基于以上的认知，结合国内外一些生涯规划教育的实践。银川二中形成了“12345”生涯教育模式。

（一）一支队伍：生涯教育团队

银川二中组建了以德育校长、学生工作处、心理健康教育教师、班主任为核心的生涯教育团队，增强学校生涯教育“软”实力。

德育校长为“头”，负责领导指挥，从学校层面推进生涯教育。学校先后制定通过了《银川二中生涯教育方案》《校本课程建设方案》《学生综合素质评价》等相关文件，完善学校生涯教育制度保障。学生工作处为“轴”，负责组织协调，安排部署具体生涯教育任务，如组织生涯教育主题班会、学生校外社会实践、生涯规划大赛等，确保学校生涯教育有序推进。心理健康教育教师为“核”，负责策划评估，对学校的制度和活动提供专业的建议，组织实施生涯课程，保障学校生涯教育科学推进。班主任为“轮”，负责执行反馈，落实学校生涯教育活动，反馈活动设计和实施效果，促进学校生涯教育“滚滚向前”。

（二）两个阵地：线上线下

“线上”即生涯教育平台。银川二中引进了由北京师范大学侯志瑾老师团队研发的生涯教育平台，平台涵盖科学的生涯教育测验、丰富的生涯教育课程、翔实的生涯活动记录等。平台为学生提供了一个生涯教育学习、实践、记录的综合性平台，让生涯教育有据可依，有据可查，增强了学校生涯教育“硬”实力。

“线下”即生涯教育中心。学校新建了生涯教育中心，正在装修完善中，计划购置VR生涯体验设备、生涯阅读室等，为学生的生涯教育提供场所。

（三）三门课程：生涯必修课、生涯选修课、生涯活动课

生涯规划作为一门专业的课程，就需要课程的保障。

生涯必修课由心理教师开设，主要包括自我探索、外部探索和决策评估等理论实践课程，帮助学生认识自我，发现自己的优势特长，有效搜集信息，合理决策。

生涯选修课旨在提升学生对学科专业深入的了解。目前开展的校本选修课、研究性学习、竞赛辅导等基本都是课程的延伸，可以有效地促进学生对学科的深度认知，对于学生的未来专业选择有一定帮助。

生涯活动课是生涯规划中必不可少的一环。按照舒伯的生涯理论，高中生正处于生涯规划的探索期，学生在这个阶段比较茫然，他们通过学习，心中有个大概的未来方向，但是到底合不合适，并不知晓，在美国的教育中，学生的志愿活动、社会实践作为大学招生的一个重要指标，引导学生去积极实践，在实践中学生进一步明确自己的规划，而我们最缺的正是这一环。在生涯课上，有学生明确说未来要学“文学”，原因在于她在“绿衣汉服社”的活动中发现了汉服的魅力，发现国学的魅力。这就是探索的重要性，在这过程中她有积极的体验，会自发地投入更多时间，规划发展。

华中师范大学梁耀文硕士论文《高中学生社团的职业生涯教育功能探究》深入研究了社团在职业生涯中的作用，她指出有四个方面：职业体验价值、能力唤醒价值、职业引导价值、能力储备价值，足见社团的重要性。

银川二中现有五大学生组织，三十多个社团，开展了丰富的研学实践、朗诵比赛、辩论赛、配音大赛、小先生讲堂等，给学生提供了丰富的探索平台。

（四）四大活动：遇见未知自己、走进缤纷世界、书写美丽人生、大展青春风采

生涯规划必须课程和实践相结合，在课程中探索，在实践中修正完善。

活动一：遇见未知自己——自我探索报告（高一寒假）

由心理教师统一设计报告模板，学生在高一上学期的生涯规划必修课的基础上，统合个人兴趣、能力、性格和价值观等，通过对自我成功时刻、难忘事件的回忆分析，撰写自我探索报告，全面分析自我的优势特长，初步探索出适合自己的职业、专业等。

目前，学校已经组织2019级和2020级学生开展了此项活动，收集学生报告2000余份，大部分学生对自我有了一个初步的了解。

活动二：走进缤纷世界——了解职业探索（高一暑假）

在高一下学期完成外部探索理论的基础上，学校组织学生开展家长讲堂、生涯短课程助推学生深入了解不同的专业。

2020年学校共计组织集体性的职业实践十余次，学生走进法院、电视台、动漫公司等深度了解不同的职业；学生自主组织职业探索上百次，有的学生走进律师事务所；有的走进心理辅导机构；有的走进企事业单位等。在学生的反馈中，通过这种形式的探索，学生不仅了解了不同职业的工作内容，发展前景，明白了自己当下以及未来的奋斗方向，更重要在于感受到了无论何种职业，都非常不易，改变了学生对于工作的态度和认知，这对于学生未来进入职场具有重要意义。(www.daowen.com)

同时学校有效利用家长资源，邀请不同专业的家长走进课堂，给学生分享不同职业的工作内容、专业和能力需求等，为学生的生涯决策提供参考意见。

未来，学校计划在有条件的情况下鼓励学生进行深层次的生涯人物访谈、参加招聘会、进单位企业实地见习，全面了解职业发展的能力需求。基本确立自己的职业/专业发展方向，完成职业探索报告，为课程选择奠定基础。

活动三：书写美丽人生——生涯规划书制作大赛

高一暑假，学生在自我和职业探索的基础上，撰写自己的生涯规划书：短期目标、长期目标、行动计划等，在高二上学期举行生涯规划大赛，以达到相互学习，相互完善规划的目的。

活动四：大展青春风采——模拟招聘会

高二下学期举行。在学生自主规划行动的基础上，通过模拟招聘会检验学生高中发展规划的落实情况，在学生参与模拟招聘会的过程中了解自己的实践进程，及时修正，为进入高三奋斗状态打下坚实基础。

（五）五大关键点：全员参与、科学指导、学生主体、信息通畅、研究提升

五大关键点是学校生涯教育科学有效推进的保障。

1.全员参与

生涯规划是一种教育理念，就需要全体教师的共同参与，需要有效地利用家长、社会资源，共同促进学生的探索体验。同时生涯规划渗透在学校的各活动中，校园歌手大赛、演讲比赛、辩论赛等都是学生重要的探索实践平台，各部门都要参与其中。按照自治区的统一部署，学校借助学生综合评价平台，制定了学校的《综合评价方案》，涵盖高中生活的各个方面，有效地推进全员参与学生生涯指导。

2.科学指导

生涯规划作为一门专业的课程就需要科学化的指导，学校组织教师通过实地走访、理论学习等多种方式不断完善学校的生涯教育模式，保障课程、活动设计的专业性，科学地促进学校生涯规划教育的有效推进。

3.学生主体

生涯规划教育的核心是要唤醒学生的自主发展意识，每个学生都有自己独特的经历、特长、兴趣等，就要尊重学生的差异性，从学生的角度积极引导，激发学生的内在动机。这是一种教育理念的变革，银川二中一直在路上。

4.信息通畅

生涯教育是一种信息素养，就需要保障信息的通畅，学校正在尝试建立学校的生涯故事库，为学生提供权威、最新的职业信息，为学生提供信息保障。

5.研究提升

生涯规划在全国处于探索阶段，如何制定切合学生需求的、有效的生涯教育，就需要通过科学研究提高教育的实效性，提高银川二中生涯规划教育的质量，为学生发展服务。

五个方面各有侧重，但又有机地组织一个整体，一支队伍犹如飞机的头部，开路领航；两个阵地犹如飞机主体，搭建了框架；三门课程和四大活动犹如飞机两翼，助力起航；五个关键点犹如尾翼，把握方向。

“12345”生涯模式结构图