高血压病又称原发性高血压，是以动脉血压升高，尤其是舒张压持续升高为特点的全身性疾病。若成人收缩压≥213千帕（160毫米汞柱），舒张压≥127千帕（95毫米汞柱），排除继发性高血压，并伴有头痛、头晕、耳鸣、健忘、失眠、心悸等症状即可确诊。本病晚期可导致心、肾、脑等器官病变。现代医学认为，本病与中枢神经系统及内分泌、体液调节功能紊乱有关。另外，年龄、职业、环境及肥胖，高脂质、高钠饮食，嗜酒、吸烟等因素，也可促使高血压病发生。

祖国医学认为，本病属“头痛”“眩晕”范畴，其病因病机为情志失调、饮食不节或内伤虚损，使肝阳上亢、肝风上扰所致。

中草药方

偏方1 桑叶菊花汁

【配方】霜桑叶30克，黄菊花10克。

【用法】桑叶、菊花洗净入砂锅，加水适量，文火煎煮，去渣取汁。口服，每日2次。

【功效】可治高血压、头昏、头痛。

偏方2 三宝茶

【配方】普洱茶、菊花、罗汉果各60克。

【用法】三药共制成粗末，用纱布袋（最好是滤泡纸袋）分装，每袋20克。每日1次，用上药1袋，以沸水冲泡10分钟，候温频频饮服。

【功效】养肝益肾，主治高血压。

偏方3 栀子茶

【配方】芽茶30克，栀子30克。

【用法】上2味加水适量（800～1000毫升），煎浓汁1碗（400～500毫升）。每日1剂，分上、下午2次温服。

【功效】主治高血压。

偏方4 枸杞汁

【配方】枸杞的茎、叶500克。

【用法】将枸杞茎、叶加适量的水煮，煮好后喝其汁液。

【功效】枸杞既能镇定肝风，又能补精益气，是高血压患者的食疗佳品，尤其是对老年患者更为适用。

偏方5 连壳毛豆茶

【配方】连壳毛豆适量。

【用法】连壳毛豆煮水，当茶饮用，每日1次，常服。

【功效】软化血管，治疗高血压。

偏方6 葛粉菊花茶

【配方】菊花茶25克，葛粉50克，蜂蜜适量。

【用法】菊花茶焙干研末加入沸葛粉糊中，再调入蜂蜜，每日1次，常服。

【功效】主治高血压。

偏方7 玉兰花饮

【配方】大花玉兰花干品。

【用法】大花玉兰花每日3～6克，以开水冲泡，也可加些白糖，用来代茶饮。若用鲜品，需12～18克，以水煎服。

【功效】主治高血压患者因血管痉挛引发的头痛，本方对此颇为有效。

偏方8 鬼针草汤

【配方】鬼针草适量。

【用法】夏秋季采收全草（连根），洗净泥沙杂质，晾干备用或鲜用。干品每次20～30克，沙罐加水浸泡15～ 20分钟，文火煎熬，沸后立即离开炉火，冷却，每日午饭前服一大口（50～70毫升）。鲜品每次50～60克，煎服法同前。每日服1次，服至症状消失，血压正常即可停药。

【功效】主治高血压，症见耳鸣、口干口苦、恶心呕吐等。

【说明】鬼针草又名盲肠草、脱力草等，性平味苦，无毒，有清热解毒、散瘀活血、消痈之功。

偏方9 玉米穗决明饮

【配方】玉米穗60克，决明子10克，甘菊花6克。

【用法】上3味一起加水煮，将残渣除去，汁液分2次喝完。

【功效】利尿消肿，对肾性高血压功效尤佳。

偏方10 糖醋大蒜

【配方】糖醋大蒜1～2球。

【用法】每日早晨空腹食用，连带喝些糖醋汁，连吃10～15日。

【功效】该法能使血压比较持久地下降，对于哮喘和慢性气管炎的顽固咳喘也很有效。

偏方11 夏枯草糖浆

【配方】夏枯草、白糖各120克，草决明100克。

【用法】先将夏枯草、草决明放入砂锅内，加清水2000毫升，文火煎至1500毫升时，用纱布过滤，药渣加水再煎，最后将二汁混合在一起，加入白糖，搅拌溶化后即成。1剂3日分次服完，30日为1疗程。

