人的羞怯情绪似乎是我们生下来就带有的一种品质，从某些领域来看，羞怯并不一定是一个完全贬义的词，有人甚至认为“适当的羞怯是一种美德”。在现实生活中，我们确实能遇到十分害羞的人，他们一方面对自己缺乏信心，不喜欢公开亮相，无意与他人竞争，遇事犹豫不决，表现得很不善于交际，但另一方面又往往勤于思考，凡事多为人着想。我们也会遇到一些不太羞怯的人，一方面，他们往往对自己十分自信，很少拘谨，能够捕捉到较多施展自己才华的机会，另一方面，也可能太过冒失，容易与人争执，从而得罪和伤害别人。因此，羞怯与不羞怯究竟是好是坏，不能一概而论，但它们都不能超过一个限度。过度的羞怯是一种逃避行为，会使人消极保守、沉溺在自我的小圈子里，而不利于一个人的成功，甚至有可能造成心理障碍。

在日常生活中，我们常常会看到这样的现象：有的女孩在路上碰到熟人因为怕羞而故意躲避；有的女孩不敢在大庭广众之下讲话，一开口就会脸红舌硬。上述情况在心理学上称为羞怯心理。亲爱的女孩，你是不是像这些人一样，经常被人贴上羞怯的标签，例如“内向”“害羞”“不善言辞”等？

婷婷是一个性格比较内向的孩子，现在上初中一年级了。平时在家倒是很活泼开朗，爱笑爱逗的很是可爱。可是只要出了家门，有时候叫她和邻居阿姨打个招呼都不好意思，而且她特别不喜欢出门，尤其是在学校，就像变了一个人似的。

婷婷每天上学从来不迟到，也没有早退过，成绩也很优异。可是，她在学校里总是很少和其他同学一块玩儿，常常独自坐在一边，看着其他同学在操场上跳皮筋、玩游戏，很少参与其中。学校举行的各种大小比赛、活动，她也从不报名参加，好像一切都与她没有关系。老师好几次给她父母打电话，问他们婷婷是不是受过什么刺激。

星期天，父母带婷婷去数学培训班学习。当初是她要求去学的，她说喜欢学数学。可是，在课堂上，她却不够积极，虽然能跟着老师的节奏走，但是举手之类仍是不积极主动。老师也不提问她，她只有在全体接龙回答的时候才有机会发言，而且发言的时候也不自然，声音也放不开。下课的时候，妈妈向老师提了意见，希望孩子们机会均等，不要只是给胆大的孩子机会很多，表现差的机会就很少，因为所有的学生都是平等的，她希望孩子得到锻炼的机会。可是老师说，不是没有给婷婷机会，只是叫她回答问题的时候，她却总是沉默。

像婷婷这样羞怯的女孩有很多，她们不主动发言，不与他人交往，不愿与同龄的孩子在一起玩耍，不愿在公开的场合抛头露面，什么事情都要父母陪伴，有陌生人在面前就不知如何应对等行为，这种羞怯的行为严重地影响了女孩正常的人际交往。这样的女孩非常敏感，家长们一定要保护她们，防止她们被消极的自尊打败，鼓励她们克服自卑的情绪。(www.daowen.com)

亲爱的女孩要记住，一个人始终是不断发展的，某一次的做事方式不一定就意味着你永远都会如此，不要以偏概全。要想战胜心理上的障碍，就要先从改变自己开始，换一个角度，你会对自己信心倍增。如果你觉得自己是个害羞的女孩，面对一些事情不知道如何处理，那么你也可以先去充实自己，你可以经常读些课外书籍、报纸杂志，与人多交流，开拓自己的视野，丰富自己的阅历。这将会有力地帮助你树立自信，克服羞怯。

亲爱的女孩要记住，经常和人交谈，才能慢慢学会和人交往。如果你想克服自己的羞怯，变成一个善于交往的人，那么请先丰富自己的内涵，让你的学识更丰富，相信会对你与人交谈有所帮助。不过，女孩要知道，敢开口仅仅代表了你拥有了勇气，但是这远远不能让你在交往中游刃有余。所以，除了敢说，我们还要会说，做一个人见人爱的女孩。

写给女孩的蜜语

亲爱的女孩，多交朋友并且接纳朋友，这样才不会让自己永远封闭在自己狭小的世界里，要让自己独立地去体验这个社会的冷暖好坏，勇敢地适应这个社会，接受这个社会。