◎适用写作关键词：不断突破　超越自己

让自己的心先过去

著名的心理学大师卡耐基经常提醒自己的一句箴言就是：“我想赢，我一定能赢，结果我又赢了。”因此，面对前方的一路荆棘，超越自我，让自己的心先过去，就是获取胜利的最好办法。

布勃卡是举世闻名的奥运会撑杆跳冠军，享有“撑杆跳沙皇”的美誉。他曾35次创造撑杆跳世界纪录。

在他接受由总统亲自授予的国家勋章后，记者们纷纷向他提问：“你成功的秘诀是什么？”

布勃卡微笑着回答：“很简单，就是在每一次起跳前，我都会将自己的心‘摔’过去。”

作为一名撑杆跳选手，也曾有过，不断尝试冲击新的高度，但都失败而返的日子。他苦恼、沮丧过，甚至怀疑自己的潜力。

他对教练说：“我实在是跳不过去！”

教练平静地问：“你心里是怎么想的？”

布勃卡如实回答：“我只要一踏上起跳线，看清那根高悬的标杆时，心里就害怕。”

突然，教练一声断喝：“布勃卡！你现在要做的就是闭上眼睛，先把自己的心从标杆上‘摔’过去！”

教练的厉声训斥，让布勃卡如梦初醒。

他遵从教练的吩咐，重新撑杆又跳了一次。这一次，果然顺利地跃身而过。于是，一项新的世界纪录又刷新了，他再一次超越了自我。

教练欣慰地笑了，语重心长地对布勃卡说：“记住吧，先将你的心从杆上‘摔’过去，你的身体就一定会跟着一跃而过。”(www.daowen.com)

相信男孩们已经看懂了上面的故事。其实，成功的人和平庸的人期初是处于一条起跑线上。成功者之所以成功，是因为他们懂得自我超越，进而放眼未来；庸人之所以平庸，是因为一直走不出自我的苑囿。因此，只有不断前进，敢于超越自我，经得起一切考验，成功才会降临你身旁！

知识窗

布勃卡简介

布勃卡，（Sergey Bubka，1963年12月4日出生）国际奥委会委员，乌克兰撑竿跳高运动员。这位天才式的传奇运动员在其职业生涯中，曾35次刷新撑杆跳室内、室外世界纪录，连续获得六届世界锦标赛冠军，是该项目中早出成绩且保持成绩持续提高的典范，有“空中飞人”之称。

为你支招

那么，男孩们，知道怎样展现更好的自己吗？

1.做好自己

首先，我们要做好自己，不要过度在乎他人的看法。男孩们要学会自我比较，看看一直以来的成绩，然后规定自己以后的前进目标。即便自己失败了，也要懂得自我激励以后努力上进。

2.每天进步一点点

学习是一个过程，成功不可能一蹴而就。男孩们，我们要学会每天点滴积累，争取每天都在进步，这样自己才会越来越优秀。比如，每天坚持背诵单词、古诗，解决一种类型的难题，等等。

3.主动学习，不断锻炼自己

我们要主动去扩大自己的知识面，在学习中增长知识，不要放过任何可以学习的机会与平台！要懂得不断地锻炼自己。要把学校知识和社会实践结合起来，有自己独特的见解，不断增加自己的见识，胆识，知识！