（一）观察法

观察法是指在自然情境中对被观察者的行为做系统的观察、做出详尽的记录、进行分析和处理，从中发现心理现象的产生和发展的规律并判断其心理活动的方法。如观察婴儿出生后的动作发展，可以了解个体动作发展的一般规律；观察学生在课堂上的表现，可以了解学生注意力的稳定性、情绪状态和人格的某些特点。观察法的效果取决于观察的目的、任务、手段、记录、观察者自身的素质以及长期不懈进行观察的毅力。用观察法所得到的资料比较客观、真实。通过观察资料的分析，也可提供现象之间因果关系的假设，为进一步进行实验研究打下基础。

（二）实验法

实验法就是主试者在严格控制的条件下，观察被试者的行为和活动，探索客观条件和人的心理活动之间的因果联系的研究方法。与其他方法比，实验法有下述优点：①研究者处于主动地位，他可以积极干预被试者的活动，创造条件使某种心理现象产生，而不是消极地等待它出现。②研究者可以有意地使某种心理现象在相同条件下反复出现，反复进行观察，其他人也可以在相同条件下进行验证。③研究者可以有意地变化某种条件，同时使其他条件保持恒定，观察条件变化与心理变化之间的关系，从而揭示某种心理现象产生的原因和影响因素。在实验中包含许多因素，这些因素心理学上称作变量。变量有如下种类：由实验者选择用来引起被试者心理和行为变化的刺激变量叫自变量，由自变量引起的被试者心理和行为的变化叫因变量。研究的目的就是要寻找自变量和因变量之间的因果联系。为了研究成功，实验者还要控制除自变量之外的一切能够对被试者心理和行为产生影响的客观条件，这些条件叫做无关的额外变量。实验法不仅可以研究“是什么”，还可以研究“为什么”。因此，在科学方法中，实验法被公认为最严谨的方法。

（三）个案研究法

个案研究法亦称个案历史法。这是对某一被试者所做的多方面的深入详细的研究，追踪研究某一团体或个体的行为的一种方法。个案材料包括被试者的作业成绩、历史资料、测验结果，以及对其的评价等。它包括对一个或几个个案材料的收集、记录，并写出个案报告。在现场收集数据的方法叫做“实地调查”，通常采用面谈、观察、收集文件证据、描述统计、测验、问卷、图片、影片或录像资料等方法。

（四）调查法(www.daowen.com)

调查法是指通过口头回答问题或以书面的方式，了解被试者的心理活动的方法，其优点是能在短时间同时调查很多对象，获取大量资料，并能对资料进行量化处理，经济省时。其主要缺点是被试者由于种种原因可能对问题作出虚假或错误的回答。根据研究的需要，可以向被调查者本人做调查，也可以向熟悉被调查者的人做调查。调查法可以分为书面调查和口头调查两种。

【思考与练习题】

1.心理学研究的对象是什么？

2.心理学研究的原则有哪些？

3.心理学研究的方法包括哪些？