按照我的体验，中医虽然语言相通，但是它更加复杂。中医往往更广泛应用于解决第一身体的问题，也就是物质上身体的健康问题。而印度脉轮的运用，更多层面却是在第二能量体的应用，也就是在我们的能量体，第二个生命、第二个身体的实践和运用。

在印度，脉轮被清晰地划分为七个。最下端的是海底轮，然后是脐轮，然后是太阳神经丛轮，被简单地定义为胃轮，它在胃的位置。然后再上面是心轮、喉轮、眉心轮和顶轮。这七个脉轮的位置清晰可见，以脉轮旋转的方式在运作，对于自我修炼和自我成长来讲，它是一个非常好用的工具，办法非常简易。我们可以通过自我操作，对应现实生活的关系，进行能量的提升。

例如，处在下方的海底轮，它往往代表生存的力量。脐轮则代表人际关系、代表性能量。在人际关系中受到很大困惑的人，比如在亲密关系受到重创的人，往往反映在身体上，他的海底轮和脐轮的位置容易出问题。

跟父母关系有心结的人，以及在夫妻关系中，婚姻受到重大伤害的人，如果是女性，往往会在生殖系统上出现一些问题。因为物质的身体和能量的身体相交互的原因，会有一些呼应在里面。

关于脉轮更详细的介绍很容易找到，大家可以在网上搜索或者是阅读相关的书籍。有些人可能想说：“老师，我知道了，我想跟深层次的自己建立连接，提升自己的能量，具体可以做哪些事情，完成这种能量的升级呢？”在这里我也给大家提出可操作的方法。

思维上的改变非常重要。

在思维上要怎么做可以提升和修复我们的能量？

在思维上要有巨大的改变，需要练习深层次的接纳，接纳自己的一切，这是和真实自我连接、提升能量的非常有效的办法。

要学会接纳，也有的人用“臣服”这个词，本质上讲的是一样的事情。多数人从物质的层面看待自己的生命，我们只能看到自己的肉身，只能看到比较浅层次的、物质层面的关系。当我们只活在这种角度的时候，视角会容易狭隘。

当我们有了另外的视角，我们可以看到事情的全貌。

每个人都有很多盲点，看不到百分百的事实真相，而事实的真相往往比我们意识到的更复杂。

因为我们的局限，经常会出现一种状况——我们没有办法接纳，不能百分百地了解事情如何运作。我们会困惑，会问“为什么是我？”。因为这种不接纳，在我们的生活当中，造就了很多的冲突、矛盾。

如果想要和真实的自己有更深层次的连接，就需要学会接纳。(www.daowen.com)

如果我们依靠有限的物质身体和思维，很难看清事情的全貌。就像信仰一样，我们需要相信的，其实往往是我们看不到的。拿到眼前的东西，不需要你相信，它就摆在那里。学会接纳，学会臣服，接纳自己、世间的一切和生活。实际上，这给了我们更高的智慧。虽然不能够完全清楚每一个细节，但是我们愿意相信。我们相信每个人的能量是有周期的，我们尊重生命的周期。

人生是有周期的，每个人都在一生当中经历很多高点，也经历很多低点，当我们按照时间顺序，把这些高点、低点连接起来的时候，你会看到一条波浪线。这条波浪线就像心脏心电波的图像一样，有高有低，有起有伏，这是生命的真相。

每一个生命都有周期，每一个人都有周期。有高就有低，有好就有坏，有是就有非。

而真正的接纳是什么？是尊重周期，顺流而不抗拒。处在高的时候享受高的美，处在低的时候享受低的静，每一个人内在生命的能量，就像潮涨潮落一样自然。

当潮涨的时候，我们处于高的能量，这时我们走出去与他人连接，付出爱、享受爱。当潮落的时候，我们处于低潮的状态，我们被负能量包围，我们需要在自己的世界里面，休养生息、积蓄能量。

上一次情绪大课的时候，我讲过，负能量就像自己的排泄物一样，不要在极低的负能量的情况下，出去跟别人互动，把脏水泼在别人身上，把垃圾丢到别人身上。这样的方式对自己、对他人都是有害而无益的，你会陷入肮脏的排泄站。你把东西丢出去，还会反弹回来，会一直陷在那里。

当能量低，处在负能量的时候，整个人收缩，走向死亡、衰落的能量场中，就是人生处在低谷和潮落的时候。如果你能学会接纳，学会顺流不抗拒，就会在潮落的时候待在自己的世界里去休养生息，安静地释放掉负面情绪，积蓄能量给自己时间和耐心，等待下一个潮涨。这是深层次的接纳，对生命、对世界臣服带来的好处，它可以让我们活得毫不费力。

我们按照周期生活，按照能量的波浪生活，顺应生命的潮涨潮落，它是一件非常美的事情。

为什么很多人在心灵成长之后，会活得舒服、活得简单呢？因为我们在顺流，我们站在波浪的顶端不抗拒、不跟它较劲。我们对周围的一切都接纳，把它理解为最好的安排，把它理解为“一切事情的发生都是祝福”，它有它的道理。也许你在当下不能理解，但总有一天你能明白。

你要给自己时间，等待它发酵、等待它潮涨潮落。被接纳的时候，你就处在浪的顶端，随着它上上下下。你不需要较劲，不需要费力气，可以轻松地度过每一个高高低低。而在这个过程当中，你的心境并不随着它纠结、奔波，你可以获得更持久的平静、喜悦。

如果我们需要等待自己更高的能量，对真实的自我更好地接纳的时候，就需要减少自我消耗。自我消耗是什么？就是跟生命较劲，跟自己较劲，不尊重周期，不尊重能量的潮涨潮落。