据说凤凰500年涅一次。凤凰在大限到来之时，就叼来梧桐枝燃烧自焚，在烈火中新生，“其羽更丰，其音更清，其神更髓”。凤凰经历烈火的煎熬和痛苦的考验，获得重生，并在重生中得到升华，这个过程被人们称之为“凤凰涅”。

很多女孩在成长的过程中，都会发生各种各样的问题，养成这样或那样的坏习惯，这些都是避免不了的。女孩要优秀，要有成就，就要从立志的今天起，勇敢地和拥有坏习惯的自己说再见。但是，改变自己不仅仅是嘴上的一个誓言和心中的一个决心就能发挥作用的。很多女孩最大的缺点就是给自己定下了目标，做好了计划，可是却没有行动的意愿，计划一天一天地拖延下去，或者刚新鲜了几天就坚持不下去了，计划也往往无疾而终。

不能坚持往往是由自己的惰性造成的。懒惰不是一天两天养成的，要克服惰性，就要敢于吃苦。女孩要摆脱不好的自我，迎接全新的自己，就要像凤凰那样，对自己“狠”一点儿，敢于燃烧自己，涅重生。很多人不能改掉坏习惯，往往都是败在对自己“心慈手软”上。女孩不能对自己有半分松懈，坚决不给自己任何放松的借口，一旦旧态复萌，马上给自己下“指令”，关闭“旧我”的出口，直到旧习惯彻底消失，新习惯养成为止。

一家图书馆发生了火灾，所有藏书被燃烧殆尽，只剩下了几本被烟火熏得黑黑的书得以幸免。有一个商人花几个铜板买下了这几本书，并无意中在书页中发现一张羊皮纸，上面写着“点石成金”的秘密。原来要想点石成金，就要先到黑海边上找到一块小圆石，羊皮纸上说从表面上看，这种圆石和普通石头并没有什么区别，唯一不同的就是石头的温度。“点金石”是温的，而普通的石头摸起来却是冰冷的。这个商人变卖了自己所有的家当，背起行囊，来到黑海岸边，开始寻找“点金石”。

他寻找“点金石”的方法很简单，就是把海边所有的石头都用手摸一遍，凡摸到冰凉的石头，他就把它丢到海里面。一天过去了，一个月过去了，一年、两年、三年……转眼10个年头过去了，他始终没有捡到“点金石”。

有一天早上，他刚刚睡醒就起来去捡石头，弯腰，捡石头，看也不看，手腕轻轻一动，石头划着优美的弧线飞进大海中，击起浅浅的浪花。第10块，第11块……就在第21块石头脱离手掌的瞬间，他感觉到一股触手如脂的温暖。不，刚才的石头是温的！然而，石头早已飞入了大海。海面风平浪静，已看不出一丝石头跌落的涟漪。(www.daowen.com)

10多年来，捡石头、甩石头，已经成为这个人的下意识的行为，以至于当梦寐以求、苦苦寻觅的“点金石”出现时，他仍然习惯性地将它扔到了海里。

英国教育家洛克说：“习惯一旦养成之后，便用不着借助记忆，很容易、很自然地就能发生作用了。”我们的旧习惯，就如同寻找“点金石”的穷人扔石头的行为。如果不改掉那些有碍我们成功的坏习惯，养成帮助我们达成目标的好习惯，无论你有多好的计划，也不过是空想一场，最终落得个失败的下场。

其实在女孩的成长过程中也是一样，你有可能犯过很多错，正在被别人否定、嘲笑，也许，女孩经历了致命性的打击，正处于痛苦的深渊无法自拔……不要害怕，也不要失望，只要你能够一点点地改变自己，使自己每天都能有所进步，最终，你会以一个全新的面貌出现在世人面前。希望、勇气和决心会助你成就全新的自我，达成所愿，获得美好的人生。

写给女孩的蜜语

好习惯的养成是日积月累的结果，女孩要改变自己，需要一段痛苦的过程。女孩在改变旧我、重塑新我的习惯养成阶段，可能会感到痛苦，不自在，总是不由自主地回到“旧”我中去。所以，女孩在学习、成长的过程中，一旦有懒惰、退缩的情形出现，要马上“逼”着自己去行动，要时刻提醒自己，用好的习惯代替坏的习惯，以好的自己代替不好的自己。