神经衰弱是神经官能症中最常见的一种，是指精神容易兴奋和脑力容易疲乏，并常伴有一些心理上的障碍。病前可有持久的情绪紧张和精神压力史，中老年为高发人群。

神经衰弱的表现异常复杂，常有多种精神和躯体症状，如疲劳、头痛、失眠、多梦、记忆力减退、头昏乏力、急躁易怒、焦虑不安等。治疗要注意培补元气，使患者元气充沛，精力旺盛，各种神经衰弱的症状才能灭于无形。加强预防可以有效减少或避免本病的发生，具体措施为：提高心理素质，增强机体的自我防御能力；培养兴趣爱好，增强大脑功能；保持积极、乐观的情绪；注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯；加强体育锻炼，注意劳逸结合。

中草药方

偏方1 安睡茶

【配方】灯芯草10～20克。

【用法】上药加水适量，煎汤代茶。每日1剂，于睡前1～2小时温服。

【功效】本方具宁志安神之功，治神经衰弱诸症。

偏方2 竹叶宁心茶

【配方】鲜竹叶60克。

【用法】加水浓煎，取汁代茶饮。每日1剂，分上、下午两次饮服。

【功效】主治神经衰弱属阴虚火旺者，症见心烦不寐、口舌生疮等。

偏方3 鸡肝蜜汁

【配方】蜂蜜200毫升，新鲜鸡肝3具。

【用法】鸡肝洗净，白布包好，压出汁入蜜内。分3日服，每日3次，饭前服。

【功效】主治神经衰弱。

偏方4 五味子茶

【配方】茶叶3克，北五味子4克，蜂蜜25克。

【用法】将五味子炒焦，加开水400～500毫升，放入茶叶、蜂蜜即可。分3次温饮，每日服1剂。

【功效】主治神经衰弱，困倦嗜睡。

偏方5 桂圆枣仁芡实汤

【配方】桂圆肉、酸枣仁各9克，芡实15克。

【用法】上药共炖汤，睡前服。

【功效】本方补肾助阳，主治神经衰弱引起的头昏眼花、精神萎靡、记忆力减退等。

偏方6 芡实合欢皮茶

【配方】芡实25克，合欢皮15克，甘草3克，红茶1克，红糖25克。

【用法】合欢皮、芡实、甘草加水1000毫升，煮沸30分钟，去合欢皮和甘草渣，加入红糖，再煎至300毫升，后加红茶即可。分3次温服，日服1剂。

【功效】主治神经衰弱，症见目眩失眠、倦怠疲乏、胸闷不舒等。

偏方7 桂枸桑葚饮

【配方】桂圆肉30克，枸杞子15克，桑葚子15克。

【用法】上药共入砂锅中，加水500毫升，煮约40分钟，滤汁加水再煎20分钟。2次药汁混合，分早、晚2次服下，每日1剂。

【功效】主治阴虚型神经衰弱。

偏方8 浮小麦红枣汤

【配方】浮小麦30～60克，红枣15～20克，甘草、百合各9～12克。

【用法】水煎服，每日1次，连服数日。

【功效】主治神经衰弱属肝肾阴虚者，症见头晕头痛、心悸失眠等。

偏方9 核桃安神汤

【配方】丹参15克，核桃仁12克，佛手柑片6克，白糖50克。

【用法】将丹参、佛手柑煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥，加入丹参、佛手柑汤中，文火煎煮10分钟后服食。每日2次，连服数日。

【功效】主治神经衰弱，症见精神抑郁、头晕脑涨、目眩失眠等。

偏方10 女贞子酒

【配方】女贞子250克，米酒500毫升。

【用法】女贞子酒浸3～4周，每日饮1～2次，每次按个人酒量酌饮。

【功效】主治神经衰弱。

偏方11 桑葚蜂蜜膏

【配方】鲜桑葚1000克（干品500克），蜂蜜300克。

【用法】将桑葚洗净加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，加水再煮，共取煎液2次；合并煎液再以文火煎熬浓缩，至较黏稠时加蜂蜜，至沸停火，待冷装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲服，每日2次，连服6～7日。

【功效】滋阴清热。主治阴虚火旺型神经衰弱。

偏方12 枣仁黄花饮

【配方】酸枣仁20粒，黄花菜20根。

【用法】2物共炒至半熟，捣碎研成细末，温水冲服，睡前1次服完，连服10～15日。

【功效】舒肝解郁，健脾理气。主治神经衰弱引起的精神抑郁、倦怠疲乏等症。(www.daowen.com)

偏方13 核桃芝麻丹参方

【配方】核桃仁15克，丹参、黑芝麻各10克。

【用法】上药共研细末，分2次服，温开水送下。

【功效】主治神经衰弱。

偏方14 葱白红枣汤

【配方】红枣250克，葱白7根。

【用法】将红枣洗净，用水泡发，煮20分钟；再将葱白洗净加入，文火煮10分钟，吃枣喝汤。每日1次，连服数日。

【功效】主治神经衰弱。

偏方15 白人参酒

【配方】白人参50克（切碎），60度白酒500毫升。

【用法】白人参浸酒中密封15日以上，每日振摇1次。每日晚餐饮用10～30毫升。

【功效】主治神经衰弱。

偏方16 虫草酒

【配方】冬虫夏草15～30克，白酒500毫升。

【用法】虫草入酒中泡7天后服，每次10～20毫升，每日2～3次。

【功效】本方滋下清上、宁志安神，主治神经衰弱。

偏方17 核桃仁酒

【配方】核桃仁10克，白糖20克，黄酒50毫升。

【用法】前2味共捣如泥，加入黄酒，文火煮10分钟，每日食用2次。

【功效】主治神经衰弱。

偏方18 精乌枸杞酒

【配方】黄精50克，制首乌、枸杞子各30克，白酒1000毫升。

【用法】前3味浸入酒中，封盖，7日后即可饮用。每次1～2小杯，每日2～3次，空腹饮用。

【功效】主治神经衰弱。

偏方19 灵芝酒

【配方】灵芝100克，好米酒或好白酒1000毫升。

【用法】灵芝切块，浸泡于酒内密封，7日后饮用。每日早、晚各1次，每次1～2小杯。

【功效】主治神经衰弱。

偏方20 核桃芝麻桑叶丸

【配方】核桃仁、黑芝麻、桑叶各30克。

【用法】上方共捣泥为丸，每丸重9克。每日2次，每次1丸。

【功效】主治神经衰弱引起的头晕头痛、烦躁易怒。

食疗药方

偏方21 陈茶粥

【配方】陈茶叶5克，大米50～100克。

【用法】茶叶煮汁去渣，入大米同煮为粥，上、下午各食1次，睡前不宜服。

【功效】主治神经衰弱。

偏方22 百合糯米粥

【配方】糯米50克，百合、红糖适量。

【用法】糯米、百合共煮成粥，待要熟时加红糖调味。每日1～2次，可连服7～10日。

【功效】本方具有益气、健脾、安神之功效，主治神经衰弱。

偏方23 百合蛋黄汤

【配方】百合20克，鸡蛋1个。

【用法】百合水浸一夜，以泉水煮取1碗，去渣，冲入蛋黄1个，每次服半碗，每日2次。

【功效】适于病后神经衰弱、坐卧不安，以及妇女患有歇斯底里病症者。

偏方24 清炖鳗鱼

【配方】鳗鱼1～2条（约50克），山药、百合各30克。

【用法】先将鳗鱼收拾干净，与山药、百合一起放瓦盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味服食。

【功效】本方舒肝解郁、健脾理气，主治神经衰弱，精神抑郁，善疑多虑等。