◆诉苦为什么要适度

“生活是一条路，怎能没有坑坑洼洼；生活是一杯酒，饱含着人生酸甜苦辣……。”的确，在人生的道路上，有平坦的康庄大道，也有崎岖的羊肠小路。人生有甜蜜也有苦涩，有快乐也有痛苦。

痛苦无疑是对人生的一种煎熬。因此，每个人都在寻找途径摆脱痛苦。哲学家培根曾这样说过：“把幸福告诉朋友会使幸福增加一倍；而把痛苦告诉朋友则会使痛苦减少一半。”因而，我们不主张把苦只作为个人的专利，而应适当让它曝光。心里有烦闷，有苦痛，不宜强忍，而应寻找适当地机会，尽情地倾诉。

然而，诉苦的人还应该明白，诉苦对诉苦者来说是一种解脱，而对诉苦的人是一种承受。同一件“苦楚”，诉得过多，不仅不会减轻，反而会加重。有些不是“苦”的东西，诉多了也会成为“苦”。而且诉苦多的人，往往诉的不是真苦。因此，“苦”并不是诉得越多越好，尤其那些不是“苦”的“苦”，更不宜多诉。

◆诉苦过多的反面效应

经常在同学面前诉苦，会使同学们失望，认为你是个缺乏信心的人。痛苦的出现往往是生活上的不顺心，工作上的不称心，学习上的不如意等等。能力强的人痛苦会少些，当痛苦出现时，能力差的只靠“诉苦”博得同情，品尝不到人生的甘甜。常在同学面前诉苦，就是一种无能，是对摆脱痛苦缺乏信心的表现。

例如，小芹英语基础较差，成绩老上不去，同学们看在眼里，急在心上，个个都想尽力来帮助她。然而，当同学们与她交谈时，她老是在叹息自己的基础，诉说自己学习英语的苦恼：“不行了，看来我就是没有英语细胞！”同学们于是形成这样一种印象：她对英语已无信心了。

你总是诉苦，还会使同学产生你在“推御责任”的错觉。

放学铃响了，同学们个个都如释重负似的，嘘了口气走出教室。小坤三步两步赶上了锦红，诚恳地对锦红说：

“怎么样，现在忙吗？”

“一般。”锦红平淡地说。(www.daowen.com)

“是这样，班里急着要出一版墙板，现在稿子不够，你写一篇，可以吗？你文采挺好的。”

“唉，你看我哪有心思？爸爸出差了，妈妈身体不好，我回家还得做家务。自己身体也不太舒服，心情也不好……”

“那……”小坤为难地看了锦红一眼，就先走了。他想，锦红大概是在推御责任，不想帮忙。实际上，棉红并没有这种想法，岂不冤枉吗？

经常在同学面前诉苦，也会使同学觉得你在故意夸张自己的艰难处境。有时痛苦来自生活中的逆境，苦多意味着逆境多，逆境多又意味着经验丰富。在向别人诉苦的同时，无意中就似乎在吹嘘自己的能耐、本领：看，我忍受了这么多苦难，你们应该多迁就我。

由于过多诉苦而造成的这些误会，势必影响你和同学间的友谊，甚至会导致交往的失败。

每个人都有自己一本难念的经，每个人都有自己的苦楚。别人不诉苦，并不表明他一切都很如意、幸福。苦是自己经历的，自己感受的。感受不同，苦的伤害也不同，因而苦是无法比较的。若你常在同学面前诉苦，或许会使同学瞧不起你。

章强是城里的孩子，平时很少做家务，但有一次，爸、妈都出差了，回家得做家务。到校后就总对同桌江斌说：他回家总得煮饭、洗菜、做菜、洗衣服等，好累好累。在农村长大的江斌每天除煮吃的外，还喂鸡，喂鸭，帮爸妈干农活。章强的这点苦在江斌眼里算得了什么？江斌会觉得；章强你受这点苦就喊喳喳，而我呢？如此，章强诉了苦不但得不到江斌的同情，反而被江斌小看，这真是何苦来呢？

可见，我们每个人都应有深沉的心胸来盛生活的苦水，学会用自己的舌头舔自己的伤口。痛苦，倾诉给别人，抑或能得到别人的帮助，别人的开导。但要从根本上解脱痛苦，还得自己努力。“解铃还得系铃人”，你是你自己的主人，一切都应由你自己作主。

生活中开朗、幸福的人，并不是说他就没有苦，正因为生活中有痛苦，才会有快乐。我们应该以笑脸迎接生活，以微笑面对人生。当然，面对自己无法承受的打击，也应该向同学倾诉，不要闷在心里，自己找自己的别扭。我们这里强调的，只是不要老是过份地诉那些不是苦的苦。