本节概要

★意志对学习的影响

★培养坚强意志品质的方法

人们的活动，都是由多种多样的意志活动组成的。学习活动同样如此。在我们进行学习时，总要确定学习目的，制订学习计划，采取学习行动，其间离不开意志的参与。概括地说，人的学习活动包括两个阶段：一是采取决定的阶段，包括确定动机目的，选择行动方式方法等活动；二是执行决定的阶段，就是把这一阶段作出的决定付诸实施，以达到预定的学习目的。例如，有个同学物理学习比较差，他打算用一个学期的时间追上去，并制订了学习计划和方法，这是学习活动的第一阶段；而第二阶段就是付诸实施，即把计划变为事实的过程。

学习的这两个阶段有一个共同的特点，就是都和克服困难相联系。因难来自两个方面，一个是主观方面的，表现为遇到困难畏缩不前、缺乏自信心等情况；一个是客观方面的，表现为学科知识的难度，客观条件的变化与干扰等。在这两种情况下，都特别要求人们有坚强的意志。真正坚强的意志，表现为目的明确、措施有力、行动坚决。而能否克服困难，则是意志是否坚强的主要标志。

一个人意志坚强与否和搞好学习有非常密切的关系。人类正是凭借着意志认识和改造世界的，学生正是凭借着意志进行创造性学习活动的。学习的道路并不平坦，科学高峰的攀登也非轻而易举，其间存在着各种各样的困难，要经历许多曲折和反复。如果缺乏意志，或意志薄弱，那么，学习就永远不会有良好的成绩。我国古代思想家早就谆谆告诫要刻苦学习。如北宋时期张载提出学要有“志”。他说：“志大则才大，事业大，”又指出，学习的最大过失是“苦难则止”。这些话很有道理，学习绝不可趋易避难，而要意志坚强，在困难面前不低头，毅然前进，才能有所收获。

古今中外有许多用意志战胜困难的动人故事，如我国古代就有“头悬梁，锥刺骨”，“只要功夫深，铁杵磨成绣花针”等传说。其实，具有坚强意志的人的事迹在我们周围的同学中就大有人在。我们多次见过这样的情景：寒假里，有的高中同学跑到教学里学习，因为假期里教室不生火，屋里很冷，问起他们为什么不回家，他们说：“这里虽然冷点，但比家里安静，没有干扰，效率高。”这些同学的家境条件大都不很好。后来这些同学大都考上了理想的大学。总结优秀学生成功的例子，其中最重要的一条就是意志品质好。意志品质在学习中的作用，已被越来越多的学生所认识。据对某校高中学生调查，有近40%的学生认为影响自己学习的主要因素是意志品质太差，很多自己知道的正确学习做法坚持不下去，学习计划无法贯彻。那么，怎样培养坚强的意志品质呢？

重要警示

知难而止是最可怕的。

要注意培养自觉性

自觉性是良好的意志品质之一。它是指学生对自己学习的目的和意义有正确的认识，能够按照学习目的确定适当的学习计划，并能自觉地把这种计划付诸实施。自觉性在人的学习活动中的主要作用表现在：①动力作用。它是驱使人们进行学习的动力，自觉性强的学生，不需要老师、家长或同学的督促，而是主动地去进行学习；②坚持作用。在学习目的没有达到之前，能坚持不懈地去努力，直到目的达到的那一天；③调节作用。即能根据主客观情况变化自觉调整学习计划和学习行动，使学习活动能更好地进行。学生具有自觉性意志品质，才能努力行动，持之以恒地战胜困难。

与自觉性相反的意志品质易受暗示性和独断性的影响。受暗示性是指缺乏信心和主见，毫无分析和批判地接受影响，轻易地改变行动方向。在我们的同学中，有不少人没有主见，人云亦云，学习的计划性、坚持性很差，这样怎么能搞好学习呢？独断性的行动表现是拒绝他人的正确劝告，固执己见，一意孤行，缺乏灵活性，对自己的学习活动不做必要的调整。这同样不能搞好学习。

小建议

干事情，不要马虎，更不要顾虑重重，犹豫不决。

要注意培养果断性

所谓果断，就是当机立断，也就是善于适时地、坚决地下定决心和采取决策。这种品质基于对事物本质的把握和对客观情况的深刻了解。果断性是以自觉性为前提，与思维的批判性、敏捷性以及积极的情绪情感相联系的。

