许多人在与他人沟通的过程中，当遇到和对方不同的观点时，都是下意识的与对方唱反调，目的是试图让对方接受自己的观点。可是，对方也是同样试图让你接受他的观点，最后的结果往往是不欢而散，甚至产生难以挽回的局面。

从当事人表达的文字中，我们可以清楚地意识到是否是一份真正的尊重。希望操控他人和具备强烈自我意识的人，文字之中多用“但是”或“不过”二字；尊重对方者，会多用“同时”或“此外”。下面试举例说明：

太太：我们明天去公园吧。

先生：好啊，但是我觉得去家电城也不错。

先生：好啊，此外我觉得去家电城也不错。

主管：你的工作做得不错，但是希望你更努力。

主管：你的工作做得不错，同时希望你更努力。

不妨找到一个朋友，模仿以上对话，感受一下这两种表达之间有何不同。

“但是”的背后实际上更多的是一种自我或者操控，说穿了是自己并不认同对方的观点，而试图说服对方接受自己的做法。有人开玩笑的说，“但是”前面不重要，“但是”后面更重要。在辩论者那里，我们经常会听到这两个字，它的前提假设是：我对，你不对。这样沟通的结果并不难预料。

“同时”则完全不同，它的前提是首先接受对方不同于自己的观点，然后分享自己的观点。它的前提假设是：你对，我也对。接下来的可能就是：要么对方接受自己的观点，要么继续提出自己不同的观点，因为彼此都首先尊重接受对方不同的观点，而不是用“但是”否定对方，所以此时双方只是一种讨论，讨论的目的是最终双方找到一个都能感觉较为满意的方案。(www.daowen.com)

尝试阅读以下的句子，可以多重复几次，然后细细体会其中的不同之处是什么。

1.我们会取得更好的业绩，但是在未来还有很多困难。

2.我们会取得更好的业绩，同时在未来还有很多困难。

3.我们会取得更好的业绩，虽然在未来还有很多困难。

句子的其他部分相同，我们分别用“但是”“同时”“虽然”来架构整个句子，你会发觉却带给我们完全不同的体验。

“但是”是将重点放在未来的困难上面。给人的感觉是取得成绩信心略显不足，因为困难似乎成为了取得成绩的障碍。

“同时”是强调困难和好的成绩同时存在的事实，两者平分秋色。给人的感觉是当事人能够平静理智的对待这些情形。

“虽然”则将取得成绩架构于突出位置，相比较之下，困难则显得不那么令人畏惧。这句话让人处于更多的希望和力量之中，困难在这里似乎变成了取得成绩的不可或缺的内在资源。

不同的沟通回应策略会产生完全不同的效果，这一点我们会在下面做更详细的说明。被誉为20世纪最伟大的催眠师的米尔顿·埃里克森，晚年的催眠出神入化。其中最为关键的因素之一，就是他的催眠脚本的设计非常精密，每一句话，每一个词汇都会反复推敲斟酌。所以，对当事人的改变起到不可思议的作用。