教学方法多种多样，任何一种教学方法都有它特定的功能，也有它的局限性。不同的教学方法之间既相互区别，又相互渗透、相互补充。因此，在教学实践中，体育教师要从客观实际出发，科学、恰当地选择教学方法，合理地组合并加以创造性地运用，这样才能充分发挥教学方法的作用。在中学体育教学方法选择的问题上，概括起来主要是两方面的问题：一是选择教学方法的依据；二是选择教学方法的程序。

（一）选择教学方法的依据

中学体育教学方法本身并无绝对的优劣，各自在教学活动中有着不同的功能和作用。关键是体育教师在选择教学方法时，要充分考虑各种因素对于教学目标达成的影响，合理地进行教学方法的多元组合，积极贯彻教学方法的使用原则。综合起来，选择中学体育教学方法的依据主要有以下四方面。

第一，教学目标。选择中学体育教学方法，最主要的衡量标准是看这种方法对于实现中学体育教学目标是否起到应有的作用。教学目标往往由知识、智能、情感、态度、价值观及身体素质等因素构成，这些因素在学生的个人学习中既有共性规律，又有个性发展特点。要有效实现中学体育教学目标，就必须选择与之相适应的教学方法。例如，具体教学目标是使学生获取体育相关知识，就需选择讲授法等；若是训练学生形成体育技能、技巧，就需选择演示法、练习法等；而教学活动往往有多个教学目标，这就要求教师选择多种多元教学方法组合起来加以运用。

第二，项目特点和知识形态。这对于选择教学方法起着基本的、决定性的作用。不同的体育运动项目，伴随着不同的项目特点，也决定了教学方法的运用和选择有所不同。因此，要针对体育运动的项目特点，选择适合每一节体育课内容的教学方法。就知识形态而言，由于知识的性质和功能不同，形态也不同。按知识的来源，可分为直接知识和间接知识；按知识的性质，可分为程序性知识、陈述性知识和策略性知识。陈述性知识的学习主要是感知、理解、记忆；程序性知识的掌握不仅需要理解，而且要加以运用；而策略性知识的获得则需要学生的模仿、实践和反省。

第三，学生的特点。中学体育教学的对象是学生，因此，中学体育学生的知识、能力、思维、生理、情感、态度、心理素质是影响中学体育教学方法运用和选择的最直接因素，有效的教学方法是融合上述因素的特点。因此，应把学生的全面发展作为教学方法实施的重要依据。

第四，体育教师的素质和个性。每位体育教师在技术水平、理论水准、个性特征、言语表达、心理素质、科研成就、成长经历及教育层次等方面具有不同的差异，因此在选择和运用中学体育教学方法时，也会根据自身的习惯和侧重点，选择自己认为最适合的方法，逐渐形成独特的教学特色和风格。而一旦体育教师形成了自己的教学风格，在很大程度上又制约着教师选择教学方法，同时也影响着学生学习的风格和人格特征。例如，命令式风格的体育教师倾向于选择指导性强的教学方法，如谈话式；交互型风格的体育教师则倾向于选择有助于学生互动的教学方法，如讨论法。(www.daowen.com)

（二）选择中学体育教学方法的程序

关于中学体育教学方法选择的程序问题，国内体育专家学者研究较少。本书拟以巴班斯基的教学方法选择程序的理论为依据，对中学体育教学方法选择的程序问题略作探讨。

苏联著名教育学专家巴班斯基在《教学过程最优化》一书中阐述了教学方法的最优化，也论述了对教学方法优选的程序。按照巴班斯基的有关理论，选择教学方法的程序大概包括四大步骤，这些步骤对于中学体育教学方法的选择程序也同样适合。

首先，明确选择中学体育教学方法的标准和要求。优选中学体育教学方法的标准主要有以下六项：一是教学方法的选择要符合中学体育教学原则和教学规律标准；二是教学方法符合中学体育教学目的和教学任务的标准；三是教学方法符合中学体育教学内容特点的标准；四是中学体育教学方法的选择和运用要考虑学生个性发展的多元标注；五是体育教师针对教学目标的实现所实施的多元教学方法的可能性；六是体育教师要充分考虑使用多元教学方法时时间的分配标准。上述六项优选标准在教学方法的选择上是一个有效整体，在选择和运用时要先从整体上进行综合考虑，充分发挥优选标准的整体效应。这里所谈的标准一定要具体化，反对抽象化。例如，选择中学体育教学方法所依据的诸项标准要尽量规定的细致一些，既要把教学任务、教学目的、教学原则、教学内容、教学时间具体化，又要把学生特点和教师素养具体化。这样才能使体育教师明确把握选择教学方法的具体标准。其次，教师要充分储备各种教学方法，并详细了解各种教学方法的优缺点，在选择和运用时做到精心策划、周密选择。在搜集教学方法的过程中，中学体育教师不但要注意教学方法的种类和数量，而且还要充分了解每一种教学方法的方式和细节。因为教学方法的分类是很复杂的，具有多元性。例如，巴班斯基的教学方法分类说，称第二类为“刺激和形成学习动机的方法”，下列第一小类为“刺激学习兴趣的方法”，下列第二小类为“刺激学习责任感的方法”。在第一小类“刺激学习兴趣的方法”下，他又列出“认识性游戏”“学习讨论”“设置道德情感体验的情景”“设置引人入胜的情景”“设置课堂情景（依靠生活经验）”“设置认识新颖性情景”等。因此，中学体育教师搜集到的教学方法越多，对教学方法的分类及其细节了解得越细，就越有利于教师进行最优化选择。

再次，对可供选择的中学体育教学方法进行综合分析、比较，实现选择的最优化。这一步需要做好两项工作。一是分析、比较各种具体中学体育教学方法选择和运用的可能性。以具体的教学方法为纵坐标，以其对“形成”“发展”“教学速度”的功能为横坐标，进行比较。例如，“问题性探索法”对于“形成理论知识”的功能高于所有供选择的方法，用“＋！”（第一等）表示，对于“形成实际知识”则用“＋”（第二等）表示；对于“形成实际操作和劳动技能”则用“一”（第三等）表示。以下各项可以这样表示：“发展语言逻辑思维”为“＋！”，“发展直观形象思维”为“一”……其他诸如“语言法”“游戏法”“直观法”“比赛法”等，均以“坐标”的形式，加以分析比较。二是分析、比较各种可供选择中学体育教学方法的适用范围和条件。在选择教学方法时，中学体育教师要对“语言法”“直观法”“预防法”“纠正法”“练习法”“比赛法”“游戏法”等多种教学方法进行综合分析，比较它们各自“最适宜解决的教学任务”“最适宜解决的教学内容”“最适应学生的特点”“最适应教师的素养条件”“最适应具体的时间标准”等。

最后，在完成以上诸步骤工作的基础上，中学体育教师结合教学目标、教学内容、教学评价、学生反馈、教学环境等时间情况，对各种教学方法进行严格筛选，做出最后的选择决定，实现中学体育教学方法选择的最优化。