【教材内容】

1.跨越式跳高。

2.游戏：小渔网。

【课型】

新授课。

【教学目标】

1.通过教师设置情境、引导和示范，学生主动参与、体验跨越式跳高起跳和腾空过杆技术，使100%的学生能初步学会跨越式跳高的基本动作，20%的学生能较好掌握。

2.调动学生主动参与学习的兴趣，培养其自主学习的能力以及不怕困难，勇于战胜困难的优秀品质。

3.提高学生的跳跃能力，发展其下肢力量、全身协调性以及灵敏性等身体素质。

【教学重点】

单脚起跳双腿交替依次上摆越过橡皮筋。

【教学难点】

助跑与起跳的协调结合。

【教学过程】

一、准备部分

1.体育委员常规集合整队。

2.教师宣布本课的内容及要求。

3.蛇形跑。

4.学生自领自编徒手操。

教法与措施

1.教师用语言激励学生，调动学习积极性。

2.教师语言简明、精要，学生必须认真听讲。

3.教师讲明蛇形跑的线路及要求。

4.教师用语言鼓励学生自领自编徒手操。

学法与要求

1.学生集合做到“快、静、齐”。

2.学生认真听讲，积极思考。

3.学生按要求认真慢跑。

要求：队形成一路纵队，保持间距，不讲话。

4.学生代表带领学生集体做徒手操。

活动量

1.次数：1次，4×8拍。

2.时间：8分。

教学评价

良好的体育课集合整队常规。

有序、精神面貌好。

自主练习、准备活动充分。

二、基本部分

（一）跨越式跳高

1.练习“踢响板”。

（以右腿先上摆为例）原地右腿先上摆踢到“响板”高度，然后向右侧摆动，左腿依次上摆向右侧摆动。以脚尖触及“响板”。练习者上摆右腿时喊“1”，上摆左腿时喊“2”。

2.上一步起跳，两脚交替“踢响板”（上左腿起跳，右腿先上摆）。

3.跨越“封锁线”游戏规则。

必须远离“封锁线”的脚起跳，按规定的线路和角度助跑。双腿必须依次交替越过。各组同学必须在小组长的控制下，依次有序地练习。

评价：各小组长统计在各组规定高度的“封锁线”下，能正确运用规则规定的动作越过“封锁线”的同学有多少？

高度标准：

个子高的男生组80 cm。

个子低的男生组70 cm。

个子高的女生组65 cm。

个子低的女生组60 cm。(www.daowen.com)

4.小渔网游戏。

（音乐伴奏）

规则：学生自由组合成两组，分别在半个篮球场内，一部分学生手拉手做“渔网”，一部分学生做“鱼”，“鱼”不能跑出篮球场半场，被网住的“鱼”就做“渔网”，直到鱼被网尽。

教法与措施

1.教师讲解练习方法、示范。

2.教师提示学生踢腿时注意安全，控制好前后距离，眼睛要看准，注意力要集中，不要踢到拿“响板”同学的手。以脚尖（勾脚尖）触及“响板”。

3.（1）教师讲清要求并示范，提示注意安全。

（2）教师指导学生定出助跑线路、角度和大致起跳点。提示学生先自行设定“封锁线”的高度，或先一边高，一边低，从高的一边向低的一边跨越，或两边先低，后两边慢慢升高的“封锁线”。最后直到升高到各组规定的“封锁线”高度。要求小组长在各组规定的“封锁线”高度上统计完成情况。要求在小组长的控制下，各组同学依次有序地练习。

（3）教师收集各组统计情况，并做出评价。

（4）教师通过学生以上练习引出本堂课内容“跨越式跳高”。示范1～2次。启发学生结合教师的示范和刚才跨越“封锁线”的练习，说出跨越式跳高的基本动作。

4.教师讲明方法和规则，参与学生的游戏中。

学法与要求

1.学生按身高自然分成六组。每组由学生自定一名小组长，先由一名学生站在标志物1处拿响板，其余学生站在标志物2后，每名学生按先右腿后左腿依次向上触及响板，再向右侧摆动。右腿上摆喊“1”，左腿上摆喊“2”。

2.按要求，做上一步起跳，两脚交替“踢响板”练习，各小组自定响板的高度，（不低于腰带），并尝试不同高度的练习。

3.（1）学生认真听讲并认真看教师示范，积极思考。

（2）各组学生自己按要求定出助跑线路、角度和大致起跳点，用三个标志物标出。学生按身高自由组合成四个小组，男女同学各两组。每组自定一名小组长。各小组在小组长带领下，迅速布置好场地、器械。在小组长的控制下，学生按要求有序地、积极认真地练习，相互交流、帮助，注意安全。

（3）各小组长认真做好统计。

（4）学生结合“跨越封锁线”练习和教师的示范，积极动脑筋思考，相互交流，在教师的启发下，总结出跨越式跳高的基本动作。

4.学生愉快地、主动地、按规则参与游戏。

教学评价

1.按规定的单脚起跳和双腿依次上摆的顺序和摆腿方向。以脚尖（勾脚尖）触及响板。

2.学生主动学习的兴趣，相互间的交流、合作、帮助。

3.远离“封锁线”的脚起跳，双腿交替依次上摆越过“封锁线”。

4.按规则积极参与，反应敏捷。

三、结束部分

（一）放松活动

1.捏小腿。

2.拍击大腿。

3.抖动手臂。

（二）集合、总结、提出新的要求。

（三）布置学生归还器材，下课。

教法与措施

1.教师带领学生一起做。

2.教师小结本课情况，做出评价，提出下节课的要求。

3.安排学生归还器材，宣布下课。

学法与要求

1.跟随教师一起放松。

2.学生认真听教师小结和评价。

3.养成爱护器材的好习惯。

场地器材

立柱8根、垫子4床、橡皮筋4根、响板6个、标志物12个、录音机1台。

负荷预计

平均心率　　120次／分左右

运动负荷　　30%左右

心理负荷　　中

教学评价

心情愉快，气氛和谐，放松肌肉关节。

认真倾听。