舞厅舞是一项高尚文明的娱乐活动，参加者应该做到衣冠整齐清洁、漂亮大方，包括衬衣、领带、鞋等也不应忽视，不要穿带铁掌的鞋，以免对地板造成破坏。男青年要给人以充满青春活力的印象，女青年要显得端庄大方，热情活泼。要通过个性独具的服饰来充分体现高雅的风度和优美的线条，每对舞者应视作是整个舞会百花坛中一朵朵美丽的花，应该争奇斗妍。

即使是初次参加舞会，也不必有害怕心理，不要担心没有舞伴邀请自己，更不必为自己跳得不熟练而不好意思。跳舞时男方不可把女方的手握得太紧，更不要把女方的身体搂得过近或紧盯着对方的脸，以免引起女方反感或造成误会。女青年跳舞时态度固然和蔼可亲，但却不能乱送秋波，有失自己的稳重。即使是热恋中的一对，也不宜过分亲昵，因为这对周围的人来说是不礼貌的。

舞者肌肉应松弛，姿势要自然，步法有了一定基础之后应注意动作上的协调舒畅。脸部朝向正前方，用眼睛的余光留心周围，避免碰撞，不要转头去看四方，也不要低头看脚的动作，要凭身体的感觉来转换方向。相握的手，在线性舞蹈中切忌随着音乐节拍，大幅度上下摆动，只要自然放松就行了。随着步法的演变，身体会产生高低起伏，应按音乐节奏，保持一种均匀协调的优美动态。站立或运步时，两腿要自然靠拢，不能“八字脚”，膝部应放松伸直。在“布鲁斯”中，步子要舒展，“华尔兹”的步子宜小而柔和，运步的脚应是平贴地面，左旋转时脚跟略微离地，但切勿把脚跟踮得过高。后旋转时重心在脚跟，脚尖不要跷得过高。有些舞身体的起伏应该不明显，像“探戈”的步子要开阔矫健，不要有意耸动肩膀，也不要弯腰驼背。伴舞者应随着领舞者的指挥，动作反应要快，力求协调一致，不要与领舞者各行其事，以至配合不好，动作不能自如。(www.daowen.com)

参加舞厅舞要注意公共卫生和秩序，如：不应乱扔果皮纸屑，破坏公共卫生；吸烟应到室外，以免污染室内空气；不允许高声喧哗和口出污言秽语；在舞会上看到相识的朋友带来舞伴，可以大方地打声招呼，但不必在这里攀谈、叙旧；在舞池中不能任意穿行，确需找人时，应缓步从场边用目光寻找或待一曲完结后再找。

舞会结束后，男舞伴可以送女舞伴回家。如果一个女青年没有人同行，舞厅中有热心的小伙子要送你，而你又想拒绝他，这时可以礼貌地说声“对不起”，并告诉他已经有人送你了。说话要婉转得体，使对方不会难堪，也不至苦缠下去。