1.让孩子体验紧张与放松两种截然不同的情绪；

2.提高孩子风险意识，增强心理抗挫折能力；

3.全家人同玩同乐，其乐融融，营造欢乐幸福的家庭氛围。

适合年龄：5岁以上

游戏条件：能够掌握10以内的自然数

游戏人数：最少3人，多人更好

物品准备：白纸，记号笔，报纸卷

1.角色分配：一人扮演比赛主持人，其他人作为选手参加比赛，坐在主持人面前。

2.主持人在白纸上任意写下1～10中的一个自然数，不能让其他人看到，写完后将纸反扣过来。

3.这个数字就是炸弹，各位选手在游戏中要尽量躲避开这个数字，如果不慎“中弹”，就要被主持人用惩罚一下，如用报纸卷轻轻击打一下头。

4.主持人写好数字后，第一位选手先在1～10之间任意说出一个数字，只要没有“中弹”，主持人就要公布炸弹数字的区间范围，下一位选手必须在这个范围中再说出一个数字。例如主持人写下的数字是7，假如第一位选手说的数字是4，主持人要反馈说“炸弹在4～10之间”；假如第二位选手说的数字是8，主持人要反馈说“炸弹在4～8之间”。(www.daowen.com)

5.直到有人说中这个数字，主持人把刚才写的数字公示出来，中弹者认输，要接受主持人的报纸卷击打惩罚，本轮游戏结束。

6.本轮比赛胜利者，在下轮游戏中做主持人，继续游戏。

7.游戏全部结束后，全家人坐在一起，讨论游戏感受。

1.每次炸弹数字都是自然数，也就是正整数，不能有小数、分数等。

2.如果孩子年龄较大，可以把数字范围扩大到50以内；如果参与游戏人数较多，也需要适度扩大数字范围。

3.如果有多个家庭参与游戏，可以按家庭分组，每个家庭经过商讨，每次只能说出一个数字。如果有一人不幸“中弹”，这个家庭所有成员要接受惩罚。

4.如果比赛选手超过两人，在确定谁为优胜者时，可以比谁最后说出的数字距离炸弹最远。

5.主持人要及时渲染气氛，在每位选手说出数字时，要善于制造悬念，制造紧张气氛，使得选手在得到主持人反馈前后有紧张感与放松感的强烈对比。

6.主持人用报纸卷对“中弹者”的惩罚不可太轻，应打出声音，否则不利于下轮游戏中选手对于惧怕“中弹”而产生强烈紧张感。