理论教育 性格差异,不同之美-非暴力沟通:疗愈关系的正向沟通法

性格差异,不同之美-非暴力沟通:疗愈关系的正向沟通法

时间:2023-07-30 理论教育 版权反馈
【摘要】:同学甲说,“我和老公性格不同,他慢我急;他安于现状,我更爱折腾”。实际上,一个人慢、安于现状;一个人性子急,喜欢在生活中不断的折腾,这是两个不同的特点。每个人的性格都有各自形成性格的原因,本质上并不分“好坏对错”。一个性格急的人,如果过度执着于认可自己的急,认为“急才是好的,慢就是坏的”,他会失去一半的世界,他是内在不允许自己慢的人。

性格差异,不同之美-非暴力沟通:疗愈关系的正向沟通法

同学甲说,“我和老公性格不同,他慢我急;他安于现状,我更爱折腾”。两个人觉得三观不符有问题。实际上,一个人慢、安于现状;一个人性子急,喜欢在生活中不断的折腾,这是两个不同的特点。

每个人的性格都有各自形成性格的原因,本质上并不分“好坏对错”。婚姻中,我们自己分了好坏对错,给对方贴上了负面的标签,我们认为“慢就是错,慢就是懒,懒就是错,人不应该安于现状”。我们要求,对方按照我们的价值观来生活,跟我们保持高度一致,这才是问题的根源。

同学乙说,“我的个性随和自由,不喜欢规则;而老公的个性是思维严谨,做事喜欢按照流程步骤来,东西都有固定的位置摆放”。这是问题的表象,两个人经常因为这些事情争吵,彼此容不下。老公觉得,“你应该摆整齐”;老婆觉得,“我不喜欢摆整齐”,两个人相互较劲、相互控制,彼此都不舒服。

同学丙说,“我的先生每次去厨房洗刷收拾好长时间,我希望他简单洗一下就行了,多点时间陪孩子玩耍;而先生觉得如果收拾不干净,将来收拾更麻烦”。这是洗碗的问题。一个人认为简单洗洗就行了,另外一个人认为,要洗就要彻底洗干净,两个人对洗碗这件事情的认知不同。

绝大多数婚姻中的问题,都体现在生活无处不在的小细节上。我们有一种期待,觉得我们彼此相爱了,我们是灵魂伴侣,就应该在很多问题上想法一致。当对方和我们预想的不一致时,我们就会有情绪,想要控制、改造、消灭对方,让对方变得跟我们一样。

这里有个前提,就是大家理所当然地认为,“我们的三观就是对的三观,我们对事情的看法和角度就是好的和对的”,所以对方就应该听自己的,听自己的是最好的选择。因为这个原因,我们太过执着地认为,自己的三观和习惯才是对的,陷入无止境的批判当中。

事实上,“和我们不一样的另一半”的差异,藏着另外一半的世界

世界有正有负。一个硬币,有正面有反面,它们是各自一半的世界,都有存在的价值,有各自的利和弊。(www.daowen.com)

如果我们放下评判,用客观的眼光去看待,我们站在硬币中间去看问题,会发现每一种特征都各有利弊。

特征本身是中性的,关键看人怎么用。如果我们执着地认为,自己所处的一半才是对的,我们想要消灭另一半,实际上也让自己变得更加孤立和不完整。

不同的宗教灵性教导都说,“万物皆有佛性,万物皆有神性”。万物皆有佛性和神性,讲的是什么?指的是,万事万物,包括我们的人体、我们自己、我们内在都是圆满、合一的。这个内在圆满、合一的状态,就像是宇宙外界展现出来的状态一样,有好有坏,有高有低,有快有慢,它是一个完整的状况。

身体就是微观的宇宙,宇宙就是宏观的身体。我们每个人的内在都藏着另一半的自我,另一半的自我往往通过伴侣的方式展现给我们。

当我们拒绝对方身上特质的时候,在某种程度上,我们也拒绝了自己身上那部分特质的潜力。仔细观察自己,我们会发现“一个人是不可能一辈子处于一种固定单一的状态的”。再急的人也有慢的时候,再慢的人也可能有急的那一面。只是说,不同的人,特征发挥的频率不同、程度不同。过度强调自己急的一面,拒绝对方那一面,往往代表内在不允许自己呈现相反的一面。一个性格急的人,如果过度执着于认可自己的急,认为“急才是好的,慢就是坏的”,他会失去一半的世界,他是内在不允许自己慢的人。这样的人往往因为太过执着于“急”,会因为急而受到伤害,他没有办法调整自己的节奏。过度强调效率的人,是没有办法放松的;同样,过度强调慢的人,是没有办法提高效率的。

每个人都失去了一半的世界。我们只用一半的自我,在完整的世界生活,更容易丢掉另一半的美好。

如果我们能够跳出对错,更客观地看待彼此身上不同的特点,把对方跟我们的不同当作另外的关照,用欣赏的眼光或者至少用接纳的眼光,去看待对方身上的特点,很多人的生活会发生很大的改变。

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