1.一家人紧紧捆绑在一起，身体零距离接触，心理距离无形中也拉近了，这种身心形式给孩子的感觉是：我们是不可分割的整体，我们是“死党”，我们是一家人！捆绑行动中，每个人都是其中的重要一员，其举动都会对集体任务的完成有着重要的影响。为了家庭的一致目标，大家求同存异，彼此理解支持，必要时还会做出适当的妥协与退让，这样会增强孩子对家庭的认同感，使孩子在心里面真正体验到：咱们是一家人！咱们是利益共同体！

2.这种所有人身心紧紧连接在一起时的心理感觉，叫作归属感，或称隶属感，指一个人自己感觉到被别人或被团体认可与接纳时的一种感受。心理学研究表明，每个人都害怕孤独与寂寞，都希望自己归属于某一个或多个群体，如家庭、工作单位，或希望加入某个协会、某个团体，这样可以从中获得温暖，获得帮助和爱，从而消除或减少孤独和寂寞感，从而获得安全感。家庭归属感，就是一个人感觉被家人认可与接纳时的一种踏实、愉悦的感受，在体验到家庭归属感时，人们会感到安全、放松、安宁或满足，并且愿意为家庭付出，愿意为家庭做出贡献，使家人更幸福、家庭更美好。家庭是个人生长、休息的地方，更被人们比作避风的港湾。家庭是人心有所依的归属，对家庭有良好的归属感，能让我们的心灵得以栖息，能给孩子的成长带来安全感和成长动力。

3.培养孩子家庭归属感的方法：（1）让孩子产生家庭归属感的基础是家长要创造一个让所有人都受到尊重的家庭环境。尊重孩子的意见，珍惜他们的劳动果实；维护他们的隐私权，并有意识地让他们认识到自己是这个家庭中的重要一员。（2）亲子一起玩游戏。(www.daowen.com)

定期选一个时间，关掉电视和电脑，放下平板和手机，不做功课不练琴，全家一起玩游戏。当家人一起愉快地玩耍的时候，每个人都会有一种深深的归属感，感觉到自己被接纳了。爱玩是孩子的天性，给孩子一个游戏的童年，他们会永远记住家的快乐与温馨。（3）要孩子承担力所能及的家庭事务。在家庭中，吩咐孩子去为全家人做事情，并记得一定要多给予孩子鼓励和表扬，例如吃饭前让孩子分筷子分勺子，洗衣后要孩子晾衣服收衣服，打扫卫生时要孩子擦桌子拖地，放学路上让孩子买酱油买醋。爸爸妈妈如果是为了让孩子有更多时间做功课或练琴，而不让孩子参与家务，无异于剥夺了孩子作为家庭一分子的权利和义务。（4）让孩子感受并认同家庭文化。父母等长辈不妨和孩子分享自己家庭成员的故事。孩子喜欢听自己父母及祖父母小时候的故事，尤其喜欢听那些倒霉或调皮捣蛋的故事，这也是让孩子了解自己家族史的好机会。为孩子创造一个“我家独有”且孩子非常看重的家庭传统也很有必要。有时候，那些针对孩子的生日或放假日、开学日、分床纪念日等特别节假日的家庭传统，对孩子的重要意义会远超出家长的预料。一旦孩子对自己的家庭文化感到自豪，那他们的家庭归属感就很容易扩大为家族归属感。