中国古代著名学者朱熹曾说：“事必有法，然后可成。师舍是则无以教，弟子舍是则无以学。”中学体育教学方法的选择和使用，是中学体育有效教学实施必不可少的因素，在中学体育教学过程中具有不可忽视的地位。教学方法的多元组合是中学体育教学任务完成的重要突破口。因此，教学方法的有效实施在中学体育中具有重要意义。

（一）教学方法是师生实现有效教学的必要条件

完成教学任务必须解决中学体育教学方法问题；不解决中学体育教学方法问题，教学任务的完成也不可能。中学体育教学方法是贯穿整个教学过程始终的，教学过程的每一个阶段都离不开中学体育教学方法。教师组织教学离不开中学体育教学方法，学生学习离不开中学体育教学方法，教学评价同样也离不开中学体育教学方法。

（二）教学方法是提高教学质量和教学效率的重要保证

良好的方法可以让人在达成目标的过程中少走弯路，节省教学时间，使学生在固定的中学体育教学时间中掌握更多的知识，获得更大的发展，从而可以提高教学质量和教学效率。而不当方法的运用则会破坏中学体育教学的进程，影响中学体育教学目标的达成，不利于学生的发展。(www.daowen.com)

（三）教学方法是联系教师和学生的重要环节

教师的教和学生的学，通过教学方法紧密地联系在一起。体育教师如果不善于采取合理、有效的教学方法，就不利于学生的学习，甚至会使学生对学习产生倦怠感，对教师也会有所抵触；而体育教师如果善于采取合理、有效的教学方法，学生不仅会善于学习，热爱学习，更会对教师产生亲近感。

（四）教学方法影响学生的身心发展

不同的中学体育教学方法的选择和使用，对于中学体育学生的身心健康有不同的作用，对学生的学习积极性也有重要的促进作用。例如，灌输式的教学方法剥夺了部分学生自主学习的积极性，不利于学生独立思考能力的培养，更不利于学生养成自我学习的习惯，使学生各种能力的培养陷于被动局面。而采取多元启发式等结合的中学体育教学方法则利于培养学生主动探究、善于思考、积极发现和勇于表达自己见解的精神和能力。