“个性名片”活动结束后小组讨论与分享：

（1）小组交流“个性名片”，集体分享。

（2）读下面的案例分别谈谈自己对主人公的体会。

［案例］

军营里的杨刚

杨刚（化名）是一名入伍第二年的战士，随着时间的推移，刚入伍时的新鲜与兴奋已慢慢消失。现如今，部队训练的压力令他无所适从。下面是他的自述：

从小学到高中，我一直很自信。可以说，在我的字典里从来没有“失败”这个词。刚入伍时，我满怀憧憬，希望能在部队干出一番事业。然而，新鲜感只是暂时的，我在军营里体验到了很多新的烦恼，比我优秀的战友大有人在。(www.daowen.com)

以前，我注重学习文化知识，很少锻炼身体。来到部队后才发现，体能是多么重要！各项军事训练，都离不开身体素质。我也刻苦参加各项训练，然而心有余而力不足，训练成绩一直都不能算优秀。

渐渐地，我有些心灰意冷，就连学习也提不起精神来。本以为训练成绩不理想，可以靠文化知识来挣回点面子。没想到，自己那点文化知识也难以拔尖。

自己的心事自己清楚，我现在心里真的很失落、很压抑，我不愿承认自己的失败，可事实似乎就是这样。

心理启迪：每位战友在入伍前通常有一段辉煌的过去，在宠爱、赞扬、荣誉中长大。但到了部队，周围的环境可谓强手如云，高手如林，有可能出现这样的情况：尖子不再尖，“沦为”平常一员；竞争愈加残酷，军事训练成绩不理想；未能得到更多关注，生活愈显平淡。这种“尴尬”的局面常常是很多战友未曾料想到的，其间的巨大落差自然会给他们带来不小的打击，产生强烈的失落感和挫败感。

面对挫折，最直接的想法当然是继续努力，迎头赶上，但是对一部分战友来说，改变现状又可能是件心有余而力不足的事情。在这种情形下，接受现实是件困难的事情，因为这件事关系到个人的尊严和荣誉，也关系到家人的情绪。为了保住面子，对外他们只能尽量表现出满不在乎的样子，采取自我安慰、文饰等妥协的应对方式，但内心深处却有着巨大的压力和不甘心。如果能够通过自身的努力重获成功，当然是件好事。但如果不能做到这一点，也不必太过自责，毕竟自己已经努力过了。

战友们要勇于打破以往过于顺利的生活模式，因为这样的生活模式使人养成了过分追求完美的性格特征，以至于经常不切实际地幻想自己能将生活中所遇到的一切事情都做得尽善尽美。挫折也未必全是坏事，只有经历过挫折才会积累有效地应对挫折的经验，才能提高对挫折的耐受力，以应对未来人生中更大的困难，一味地企求永远顺利或者逃避、退却都是不切实际的做法。