在这一节中，我们将共同分享公务场合的发型选择、头发的种类与发型选择的关系、脸型与发型的关系以及保养头发的方法等内容。

一、公务场合的发型选择

发型选择同面部化妆一样，要考虑场合，还要考虑自身特点。公务场合的发型选择要把握庄重严肃、端庄大方的原则。

1.男士发型的选择

长度标准。要做到前发不要过双眼，侧面的头发不要过上耳轮，后边的头发不要过衣领（图3-10），更不要剃光头。另外，恰当的鬓角修饰可以使男士显得更加精神，鬓角一般不要低于耳朵的中部。

风格要求。男士发型的选择不要过分时髦，更不要标新立异。

◎图3-10

◎图3-11

2.女士发型的选择

长度标准。要做到前发不要过双眼，后边的头发不要过两肩。如果是长发，在公务场合要扎成马尾辫或选择盘发、包发等（图3-11）。

风格要求。要体现庄重、传统的整体风范，对流行发型的尝试要谨慎。

除此之外，发型选择还要考虑与脸型、体型、年龄和谐以及与个人气质相适应，并易于梳理等。

二、根据脸型选择发型

下面是七种不同的脸型所对应的发型选择（图3-12）。

◎图3-12

（1）圆脸型。圆脸的人可以选择比较松的发型掩饰过圆的额角，还可以用长发来掩饰脸颊的宽圆感。

（2）方脸型。方脸的人可以用刘海来掩饰前额，或采用留长发来衬托面部，以使脸型显得比较柔和。

（3）长脸型。长脸的人要使两侧的头发尽量蓬松，头顶部的头发尽量压实，头发的长度不要超过肩膀，这样做可以使脸变得宽一些。

（4）三角脸型。三角脸比较适宜选择八字式或露额式发型，这样就会将宽大的腮颊部分掩饰起来。

（5）大脸型。大脸型的人选择将头发松垂在脸上，用头发遮住脸颊和前额的发型比较好，这样做会使脸显得纤巧一些。

（6）瘦型脸。瘦型脸的人可以将头发向外梳，使侧发尽量蓬松起来。（7）瓜子脸。这是一种比较理想的脸型，可以选择各种发型。

三、发髻和包发的梳理

发髻和包发给人带来文静高雅、神清气爽的美感。尤其对身高不太理想的女士，还可以用发髻或包发来使自己的身材显得比较挺拔。

1.发髻的梳理

将头发梳理整齐，用皮筋在后脑适宜的高度束好并拧成股，之后缠绕在头发根处，并将发梢掩在发髻里面，最后用黑色或棕色发夹在四周固定（图3-13）。(www.daowen.com)

◎图3-13

还可以将头发编成发辫，缠绕在头发根部，最后用发夹固定。这种发髻既端庄又不失活泼的韵味。

2.包发的梳理

将头发梳理到脑后，用左手拢住头发，右手将头发以顺时针方向向内翻转，最后用发夹固定（图3-14）。

◎图3-14

四、头发的性质及保养

1.头发的性质

头发由表皮、皮质和髓质组成，头发的主要成分是角蛋白和蛋白质。

一个人的头发一般有十几万根左右，一根头发的寿命在几个月到几年之间不等，而每根头发的生命过程分生长期、休眠期和掉落期三个阶段。每人每天正常情况下要掉四五十根头发，头发掉后还回重新长出。头发的颜色有黑发、棕发、黄发、红发等。随着年龄的增长，头发失去了制造色素的功能，会逐渐变白。

2.头发的保养

一头秀发不但使人增色，还是身体健康的标志。那么，怎样保养头发呢？

（1）勤梳理。勤梳理可以促进头皮的血液循环，有利于促进新陈代谢。在梳理头发时，不要使用塑料或尼龙等原料制作的梳子，以免产生静电。梳理要选择从前向后的方向，梳理时要用力轻柔均匀。

（2）巧选择。洗发时要选择适合自己发质的香波。

（3）少暴晒。夏季在户外活动时，要戴帽子或选择遮阳伞，以防止紫外线伤害头发。

（4）少烫发。不论选择什么性质的烫发方法，都会对头发有一定的伤害。要少烫发，一般每年不要超过三次。

（5）少吹风。争取让头发自然干透，尽量少吹风。

（6）多按摩。伸出食指，由前额一直到后脑，再由两鬓向头顶按摩。这样做可以促进血液循环，供给头发营养。

（7）好心情。一些心情非常不好的人，会有突然掉发的现象发生。所以，好心情是好发质的保障，要心胸开阔，生活要有节制。

（8）多营养。要多摄入对头发提供营养的食物。例如：鸡蛋、猪肝、绿色蔬菜、番茄、菠菜、胡萝卜、木耳、花生、大豆、芝麻等。

思考题

（1）请根据公务场合的性质及自己的脸型特征，选择适宜的发型。

（2）您有哪些护理头发的好方法，请与大家进行分享。

（3）根据自己的体貌特征填写下列表格。