张利鸽

作者简介：张利鸽，1979年5月生，陕西华阴人，职称为讲师。毕业于西安音乐学院，学历为硕士，专业主攻方向为音乐美学。

摘　要：《哈农钢琴练指法》是一本应用非常广泛的练习用书，在实际的钢琴教学中也几乎是使用频率最高的练习书。学生在使用的过程中出现了很多的问题：兴趣不够、练习不能坚持、练习效果不佳等等，所以寻找科学的练习方法就成为一个非常重要的任务。

关键词：钢琴，练习方法，哈农

《哈农钢琴练指法》是一本专门针对钢琴技巧提高的练习书，只要是学习钢琴的人大概还没有人不知道这本书的。大部分的钢琴教师或多或少都会让自己的学生练习这本书的内容，以达到提高钢琴演奏技艺水平的目的。正如这本书的前言中所说的那样：“让每只手的五个指头都完全均衡地得到训练，它们就能够胜任一切为钢琴而写的作品。”事实上，有很多的钢琴学习者通过哈农得到了更好的演奏水准。

然而，在实际的应用过程中却有各种各样问题。例如：很多的学琴者不能够按照书本所要求的那样坚持练习，即便坚持，也是越来越没有兴趣；还有一部分人练习很吃力，得不到想要的效果；更多的人在练习哈农的曲目选择上非常的茫然和混乱，要么完全按照书本的顺序练习，要么看见什么练什么，没有系统性和针对性。所以，在实际应用中，《哈农钢琴练指法》常常处于一个非常尴尬的境地：知道非常重要，但很少一部分人能把它坚持下来！文章就是基于这个问题，结合教学经验来探讨如何科学的练习哈农，主要可分为三点：

一、提高练习者的兴趣

许多的学琴者尤其是琴童都不喜欢练习哈农，因为相比其他的作品而言，哈农的旋律性差、没有情感的变化、节奏太过单一等。解决的办法其实非常简单。一位钢琴教师的前辈曾经说他可以将哈农弹出至少100种的变化模式！我很佩服这位前辈的睿智，因为把哈农“百变”练习正是解决练习者兴趣问题的关键。

哈农的好处是谱面简单，演奏者在练习中可以一目了然地把握谱面，但也正是因为这样，才使人在练习多次后容易产生疲倦的感觉。通过各种方法将哈农变化练习，可以大大改善这种情况。

（一）演奏法的改变

哈农中的谱面感觉几乎都是一样的，如果教师不特别的说明，那么学生往往会陷入固定的模式演奏。如果学生本来的演奏法掌握就不是太好，练习时只是重复了错误而已。在练习中将连奏、断奏、跳音、重音等等交叉使用，让学生在练习指法的过程中将各种演奏法的正确触键方式也同时掌握，并在练习手指灵活的基础上，增强耳朵对于不同音色的辨别能力，注意的地方增多，注意力也会更加地集中了。

（二）节奏的改变(www.daowen.com)

哈农练习中几乎都是清一色的16分音符，机械的重复节奏练习也很容易让人产生倦意。各种变化的节奏就能很好地调动练习者的积极性。最好是结合同步进行的乐曲或者练习曲中所学到的节奏型，运用到哈农练习中，可以起到举一反三的效果。节奏是钢琴音乐最重要的生命线，一个初学钢琴的人音准的感觉可以不用太好，因为钢琴不像小提琴那样需要寻找准确的音高，只要手指的位置正确，音高就正确。但如果节奏错了，音乐也就没有了。所以说节奏对于钢琴学习而言更为重要。在哈农练习中也应该强调，尤其是初学者容易出错的地方，比如切分、附点、大小音符的节奏对比、3／4拍、6／8拍等等，都应该在哈农练习中有所涉及，不仅能提高对哈农练习本身的兴趣，也可以强化对节奏的感觉。

当然，以上所说的方法并不是孤立运用的，可以互相运用，其效果更好。

二、明确练习目的

练习目的不明确，不知道自己为什么要练习这一条，那就最好不要练。练习目的大致也可以分为两点。

（一）针对自身的技术弱点

现在全社会学习钢琴的人数非常多，大家的学习目的并不相同，而且学习的年龄、本身的素质、学习的环境也有很大的区别，这样在学习中也会出现不一样技术问题。比如年龄较小的琴童由于力气小往往借助手腕的力量，形成“压腕”的问题；年龄较大的初学者往往左手非常的笨拙；有些学习者为了应付考试往往拔苗助长，演奏很多比较难的曲目，弹得飞快，却弹不清楚。这样不同的人在用哈农时就要学会用不同演奏方法，克服自己的弱点。缺乏力气的练习时要注意手指的支撑力；左手较弱的要单独练习左手，然后再双手同时练习。而颗粒性较差的要特别地慢练，尤其注意2、3、4指之间的衔接清楚。明白了自己的弱点，练习才会更有效率。

（二）针对同步练习的技术点

学琴的过程肯定不是光练习哈农，同步进行的乐曲和练习曲才是学习的重点。有些乐曲或者练习曲往往都是特定技术难点，在练习中需要加强练习，但往往因为对练习曲或者乐曲谱面的不熟悉，导致无法更好提高所要求的技术问题。这样，就可以在哈农练习中弥补。比如在练习车尔尼849的21条时，就可以同步练习哈农40条的半音阶练习。这样就可以通过哈农规律的练习或者半音阶熟练的指法感觉，练习849时就不会觉得吃力，而且可以大大提高练习的效率。

三、合理分配练习时间

有些学琴者觉得，哈农是要练习，但放在什么时候练习都可以，只要练了就会有很好的效果，这其实是一个误区。很多的学琴者认同每天都要练琴的说法，不同程度的人根据条件可能都不太一样。比如四到六岁的琴童可能每天练习20分钟到40分钟，大一点儿的孩子每天要保持一小时以上的练琴时间，大学专业院校的学生可能要达到每天三到六小时的练琴时间。很多人认为只要练习够了这个时间标准就行了，并不在乎在什么时间练。心理学研究表明，人在早上是思维最为冷静的时刻，在下午是最容易走神的时间，而在晚上则是思维情感最为活跃的时候。所以早上最适合练习一些基本练习，比如哈农、练习曲等，晚上更适合练习乐曲，而下午最好就不用练琴。当然，并不是说晚上只能练乐曲，早上只能练基本练习，只是有侧重点就足够了，这样就能达到最好的练琴效果。而在一次的练习过程中，最好也要先练习哈农，因为哈农有利于手指的灵活性和练琴情绪的进入，为后面的练习做好了铺垫；如果把哈农放到最后练习，经常就会觉得意兴阑珊、索然无味，自然就没有什么效果了。

总之，运用科学的练习方法练习《哈农钢琴练指法》这本宝典，会让更多的学琴者更快、更好地感受到钢琴音乐的魅力，并为之陶醉终生。