【功效】此方可辅助治疗原发性高血压。

食疗药方

偏方12 石决明粥

【配方】石决明30克，大米100克。

【用法】将石决明打碎，入砂锅中，加清水500毫升，武火先煎1小时，去渣取汁，入大米，再加清水400毫升，文火煮成稀粥。早晚温热服食，7日为1疗程。

【功效】主治高血压。

偏方13 旱菜汁

【配方】旱菜250克。

【用法】旱菜磨碎绞汁后，加适量白糖饮用。

【功效】旱菜能镇定肝风，对高血压疗效颇佳。

偏方14 葫芦汁

【配方】鲜葫芦适量。

【用法】鲜葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每次服用半杯至一杯，每日服2次，或煮水服用也可以。

【功效】主治高血压引起的烦热口渴，对尿路结石也很有效。

偏方15 茼蒿汁

【配方】鲜茼蒿500克。

【用法】鲜茼蒿洗净切碎，绞汁，每次服60毫升，温开水冲服，每日2次，连服3～5日。

【功效】主治高血压引起的头痛等症。

偏方16 赤小豆丝瓜汁

【配方】丝瓜络20克，赤小豆20克。

【用法】上药放入砂锅中，加水适量，煎30～40分钟，滤汁，分早晚2次空腹服。

【功效】主治高血压。

偏方17 海蜇马蹄菜汁

【配方】海蜇皮30克，马蹄菜500克。

【用法】海蜇皮切片，与马蹄菜一起入锅，加适量水煮，饮其汁液。

【功效】主治高血压引起的头痛头晕。

偏方18 山楂茶

【配方】山楂10克。

【用法】山楂置于大茶杯中，用沸水冲泡，代茶饮用，每日1次，长服有效。

【功效】山楂可消积食、降血脂、软化血管，对高血压引起的血管硬化有治疗作用。

偏方19 萝卜荸荠汁

【配方】白萝卜750克，荸荠500克，蜂蜜50克。(www.daowen.com)

【用法】前2味切碎捣烂，置消毒纱布中拧汁，去渣，加入蜂蜜，1日内分2～3次服完。

【功效】主治原发性高血压。

偏方20 苹果皮蜜茶

【配方】绿茶1克，苹果皮50克，蜂蜜25克。

【用法】苹果皮洗净，加清水至450毫升，煮沸5分钟，加入蜂蜜绿茶即可。分3次温服，每日服1剂。

【功效】主治高血压。

偏方21 蓬蒿蛋白饮

【配方】鲜蓬蒿250克，鸡蛋清3个，香油、盐、味精各适量。

【用法】鲜蓬蒿洗净，放清水中煎煮，将熟时加入鸡蛋清再煮片刻，加香油、盐、味精调味即可。

【功效】本方清热安神，常服可治高血压头眩少寐。

【注意】泄泻者忌服。

偏方22 双耳汤

【配方】黑木耳10克，银耳10克。

【用法】黑木耳、银耳洗净浸软，加冰糖，放碗内蒸1小时后顿服，每日1次。

【功效】补脑养心，凉血止血，降低胆固醇。常服可治血管硬化、高血压以及高血压引起的眼底出血等。

【注意】木耳润肠，故大便溏薄者忌用。

高脂血症

随着生活质量的提高，高脂肪、高胆固醇饮食的增多，加上运动量减少，血中过多的脂质不能被代谢或消耗，从而导致高脂血症，其症状主要表现为头痛眩晕、胸闷气短、急躁易怒、肢体麻木、精神不振、倦怠乏力、少气懒言等。

高脂血症是动脉粥样硬化产生的原因之一，而全身的重要器官都要依靠动脉供血供氧，所以一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会产生连锁反应，导致众多相关疾病，人类的致命性疾病——冠心病心肌梗死就在其中。

