经过这段时间的锻炼，相信准爸爸的厨艺已经大有长逬了。快试试下面几道营养又美味的菜吧，孕妈妈一定会赞不绝口。

百合炒肉

材料百合50克，猪里脊肉150克。

调料盐、蛋清、水淀粉、植物油各适量。

做法

1.猪里脊肉洗净切片；百合洗净切成小块。将百合和肉片用盐、蛋清抓匀，加入水淀粉，搅拌均匀。

2.上述材料入油锅中翻炒至熟即可。

肉丝银芽汤

材料黄豆芽100克，猪肉50克，粉丝25克。

调料榨菜丝、盐、植物油各适量。

做法

1.猪肉洗净，切成丝；粉丝用水泡软。

2.黄豆芽择洗干净，和肉丝一起放入油锅中翻炒至变色加入适量水，再放入粉丝、榨菜丝、盐煮5〜10分钟即可。(www.daowen.com)

糖醋白菜

材料白菜400克，胡萝卜1根。

调料白糖、米醋、生抽、淀粉、植物油各适量。

做法

1.将白菜洗净，切斜片；胡萝卜洗净，切菱形片；将白糖、米醋、生抽、淀粉混合成味汁。

2.油锅烧热，先炒胡萝卜至稍软后放入白菜，大火翻炒，倒入味汁翻匀即成。

咸蛋黄炒饭

材料米饭300克，咸蛋黄1个。

调料盐、蒜苗、小葱、香菜、植物油各适量。

做法

1.蒜苗、小葱、香菜均洗净切末，咸蛋黄切丁。

2.锅内倒油烧热，爆香葱末，放入咸蛋黄和蒜苗拌炒，加入米饭及盐炒匀，盛入盘中，撒上香菜末即可。