在养身之上，我们更应该注重修养心性。

因人的生命之流只有以健全的心性为依托，才能不竭不息。

每个智力健全的正常人都知道要保养自己的身体，古人管保养身体叫做“养生”。

我们都希望能尽量活得长久。

但我们的生命又常常显得那样脆弱，有时甚至一个毫不起眼的疔疖也能中断我们生命的过程。

因此，我们不能不注重养生。

不过，在养生之上，我们更应该注重修养心性。我们不能只知养生而忽视甚至放弃了养性。

假若一个园艺家放弃香樟梧桐而去培养酸枣荆棘，那他一定是个很糟糕的园艺家；

假若一个人只注意保养他的一个手指而轻视了维护他的肩头背脊，那他一定是个糊涂透顶的人；(www.daowen.com)

假若一个人只知道保养自己的皮肤皮囊而放弃了修养意志心性，那他一定是个愚不可及的人。

只知养生而不知道养性，其实也并不真知道何为养生。

冬去春来的大雁，宁愿为一口水、一口食而不避艰辛，宁愿为避开严寒，寻找温暖的阳光而长途跋涉，却不愿被供养于温暖优雅、安全无虑的庭园。因为那样它会失去自由飞翔于蓝天的快乐，那能使它避开风雨艰辛的庭园在使它获得安适的同时也让它丢失了自己的天性。

丧失了天性，生命也会随之萎顿。

一个只注重自己形体的人，常常对自己形体，哪怕极微细的变化也非常敏感上心。他会为眼角多了一条皱纹而焦虑，担心自己是否太早地走向了衰老，他会为自己偶尔一次的消化不良而着急，害怕自己患上什么不治之症，对于自己形体的关注最终会改变他作为一个人正常的心性，即使没病，最终也会得病。

相反，一个遭逢病厄，留下残疾的人，假如他能持性忘形，不让自己形体的残疾烦扰自己，而能保持自己正常人的心性，他就会忘了形体残缺的痛苦，他的生命力照样会蓬勃旺盛。

归根结蒂，人的生命之流只有以健全的心性为依托，才能不竭不息。