中草药方

偏方1 草决明茶

【配方】草决明20克，绿茶6克。

【用法】绿茶、草决明用开水冲沏，经常饮用。

【功效】主治大便干燥之高脂血症。

偏方2 五宝乌龙茶

【配方】乌龙茶3克，槐角18克，何首乌30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克。

【用法】水煎后4味，去渣取汁，以之冲泡乌龙茶，当茶饮。

【功效】本方清热化瘀、通利血脉，可增强血管弹性，主治高脂血症。

偏方3 山楂荷叶茶

【配方】山楂15克，荷叶12克。

【用法】将上2味共切细，加水煎或以沸水冲泡，取浓汁即可。每日1剂，代茶饮，不拘时。

【功效】主治高脂血症。

偏方4 柿叶山楂茶

【配方】柿叶10克，山楂12克，茶叶3克。

【用法】上3味以沸水浸泡15分钟即可。每日1剂，频频饮服，不拘时。

【功效】主治高脂血症。

偏方5 花生草茶

【配方】花生全草（整株干品）50克。

【用法】将花生全草切成小段，泡洗干净，加水煎汤，代茶饮。每日1剂，不拘时饮服。

【功效】本方养肝益肾，主治高脂血症。

偏方6 首乌汤

【配方】制首乌30克。

【用法】制首乌加水300毫升，煎20分钟左右。取汁150～200毫升，分2次温服。每日1剂。

【功效】主治阴虚火旺型高脂血症。

偏方7 黄精乌杞酒

【配方】黄精50克，首乌30克，枸杞子30克，白酒1000毫升。

【用法】将3味药浸于酒中，密封，浸泡7日后可饮用，每次1～2小杯，每日3次，空腹服用。

【功效】主治高脂血症。

偏方8 山楂红枣酒

【配方】山楂片300克，红枣、红糖各30克，米酒1000毫升。

【用法】山楂片、红枣、红糖入酒中浸10天，每日摇动1次，以利药味浸出。每晚睡前取30～60克饮服。

【功效】主治高脂血症。

【注意】实热便秘者忌用。

食疗药方

偏方9 芝麻桑葚粥

【配方】黑芝麻、桑葚各60克，大米30克，白糖10克。

【用法】将黑芝麻、桑葚、大米分别洗净后同放入瓷罐中捣烂。砂锅中先放清水1000毫升，煮沸后入白糖，水再沸后，徐徐将捣烂的碎末加入沸汤中，不断搅动，煮至成粥糊样即可。可常服之。

【功效】本方滋阴清热，降血脂，主治高脂血症。

偏方10 决明菊花粥

【配方】决明子10～15克，白菊花10克，大米100克。

【用法】先将决明子放入锅内炒至微有香气，取出，与白菊花同煎取汁，去渣，放入大米煮粥，加少量调味品，每日服食1次，5～7次为1疗程。

【功效】主治高脂血症。

偏方11 海带绿豆汤

【配方】海带、绿豆、红糖各150克。

【用法】将海带发好后洗净，切成条状，绿豆淘洗干净，共入锅内，加水炖煮，至豆烂为止。用红糖调服，每日2次。

【功效】本方清热养血，主治高脂血症。

偏方12 大藕点心

【配方】绿豆200克，胡萝卜120克，藕4节。

【用法】将绿豆洗净水泡半日，滤干；胡萝卜洗净，切碎捣泥，二物加适量白糖调匀待用。将藕洗净，在靠近藕节的一端用刀切下，切下的部分留好。将调匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内，塞满塞实为止。再将切下的部分盖好，用竹签或线绳插牢或绑好，上锅水蒸熟，可当点心吃。

【功效】经常食用，可降低血脂，软化血管，主治高脂血症。

偏方13 米沙肉片

【配方】荷叶5张（如用干荷叶需用水泡软），猪瘦肉200克，大米250克。

【用法】荷叶洗净，共切10块；大米压磨成粗沙大小；猪肉洗净，切成厚片，加酱油25克，盐适量，淀粉、食油少许拌匀。再将拌好的肉片和米沙用荷叶包成长条形，入蒸笼蒸30分钟即可食用。

【功效】主治高脂血症。

偏方14 猕猴桃汁

【配方】鲜猕猴桃2～3个。

【用法】将鲜猕猴桃洗净剥皮，榨汁饮用。也可洗净剥皮后直接食用。每日1次，常服有效。

【功效】本方主治高脂血症，并有防癌作用。