“暴怒”一词在汉语词典中的解释为“狂暴而不受控制的愤怒”，在黄金外汇市场中“暴怒”是指交易者因亏损而导致情绪的失控并形成报复性交易的操作行为，具体体现为过度交易。

交易者在日常交易中必定会有亏损，即使再精通交易的投资者也不例外。产生交易亏损是可接受的，但亏损之后产生的暴怒情绪对一个成熟的交易者来说是不应该的。不少无法达到稳定盈利状态的交易者可以回顾自己的交易账单，其中重大的亏损可能集中在某一天或某几笔重大的损失。这些不成熟的投资者往往会在产生亏损后急于挽回损失而报复性地过度交易，将一切的交易计划和交易理念都抛于脑后。然而市场永远是客观公正的，它不针对任何人或任何交易。如果交易者因愤怒而报复性地进行交易，其一定会感受到一种无形的力量，这种力量似乎故意与所建立的头寸相反运行，使得交易者在已有亏损的情况下继续地扩大亏损，越是频繁开仓越是伤痕累累。市场不是客观公正的吗？那这种无形的反力量怎么会存在呢？是的，市场的确是客观公正的，那股“力量”也确实存在，它源于市场运行的客观规律。只是交易者在暴怒的情绪下已经完全违背了市场运行规律，当然规律中蕴含的“力量”也就不可为己所用，相反它会促使交易的亏损，交易者越是愤怒，其形成的后果就越是严重，有的时候甚至是灾难性的后果。交易者的愤怒导致非理性的过度交易，往往当交易者事后冷静下来后才会发现当时市场不过是处于震荡行情阶段，连续的交易不过只是在重复地犯着追涨杀跌的交易大忌。

那么交易者应如何克服因暴怒而形成的过度交易呢？

（1）提高交易心理素质，正确理解亏损(www.daowen.com)

暴怒的根本原因在于交易者的交易心理素质较差，想要根除因暴怒而产生的过度交易，投资者就应不断提高交易心理素质，做到不因一时的亏损而出现情绪失控；同时，交易者应充分认识到产生合理亏损的必然性和常规性，每次交易均无法做到1OO%盈利，产生的合理亏损是交易必然会付出的“成本”，只要亏损合理就不应耿耿于怀，调整心态，冷静分析得出有益的经验教训亦是一种宝贵的财富。

（2）暂时离开市场

如果在产生连续的亏损后，交易者无法用自制力克服情绪上的波动，此时我们建议交易者可暂时离开市场以转移注意力，比如关掉交易平台做一些其他事务或到户外散散步加以调节。