极。

我们可以比较一下，看看100分钟读完一本书和花两周的时间读完一本书哪种情况效果更好。首先我们来看看第一种情况。花100分钟的话，不仅能够节省时间，而且还能有效地掌握要点，也能记住书中内容。而后者虽然花了两周的时间，但再过两周以后，却几乎已经忘得一干二净了。可见一本书仅花100分钟阅读，其优势十分明显。

我们要摒弃阅读所花时间越多效果就越好的想法。究竟是哪种读书法更高效，还需我们在实践中细细品味。(www.daowen.com)

我一直有这样一个疑问，会不会花的时间越长，对内容的理解程度反而会越低呢？又会不会花的时间越长，就越无法抓住重点呢？

实际上，我们对书籍理解和记忆的因素并非是时间，而是阅读的次数。我们阅读所花的时间跟对书籍的理解程度是成反比的。

只要明白了这个道理，跳跃式阅读就不难做到。要彻底摒弃所花时间越多就理解得更透彻的想法。

如果我们能够意识到花得时间越多，反而会越无法抓住重点的话，就能深切体会到，加深理解和加强记忆并不是靠时间，而是靠阅读次数。

前面我们已经说过，人潜意识的作用不容小觑。在阅读过程中，看似跳过的部分，实际上我们已经将其切切实实地看在了眼里。

短时间阅读还有一个优势，那就是读的时候更能够全神贯注。

心理学上有一个沉浸理论（Flow Theory）。是说人完全投入到当前场景中，思维不会被眼前的事物所干扰，处于一种注意力高度集中的状态。人进入沉浸状态时，会彻底丧失时间概念和自我意识。

但有一点需要注意，那就是制定的时间计划千万不能忘记，这一点至关重要。虽说是完全沉浸在读书里面，但在此期间绝不能忘了时间。

在开始之前，要尽量清除一切可能打搅到我们读书的因素。首先要关掉智能手机的电源。如果是在上班或上学的路上读的话，就要尽量选一些简明易懂的书籍，最好是选一些在短时间内能够读完的。

我在庆应义塾大学任教期间，每次让学生公开自己的研究成果时，与其给他们3个月的时间，倒不如给他们一周的时间，因为后者的质量往往高于前者。

日本人似乎有一种信念，他们很愿意相信花的时间越多，生产率也就越高，但我却对此深不以为然。实际上，在G7（七国集团）各国当中，日本的生产率是最低的。劳动时间长，生产率反而低下，之所以会如此，正是日本国民的这种信念在作祟。

在很多人印象当中，认为只要花上足够的时间，就能达到理想的效果，但结果却往往事与愿违。花更多的时间往往意味着对时间的重视程度不够，更暗示了其目的不够明确。

因此，我们一定要对时间进行压缩，在如何使用时间上多下功夫。如此一来，必定事半功倍。我们要改变观念，重新认识时间与成果之间的关系。