（一）家长的原因

许多青少年的父母把自己青年时代追求知识的梦想全部寄托在子女身上，有的家长由于自身工作等方面情况的不如意，希望孩子不要步自己的后尘；有的家长各方面的情况都比较出色，因此希望自己的孩子更好。在这种心理的支配下，他们往往要求子女必须每一门课程都要取得优异的成绩，否则，轻则严厉训斥，重则拳脚相加，即使平时成绩很好由于偶然的原因没有取得好成绩也在所难免。这使得一些青少年对学习成绩产生了畏惧心理，尤其是成绩不理想的时候往往战战兢兢，害怕过父母这一“关”。

“我想唱歌可不敢唱，小声哼哼还得东张西望，高三了还有闲情唱，妈妈听了准会这么讲……”一首反应高中学生生活的歌曲《我多想唱》真实地表达了部分青年学生忙于高考时面临的巨大学习压力，不要说能去玩儿或者娱乐，就连小声唱歌都得像小偷一样东张西望，唯恐让人发现。相信许多从高考走过来的学子们都或多或少都曾经有过歌中所表达的心情。

家长望子成龙、望女成凤的心情和为此付出的代价和努力着实让人感动，但是感动之余是否也应该思考一下，青少年稚嫩的肩膀上能承受得了这么巨大的学习压力吗？一般来说，家长是造成青少年学习压力过重的主要外部原因。许多家长认为如果自己的孩子学习成绩不突出，同亲属、同事、朋友、熟人的孩子的学习相攀比，如果落了下风，便觉得自己在别人面前矮了一截，这也是一部分家长在学习方面向孩子施加重压的原因之一。而更主要的原因则在于家长们过于爱自己的孩子，俗语说：爱之切，责之苛。在当今的历史条件下，对青少年来讲，通过升学的方式，是解决自己就业问题的最好方式，家长爱自己的孩子，希望他们能有一个良好的职业和归宿。在这种心理的支配下，家长不惜在孩子面前收起慈爱的一面，严厉地督促孩子努力学习，要求他要考出好成绩来。可是，孩子的能力毕竟是有限的，何况在我国目前的教育体制下，还做不到所有的孩子都能进入高等学府深造，在这种情况下，无论是学习成绩好的青少年还是学习成绩差的，都面临着来自家长的巨大的压力。

前些年，我国青海省发生了一起震惊全国的惨案，一位小学生因为自己的考试成绩不理想，害怕遭到母亲的责罚而偷偷改了自己的成绩单，母亲发现后，在极度失望与愤怒的情况下，竟然失手将孩子活活打死。案发后，悔恨不已的母亲自杀身亡，造成了令人触目惊心的悲剧。我们不能说这位母亲不爱自己的孩子，她在日常生活中对孩子的照顾是非常周到的，但她一心想让自己的孩子成才，结果，在恨铁不成钢的情况，导致了悲剧的发生。由此可见，来自家长压力将会给孩子造成多么大的心理负担。

在我国，每年的中考、高考，不仅仅是考学生，也是在考家长。为了子女，中国的家长们付出了巨大的牺牲，日夜相伴孩子读书，衣食住行，细心照顾，好不容易把孩子送进考场，还是不放心，于是，子女在考场内答卷，家长则焦急地陪在考场外，其情其景令人感动不已。真是“可怜天下父母心”，家长的全部努力还不就是希望自己的子女能有个好的归宿吗？但这种期望值过高的心理对孩子来说则是一种巨大的压力，呼吁中国的用心良苦的父母们，给孩子一个自由的空间吧，不要给他们施加太多的心理压力。

（二）学校和教师的原因(www.daowen.com)

由于有关部门往往将一些学校的升学率作为评价学校优劣的重要标准，导致相当多的中小学校热衷于升学率的提高，甚至向教师下达班级的升学率指标，以此作为考核教师工作成绩和奖励与惩罚的标准，在这种情况下，许多教师被迫采取措施来提高学生的升学率。比如经常做各种思想动员，要求学生将尽可能多的时间和精力投入中考或高考；利用早晚课余时间和寒假、暑假来为学生补习功课；将学生的学习考试成绩作为评价学生优秀与否的唯一标准，对成绩好的青少年学生予以表扬且另眼看待，而对学习成绩不理想的则疏远和鄙视，这使得青少年在学习上面临着教师和学校的巨大压力，一些学习成绩不理想或考入理想学校无望的青少年感到被学校和老师抛弃和冷落，极容易产生破罐破摔的逆反心理，常常做出许多令学校和教师感到是大逆不道的事情，如旷课、逃学、甚至走上犯罪道路。

对此，学校和教师也有自己的苦衷。因为主管部门拿升学率作为衡量学校教学质量的标准，学校就只好拿教师任课班级的升学率来衡量教师的工作水平的高低；而教师最终只好对学生采取高压政策，反复向学生灌输升学的重要性。在这种情况下，学校和教师的注意力向那些学习成绩较好的学生倾斜，也就无可厚非了。而这种倾斜政策，一方面造成了部分学习成绩较差的学生的自暴自弃心理，另一方面，也造成了学习成绩好的学生的巨大心理压力。每年高考，总有一些平时成绩相当不错的学生因发挥失常而落榜，造成这种情况的原因固然在于学生本人的心理素质不过关，但导致学生心理素质失衡的重要原因就是他们背负了学校和老师太多的期望，结果反而因此而导致考试的失败。

（三）青少年自身的原因

有些青少年由于心理承受能力有限，在外部环境的巨大压力之下，为了满足家长、教师对自己的期望和要求，更为了同龄人之间的相互攀比，向自己施加了过大的学习压力。地大的压力造成许多青少年，性格十分内向、沉默寡言，对于书本以外东西和事情漠不关心，考虑问题容易偏激、走极端，经不起失败和挫折的打击和困扰。我国某城市的一所重点中学的一个高中毕业班，将要评选市级三好学生，老师让全班同学不记名投票选举，结果，竟然没有一个同学的得票数超过半数，因为不少学生都投了自己的票，还有一些学生有意地投那些较差的同学的票，原因就在于这个市级三好学生的称号可能在考大学时会有一定的加分照顾。于是，同学们明争暗斗，自己选自己，或选明知道选不上的同学，为的就是不让自己再多一份竞争的压力。

本来青少年需要保持一定的学习压力，作为刻苦学习、奋发向上的动力，但是这种压力如果一旦超过了一定的限度就走到了它的反面。媒体上不时有这样的曝光：某某青少年因不堪忍受巨大的学习压力而杀害父母；某某青少年因学习压力过大而离家出走，甚至走上犯罪道路……如此触目惊心的事例暴露了青少年心理的脆弱，应该足以让家长、学校、教师们反思，应该具体采取哪些措施来缓解青少年过大的学习压力。在我国目前的高中学生中，由于升学压力过大，同学之间已经很少有那种温馨的友谊了，同学之间全都是竞争的对手，我有的参考书不想给你看，你有的资料不想让我知道；你学习到半夜11点，我就学到半夜12点，等等。在这种情况下，孩子的心理承受能力总是有限的，一旦超过在这个极限，就会发生难以预料的情况。