在不知不觉间，我们的人生进入了新的阶段——青春期。我们的身体在这一阶段发生着一些微妙的变化。青春期不仅伴随着身体的发育，心理也会发生一系列变化，这些变化往往让我们既新奇又困惑。让我们带着这些奇妙的心理，一起来探寻青春成长的秘密吧。

读一读

男孩女孩不一样

到了六年级，同学们会慢慢地发现无论是自己还是周围的同学在生理和心理上都在发生变化，男生和女生的差别愈发明显。

男孩的青春期一般从11～14岁开始，此时他们的身体将发生一系列的变化：身材变得高大，肌肉愈发结实，喉结突出；出现第二性征，如声音变粗，胡须和腋毛开始长出，生殖器官也逐渐成熟……处于青春期的男生变得喜欢思考抽象的东西，动手能力变强。他们的性情可能显得较为忧虑、暴躁，对看不惯的事较易发脾气，直率、雄心勃勃、大胆、争斗意识强，有些叛逆，自尊心很强，比较好面子，对异性充满了兴趣；遇到不开心的事，他们很少找人倾诉，更喜欢自己去解决，自我调节能力变强。

女孩的身体发育要比男孩早1～2年，青春期一般从9～12岁开始。在这一阶段，她们的身高、体重迅速增长，肾上腺开始分泌，雌性激素刺激毛发生长，出现腋毛等；出现第二性征，如嗓音尖细，乳房隆起等，月经来潮是女孩青春期最显著的标志。青春期的女生情绪不稳定，多愁善感，内心深处会有一些小秘密，会产生逆反心理，对异性充满好奇；可能更擅长形象思维，语言的发展优于男生。

在这一时期，男孩、女孩除了生理上的不同外，在心理、兴趣、爱好、个性等方面的差异也变得越来越明显。

说一说

说一说男孩和女孩在外貌和声音上有什么不同。

找不同

1.男孩：_____________________________________________

2.女孩：_____________________________________________(www.daowen.com)

学一学

我国一般把青春期的年龄范围定为9～25岁。其中9～13岁为青春早期，14～16岁为青春中期，17～25岁为青春晚期。青春期是身体成长的定型阶段，也是知识奠基、性格定型、心理健全的关键时期。青少年要了解自己的发育规律，自觉进行青春期保健，这样才有助于自己顺利地度过青春期，并为自己的一生打下良好的基础。

青春早期：男孩出现首次遗精，女孩出现月经初潮，这是他们进入青春期的主要标志。在此以前两年左右，男孩身高、体重也迅速增加，女孩会出现乳房发育、骨盆变宽、臀部变圆、身高及体重增长速度超过平均数等现象。

青春中期：又称“性征发育期”，在身高剧增的同时，生殖器官及第二性征发育成熟。男孩的第二性征包括长出体毛（胡须、腋毛、阴毛）、变声、分泌精液、骨骼变硬、肌肉发达等。女孩的第二性征包括长出体毛（腋毛、阴毛）、子宫及卵巢发育、月经初潮、乳房发育、骨盆扩大、皮下脂肪增加。

青春晚期：其特征是性器官发育完全成熟，体格形态发展也完全成熟。人体的骨骼系统，经过青春期的突长之后，到25岁左右，骺软骨停止生长，全部骨化，至此人体的高度不再增加；青春中期之后他们心脏的重量及外形接近成人，至35岁左右才发育成熟；就呼吸功能而言，也要到青春后期才能完善。

青春期是一个迅速成长的时期。青春期是身心变化最为迅速且明显的时期，在这一时期，男孩和女孩的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪等，更接近成人，且青少年会逐渐担负一部分之前由成人担负的工作。这便要求他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时，逐步形成较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式。

过快的变化，会使青少年产生困扰，可能产生自卑、不安、焦虑等心理问题，导致他们做出一些过激行为。有人把青春期称为“消极反抗期”“暴风骤雨期”。在青春期，情绪起伏大，青少年应积极寻找排解自己压抑情绪的方法，释放出心中的不快、不满，不要让过于抑郁的情绪积压在心里。

处于青春期的我们可能更易怒，易产生反抗情绪，这时，应该通过适当的自我调节，慢慢控制自己。坏脾气会拉开我们与家人、朋友之间的距离，因此在情绪急躁的时候，应学会适当地控制自己，很多时候没有必要过于激动。

做一做

为了顺利度过青春期，我们应该做好哪些准备呢？

把今天的学习收获写下来吧。