现在是怀宝宝的最佳时机，今天晚上就行动吧。不过，为了胎宝宝能有一个好的开始，未来的爸爸妈妈还是要准备一下的，在最好的氛围、最好的情绪中开始你们的爱。

下班早点回家

今天，未来的爸爸妈妈可要早点回家呀，不要太辛苦，下班的路上就把工作全部忘掉，如果可能的话，爸爸最好去单位接一下妈妈，一起回家。

准备一点惊喜

爸爸或者妈妈想着给对方准备个小礼物吧，如爸爸可以买束花，妈妈可以给爸爸买上他心仪已久的衣服。

共同做晩餐

不要让孕妈妈一个人在厨房里忙，准爸爸一定要来帮忙啊，做晚餐咖寸候，两个人说说话，准爸爸要对孕妈妈平日在厨房里的忙碌表示感谢。晚餐可以简单些，时间不要太久，还有就是不要做那些有异味的食物，比如洋葱、大蒜等，以免影响情绪。(www.daowen.com)

以愉快的心情进餐

不要忘了互相夸奖一下对方的手艺，如果其中一方还不知道今晚的事情，就可以在吃晚餐时委婉地表达出来。

早点上床

晚上最佳的受孕时间是9～10点，所以今天双方早点上床，两个人在一起，放上一曲轻音乐，一边听一边进行感情交流。夫妻双方可以表达对对方的爱意，也可以共同回忆恋爱中的事，憧憬未来家庭和孩子的美好，当两个人都感到非常愉快幸福的时候再开始同房。

在同房的过程中，夫妻双方都要有好的意念，想象美好的事物，这时的准爸爸一定注意不能着急，要充分爱抚，要引导妻子和自己一起达到幸福的顶点。为了提高受孕概率，在同房之后，孕妈妈不要立刻起身，要平躺在床上30分钟，以防精液流出。