一、什么是NLP

NLP是Neuro-Linguistic Programming的缩写，直译为神经语言程序学。

Neuro，神经系统。让我们知道如何透过感官系统（视、听、味、嗅、触）与神经系统，摄取、编码、存储和提取讯息。

Linguistic，语言。它是如何架构我们的体验，如何影响到自己和他人的，如何让语言的运用更有效率。语言不但包括所使用的文字内容，更包括声音、身体语言、内在对话。

Programming，程序。我们的行为是一组被编码的程序。既然可以被编码，亦可以被再次修订。因此我们会拥有更大的灵活性与主动性。

二、定义

NLP是对人的主观经验的研究，被称作“大脑使用说明”。它是一门研究如何运用脑的能力来创造卓越状态，进而可以有效达成目标的学问。

NLP研究语言如何影响到我们自己以及他人，它是用语言来发掘问题，并用语言来解决问题的一种技巧。(www.daowen.com)

NLP特别讲究“灵活”，学习NLP的最终目的是在于让我们的人生更加灵活，拥有更多的选择和方法来达成目标。

NLP如同一部车子里面配备的工具箱，有了它可以不必担心普通的故障。

美国科罗拉多州政府为NLP所下的定义是：关于人类行为与沟通程序的一套详细可行的模式。虽然它本身并非一套心理治疗法，但NLP的重要法则可以被运用于了解人类经验和行为，并使之有所改变。NLP曾被运用于治疗方面，结果证明其是一套效果强大、快速和含蓄的技巧，能够在人类的行为和能力方面形成广泛和长久的改变。NLP专注于修正和重新设计思想模式，以求更大的灵活性和能力。

英文原文：

Neuro-Linguistic Programming is defined(by the Government of the col-orodo state,USA)as:

A detailed operational model of the processes involved in human behavior and?communication.Although it is not itselfa psychotherapy,NLP's principles can be used to understand,and make changes in,any realm of human experience and activity.NLP,however,has been applied to the rapeutic concerns,and the result is powerful,rapid,and subtle technology for making extensive and lasting changes in human thinking patterns(for)flexibility and new capacities and abili-ties.