（一）心理学是研究心理现象的科学

每门学科都有特定的研究对象和探索领域。特定的研究对象和探索领域又规定着该学科的具体任务和性质。心理学的研究对象——心理现象有自己特殊的性质：它是一种不具形体的精神现象，是一种十分复杂的现象，因而也是不容易研究和解释清楚的现象。人的心理现象通常表现在人的有意识的活动中。如人每天要感知事物，记忆信息，思考问题，作出决策。人要对事物表达自己的态度，体验各种情感和情绪。人的活动总是有一定的目的，为实现目的，人会组织和调节自己的行为，克服各种各样的困难。在这些活动中，人们表现出注意、记忆、思维、想象、需要、愿望、信念、理想以及在这些活动中所体现出来的人格倾向性等等的心理现象。这些心理现象构成了心理学研究的对象。人在现实中的各种各样的行为，其最直接的内部动因是各种心理活动。为了促进人的心理的发展，有必要探索心理现象及其活动规律，揭示其奥秘，将其研究成果体系化，这就是心理学的研究内容。

（二）心理学是研究心理活动的形式及其规律的科学

人的心理有内容和形式两个侧面。心理内容是指存在于现实并为每个人所意识到的各种映象的本身，包括构成心理的一切要素的总和。心理形式是把构成心理的内容诸要素统一起来的结构或表现心理要素的方式。如我们听到一首歌，想到今后学习的方向等，这些出现在脑中的具体形象或想法是心理内容，而“听到”“想到”是心理形式，即心理现象。

形式和内容是统一不可分的，但二者又是相对独立的。同一内容可以采取不同形式，同一形式则可以表现众多的内容。心理内容往往有时代、群体、阶级、个体间的区别，而心理形式对于所有的人来说是共同和普遍的。本书侧重于研究心理形式，以揭示心理活动的规律。

（三）心理现象的结构

心理现象主要包括既有区别又紧密联系的心理过程和个性心理两个方面。这两个方面的内容在具体人身上通过实践活动可以得到生动的表现。(www.daowen.com)

心理过程指心理活动的动态过程，即人脑对客观现实的反映过程。它包括认识、情感、意志等活动。由于认识、情感、意志三方面的活动都有其发生、发展、终止或升华的过程，所以，这些心理活动又称之为心理过程。认识、情感和意志这三种心理过程又以其相互联系、彼此制约的相互作用而构成人的整个心理过程。伴随着心理过程的另一必不可少的心理现象是注意，而注意的产生也具体表现在心理过程之中。

个性心理包括互相联系的两个方面：个性倾向性和个性心理特征。研究人的心理不仅要研究共同的心理过程，即个体意识形成及其活动表现的一般过程，而且要研究个性差异，即人与人之间在意识倾向和稳定的心理特性上的个别差异。我国春秋时期的政治家子产说过：“人心不同，各如其面”。人的心理活动特点，有些是偶然的，暂时的，另一些则是稳固的、经常出现的。由于每个人所处的社会环境、生活条件以及所受的教育不同，因此，人与人之间在心理风格和面貌上存在着差别，形成了个性心理的差异。人的个性心理的差异主要表现在个性倾向性和个性心理特征两个方面。个性倾向性主要指个性的意识倾向性，包括需要与动机、兴趣与爱好、信念与理想等。个性心理的差异表现在能力、气质及性格等方面。能力、气质、性格统称个性心理特征。

心理过程和个性心理，都是在个人的实践活动中形成和表现出来的。就一般意义来说，活动是主体与客体相互作用的过程。这一过程既包括客体向主观形态（映象）的转变，也包括主观形态通过活动向客观结果的转变。对活动的分析有利于揭示心理活动的规律和实质。

实际上，在现实生活中，人的心理活动是极为复杂的，并非机械地按一定顺序简单地循环活动，也并非按照上述分类孤立地表现，即人的心理活动具有高度的整体性。首先，认知、情感、意志只是人的整个心理过程的不同方面。认知不同于情感，认知反映客观事物的特征和关系，情感和意志是在认识的基础上产生的，又随着认识过程的深化而不断变化发展；反之，认识过程又受到意志和情感的极大影响。此外，情感也作为动力因素影响意志行动，意志行动又丰富着情感。其次，个性倾向性和个性心理特征也是密切相关的，两者从总体上合理地反映出一个人完整的个性。个性倾向性渗透于各种心理特点之中，个性特点本身也反映着个人的倾向。再次，个性和心理过程既有区别，又不可分割地联系在一起。人的个性是在心理过程的基础上逐渐形成的，同时个性又通过各种心理过程表现出来。已形成的个性特征会积极地影响心理过程，使人的心理过程总带有个性的色彩。

总之，心理过程和个性心理的相互制约的关系，从整体上反映着人的心理活动的共同规律和差异规律的辩证统一。