中医认为，红小豆味甘性平，具有除热毒、消胀满、利尿、通乳、补血之功效，主治心肾脏器水肿、腮腺炎、痈肿脓血、乳汁不通等症，外敷治扭伤、血肿及热毒痈肿等病症。《本草纲目》中说，红小豆“治产难，通乳汁。和鲤鱼、鲫鱼、黄雌鸡煮食，并能利水消肿”。

王小姐是位苗条淑女。身高1.65米，只有45千克重，脸色苍白。大家都喊她冷美人，她的周身气质总是让人感觉有一股冷冷的寒气包围。王小姐说自己每天都是有气无力的，感觉很疲惫，觉得身体里没有足够的能量来供消耗。她吃过不少的补品，跑过几十家中医院，可就是补不上体内的气血来。后来得到小区邻居给的一个偏方——四红方，就是红小豆、花生仁，红枣等份，适当加点红糖，放在砂锅里煮烂，搁在冰箱里冻上。每天早上拿一块儿用沸水一泡，吃下去，坚持下去疗效很好。治孕妇乳汁不通时，可用适量红小豆，加水煮汤，代茶喝，或者用红小豆加大米煮粥吃。王小姐坚持吃了两个月，就感觉好了很多，脸色也红润了。同事都以为她有什么天大的喜事降临了呢。此外，肝硬化患者的身体也是呈现一种血虚的状态，有一个食疗方特别好，就是鲫鱼或鲤鱼加红豆煮汤。

具体做法：选取红豆100克、红枣4个、陈皮1/4个、鲤鱼1条（约500克）、生姜3片。将各配料洗净、浸泡，红枣去核、鲤鱼宰洗净，去脏杂，置油锅煎至微黄，洒入少许水。一起与生姜放进瓦煲内，加水2500毫升（10碗量），武火煲沸，改文火煲2小时，调入适量食盐便可，此量可供3～4人用。(www.daowen.com)

鲫鱼或鲤鱼里面含有非常高的支链氨基酸，有助于改善肝功能，而红小豆有滤水的功能，可以帮助肾脏来排水，还可以消除水肿。鲫鱼或鲤鱼红豆汤中还含有很多优质蛋白，可以补充肝脏营养。