黄河自青海省流入甘肃省玛曲县，又流回青海省，形成了闻名天下的黄河第一湾

阿万仓是世界上最完整的草原生态湿地之一

甘南藏族自治州玛曲县位于甘川青三省交界部，面积10191平方公里，平均海拔3600米。“玛曲”是藏语音译，意为黄河，这是全国唯一以中华民族母亲河命名的县。黄河自青海省流入甘肃玛曲，迂回433公里后，又流回青海，形成了闻名中外的天下黄河第一弯。玛曲全境河流支叉纵横，湖泊星罗棋布，是世界上最完整的草原生态湿地。这里草原广袤，视野开阔，地下矿产资源蕴藏量大，中草药品种丰富，河曲马、欧拉羊、阿万仓的牦牛、还有河曲的藏獒，都是全国著名的品种。县城之南4公里的黄河大桥是黄河上游玛曲县境内的第一座大桥，始建于1979年，大桥气势雄伟，两岸绿草如茵，牛羊成群，雄鹰翱翔。南岸不远处就是著名的阿米欧拉神山。这里有两处绝美的景色：一是拱桥托日，清晨日出时分，立身于大桥西侧，当太阳升至桥面，光芒四射，恰似拱桥托日；二是长河落日，傍晚日落之际，站于大桥之上，远眺黄河，夕阳渐沉，犹如落入长河之中，妙不可言。为适应日益增长的物资运输需要，在大桥下游8公里处，正在兴建一座更大更美的桥梁，这里将会增添一处新的景点，今后这里的交通也将会更加方便。玛曲县城之西55公里的阿万仓乡，景色更美更独特。2008年《中国国家地理》杂志举办的“选美中国”活动中，以阿万仓贡赛尔喀木道湿地为核心的玛曲湿地群，被评为“中国最美的五大草原湿地”第一名。贡赛尔喀木道是指贡曲、赛尔曲、道吉曲这三条发源于附近雪山的黄河支流，在这里与黄河主干道汇合，由于地势平坦，泄水不畅，形成了众多支叉和沼泽，这些支流在这片广袤的草原上挥洒自如，“画”出了无数条蜿蜒曲折、优美动人的线条，构成了一幅大美的高原画卷。到此旅游的外地客人，无不为之倾倒，连呼不虚此行。阿万仓乡的宁玛寺也是一个不可不来的地方，现归属拉卜楞寺节制，又称阿万仓召岱娘玛寺，它还有一个藏语全称：图丹祥德林。寺院位于扎西贡色滩的中心，始建于1834年，寺址选在黄河沿岸，1934年迁寺于此，1958年关闭，“文革”期间，大经堂改做仓库之用，1981年7月被批准开放，现有僧侣114人，宁玛寺香火不断，佛事活动一切如旧，寺院目前仍在不断扩建之中。站在东面的山坡上，眺望高原湿地和宁玛寺，美不胜收。清晨时分，阿万仓乡的炊烟升起，和草原上的云海连成一片，如能遇到藏族群众到煨桑台煨桑、抛撒龙达，可以拍摄一些民俗片。拍摄撒龙达要表现出动态，构图要带入雪域高原符号或宗教物品，以交代背景。我每次来阿万仓，都要到此一游，欣赏美景，兼顾拍片。过去，这里是不收门票的，现在山上加装了步行栈道，既方便了游人，也保护了环境，门票价格也算合理。近年来，由于地球变暖，黄河上游和支流来水均有不同程度减少，阿万仓的降雨量也有所下降，2017年夏天的干旱就很严重，山坡上的青草略显枯黄，在过去是不会出现的现象。保护我们的地球家园，保护我们的草原湿地，保护我们不可复制的美景，是一件刻不容缓的事情。

从阿万仓的山上眺望黄河湿地，视野开阔，景色秀美

建在山上的观景台有步行栈道连接，两旁开满了不知名的野花，栈道尽头处是煨桑台。煨桑台的基座上塑有狮子的浮雕图案，很有特点(www.daowen.com)

阿万仓乡的晨雾，如梦如幻，夏秋季节这种晨雾常有

阿万仓线路图

阿万仓的羊群警惕地望着陌生人

宁玛寺是一座古老的寺院，坐落在阿万仓湿地的中心地带，点缀着这片辽阔的草原