理论教育 职场心理学:如何淡化同事嫉妒心?

职场心理学:如何淡化同事嫉妒心?

时间:2023-08-01 理论教育 版权反馈
【摘要】:看着那些比自己资历浅,能力也不如自己的人,凭着给老板溜须拍马,就获得了老板的青睐,青云直上,老陈的心里十分愤懑,因此就产生了嫉妒心理。所以我们在职场上,要淡化同事之间的嫉妒心理,这样才能建立一个健康、和谐的团队;才能发挥各队员的最大潜能。淡化同事之间的嫉妒心理,既要认识到这种心理的危害,不要让这种情绪纠缠自己前进的脚步,同时要克服私心杂念。

职场心理学:如何淡化同事嫉妒心?

老陈是一家公司的老员工了,业务过硬,为人厚道,但由于缺乏为人处事的技巧,所以多年来一直未能得到老板的重用。看着那些比自己资历浅,能力也不如自己的人,凭着给老板溜须拍马,就获得了老板的青睐,青云直上,老陈的心里十分愤懑,因此就产生了嫉妒心理。最近,公司来了一位新同事小梅,十分会说话办事,经常把同事们逗得开心大笑,因此也十分受领导的欢迎。这下,老陈心里就更不平衡了,时常背后说些风凉话:“有什么了不起,看她都快成主任的‘小蜜’了。”

在职场上有很多像老陈一样的员工;他们在工作中有不顺利的地方或是得不到老板的重用,看到别人比自己强,就会心理不平衡,时常看不惯别人的做事方式。这样的人是典型的职场嫉妒心理,看不得别人比自己强。

在职场上,有很多嫉贤妒能的人,他们最容易犯的毛病就是,害怕别人超过自己,在私底下做些小动作,嫉妒心是人们走向成功的障碍,对于个人的身心发展很不利。

嫉妒心在团队事业的发展中,无疑是一个巨大的障碍,它不仅会影响个人的发展还会影响团队事业的发展。事实上,企业的发展和事业的成功要靠大家的共同努力,没有团结合作的精神,就无法实现预定的目标。如果在团队中,同事之间存在嫉妒心理,相互之间勾心斗角,那么这个团队就像一盘散沙一样,无法取得成功。

一个优秀的员工也必定是一个对自己充满自信的人,他们不会把心思放在嫉妒别人的成绩上,而是会不断努力地充实自己,靠自己坚持不懈的奋斗和追求获得成功。所以我们在职场上,要淡化同事之间的嫉妒心理,这样才能建立一个健康、和谐的团队;才能发挥各队员的最大潜能。

淡化同事之间的嫉妒心理,既要认识到这种心理的危害,不要让这种情绪纠缠自己前进的脚步,同时要克服私心杂念。在现实生活中,善妒的人往往对家人的进步和成就宽容大度,而对自己的同事过不去。心存嫉妒者,往往是自己想出人头地,嫉妒的表现已经毫不掩饰地反映了这种心理。对此,我们应该正确地评价自己,在生活和工作中充分发挥自己的优势,恰如其分地进行努力,就可以取得成功。

日本心理学家诧摩武俊认为,引发嫉妒的条件主要有四种:第一是各方面条件与自己相同或不如自己的人居于优位;第二是自己所厌恶而轻视的人居于优位;第三是与自己同性别的人居于优位;第四是比自己更高明的人居于优位。

嫉妒心理害人害己,有一只鸽子很是嫉妒邻居的鸽子飞得比它高。于是,它找到一个猎人,请求猎人把那只鸽子射死。猎人说:“那你必须给我几支羽毛做箭,我才能把它射死。”这只鸽子就从翅膀上拔了几支羽毛给猎人,但猎人并没有射中。它不止一次地拔身上的羽毛给猎人,渐渐地,它飞不起来了,猎人轻而易举地抓住它,把它炖熟,做了一顿美餐。(www.daowen.com)

嫉妒心理对嫉妒者的危害,就像铁锈对于铁一样。心胸狭窄者大多都以失败而告终,因为他们居心不良,嫉妒迷惑了他们的神智,除了不愿意别人超过自己,更可怕的是,他们有个疯狂的念头:我倒霉,你们谁也别想好过。生出这样的想法来,接下来就是别人遭殃了。但这样的人并不会长久,真相总会大白,正义终会战胜邪恶。

对于一般具有职场嫉妒心理的人,首先应该采取豁达的心胸看世界,努力做好自己的本职工作。对于别人的问题,采取“随他去吧”的态度,顺其自然,就会减少很多不必要的烦恼。与有嫉妒心的同事相处时,最好不要特意采取一些方式方法来对付有嫉妒心的人,因嫉妒心理本身就是多疑的、爱猜忌的。

罗素关于嫉妒曾有过一段论述:“嫉妒尽管是一种罪恶,它的作用尽管可怕,但并非完全是一个恶魔,它的一部分是一种英雄式痛苦的表现。人们在暗夜里盲目地搜索,也许是走向一个更好的归宿,也许只是走向死亡和毁灭。”

消除同事之间的嫉妒心理就要正确认识自己的优点和缺点,也要客观地评价、认识和欣赏别人。有时因为自己的嫉妒而给自己带来烦恼和忧虑时,就应理智地分析一下嫉妒情绪的不良影响,与此同时,在心里作一下自我的正确评价,找出其中的差距,做到有自知之明。只有先正确地认识了自己,才有可能正确地评价别人。

研究表明,嫉妒心理大多存在于地位相近、经历相似、年龄相仿的人群中间。看到那些原先不如自己的人一个个都比自己强了,于是嫉妒心理也露头了。所以,要想去掉嫉妒心理,就有必要掌握正确的比较方法,客观地看待自己和别人。要善于发现别人的优点,学习别人的长处,并努力克服和改正自己的缺点,“尺有所短,寸有所长”,不要老拿自己的长处比别人的短处。心境平和了,嫉妒心就会平息下去。

面对别人超过了自己,聪明者的做法是扬长避短,寻找并开拓自己感兴趣且能挖掘自己潜力的领域,“失之东隅,收之桑榆”。这能在一定程度上弥补前面没有得到满足的心理,缩短与嫉妒对象的距离,以便达到消减甚至是去除嫉妒心理的目的。

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