果断性对解决学习过程中经常会发生的矛盾或冲突情况有重要作用。学习中常会出现以下几种类型的心理冲突情况：(www.daowen.com)

①双趋式冲突。个人面临两个相同吸引力的目标，但又不可兼得，也不知如何选择，这时就引起冲突。例如，上职业高中与重点高中之间的矛盾就是这种冲突。

②双避式冲突。当两个有害无利之目标，同时引起个人逃避之倾向，二者必择一时，常导致内心冲突。有的同学不喜欢读书，又怕父母指责，就是这种冲突的例子。

③趋避式冲突。对于含有吸引与排斥两种力量之同一目标予以选择时所发生的冲突。例如，想去踢球，又怕完不成作业；想多做好事，又怕妨碍学习等。应该说，在学习活动中发生矛盾和冲突的情况是很多的，这就需要我们在正确分析的基础上，进行选择或决定，这就需要果断性品质的参与。

培养果断性意志品质，一方面要注意分析，在此基础上要对自己的行动迅速而合理地作出决定，一旦决定了，就下定决心去执行。另一方面，在执行决定的过程中，如情况发生了变化，就要注意克服急躁情绪，排除各种杂念，果断地停止执行或改变决定，重新考虑行动计划和方法。有的同学办起事来总是前怕狼后怕虎，顾虑重重，犹豫不决；有的同学患得患失，常常怀疑自己对行动所作的决定是否正确，担心实现决定会产生不良后果；有的同学对自己的行动不假思索而轻率地决定行动，或对选择行动方法不肯多动脑筋而贸然从事。这些情况都是和果断性品质不相容的，应注意纠正。

要注意培养坚韧性

坚韧性就是顽强性。培养坚韧性意志品质，就是要培养坚强的毅力。所谓毅力，不仅表现为坚持正确的行动，而且表现为顽强奋斗的精神

顽强奋斗的学生在我们周围是不少的。例如，有这样一个女学生，原来在农村上学，后来考入了县里的一所重点高中。由于外语水平较差，为了赶上去。她每天早晨都坚持读一个多小时外语，坚持独立完成外语作业，收听外语广播，一连十几个星期日不回家。一个学期下来，她的外语跃居班里中上水平，一年以后，她的外语跃居全年级第一名，高中毕业时，她的外语在全校是最好的。她参加省、地、县的外语竞赛，成绩都名列前茅。她的这种顽强奋斗的精神曾感染和教育了不少同学。

相当多的学生，不是没有学习目的，也不是不知道怎么做，而是缺乏坚韧性这种意志品质，他们所期望的学习结果，如当三好学生或考上大学，总是可望而不可及。缺乏坚韧性的表现是多方面的。如有的同学只有三分钟的热情，稍遇挫折就垂头丧气，半途而废；有的同学虽然很聪明，但不能持之以恒，一会儿想这样，一会儿想那样，不能按照原定计划一步一步地去做。培养坚韧性品质，就要不为暂时的挫折失败和困难所吓倒，要有不达目的誓不罢休的决心和毅力。

金玉良言

求知无捷径，苦钻近高峰。

要注意培养自制力

自制力就是自己控制和协调自己的思想感情和举止行为的能力。一个自制力强的人，能够迫使自己克服学习中的困难并善于克制自己的消极情绪，如恐惧、羞涩、懊丧等；能够支配自己的学习行动，按照既定的学习目标前进，作行动的主人；能够学习自己不感兴趣或较为枯燥，但对实现学习目的又十分重要的学科知识。

培养自制力，首先，要正确分析自己的意志行动，对于错误和缺点采取正确的态度，培养勇于自我批评和勇于改正缺点错误的精神。其次，要注意严格要求自己，能够抗拒外界的诱惑与干扰。例如，晚上在家里学习时，能够抗拒家人看电视、聊天等对学习的干扰，保持宁静的心理状态。再次要培养忍耐力，能够忍受肌体的疲劳、疾病和创伤，能够忍受别人的妒嫉、讥讽和议论，能够经受困难和挫折的考验。

你至少可以知道

■培养坚强的意志对学习的益处之大

■从小应该培养坚韧的品质