理论教育 负面标签导致关系隔阂,正向沟通法疗愈关系

负面标签导致关系隔阂,正向沟通法疗愈关系

时间:2023-07-30 理论教育 版权反馈
【摘要】:我们的矛盾在于,当我们发现自己和对方有不同的时候,给对方贴上了一个“不好”的负面标签。当我们给对方贴上了不好的标签,我们就把自己的特质和对方的特质形成一个好坏、是非的阶级对比,我们就产生了一个歧视链,我们歧视、鄙视、轻视对方。于是,我们就有了不好的情绪,我们就在彼此之间分出了高低,“我好你不好,我高你低”,夫妻之间阶级就产生了。

负面标签导致关系隔阂,正向沟通法疗愈关系

我们讲过万事万物都有差异,差异本身是中性的。虽然事情分对立面,分快分慢,分是分非,分好分坏,但是无论好坏,事情本身都有存在的价值和理由。两个人在很多事情上的不同观点、不同想法、不同做法,并不是我们产生感情问题的根源,也并不是我们不能相爱的原因。

我们不能相爱,夫妻产生隔阂的原因是什么?是我们不允许对方与我们不同,是我们想要控制对方、消灭对方、消灭差异的希特勒式的想法,造就了感情的隔阂。

我们的矛盾在于,当我们发现自己和对方有不同的时候,给对方贴上了一个“不好”的负面标签。

就像是一个效率高的人,他看到效率低的人,就会贴这样一个标签,会觉得“你是不好的,你怎么效率这么低?你怎么这么慢?你怎么这么懒”?当我们给对方贴上了不好的标签,我们就把自己的特质和对方的特质形成一个好坏、是非的阶级对比,我们就产生了一个歧视链,我们歧视、鄙视、轻视对方。于是,我们就有了不好的情绪,我们就在彼此之间分出了高低,“我好你不好,我高你低”,夫妻之间阶级就产生了。

夫妻之间一旦产生了阶级,两个人平等相爱的天平就已经打破,你们彼此相爱的根基就不稳固、开始破裂了,这是问题的根源,是感情隔阂的根源。

当我们一旦想要消灭对方,就想把对方改造成和我们一样的人。我们不仅要求对方,在大的三观上跟我们同频,还要求对方在细节上也跟我们一样,我们要求“三观合事事合”,这才是问题的根源。(www.daowen.com)

执着地认为“对方和自己不一样的想法和习惯是错的,对方是坏的,对方是需要改造的”,这是夫妻矛盾的根源,是隔阂的开始,也是感情崩塌的原因。

这一点,对于夫妻中的任何一方都一样。谁陷入了这个问题,谁就应该为感情的隔阂来负责。

事实是,并不是一方陷入这个问题,往往是夫妻双方都有这样的问题,都想消灭对方。大家的问题几乎都符合这样的规则。

有同学说,“我对另一半特别不耐烦,他的后备箱又乱又满,我看都不想看”。为什么?因为这位妻子是一个相对整洁的人,喜欢把东西摆得干净、整洁,受不了又乱又满,受不了不整洁。堵心、难受就会有情绪产生,两个人的问题就出现了。

这个问题的根源是什么?表面上看,是后备箱又乱又满、不整洁。但本质上,是你不允许对方不整洁,你认为“整洁高于乱,干净高于脏;干净是好的,脏是差的;干净应该存在,脏不应该存在,脏不应该存在于世界上,至少不应该存在于她们家里”。我们想要改造对方,我们想让对方跟我们一样。

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