一、生活不能没有幽默

没有幽默的生活是乏味的，为了使自己的生活变得富有色彩和情趣，每个人都应学会些幽默，这样才能舒展你的愁眉，化解你的烦恼，驱散不良情绪，同时也给你接触的人以欢乐。其实要想做到这一点，相当不容易，它需要长期的观察、积累和学习，还要有对生活深刻的领悟，因此，要有意识地培养才可能获得幽默的自然流露。

在现实生活中，幽默能使我们的生活充满情趣，谁都喜欢与谈吐不俗、机智风趣的人交往，而不喜欢跟抑郁寡欢的人接近；幽默能缓解矛盾，使大家融洽和谐；幽默还能使批评教育的效果更好。因此，陌生人喜欢幽默也就不难理解了。不过，要想养成良好的幽默感并非轻而易举。有些人不管大事小事，不分场合，总是不苟言笑，有时他们的幽默像棍子，打得对方蒙头而逃，这其实是嘲讽、揶揄、奚落，不是真正的幽默；有时，他们对别人的幽默表达不能心领神会，这不免让人扫兴。

二、什么是我们需要的幽默

要想拥有幽默感，我们必须先了解什么是幽默。幽默并不是天生的，诚然，每个人生下来是互不相同的，有些人天生从长相、语言或动作上就有滑稽和惹人发笑的天赋，但那只是滑稽，是幽默的一个基本方面，并不能称为幽默；有些人看过并记住了很多笑话，并擅长逗人发笑，这也不能称为真正的幽默。

幽默是一种特殊情绪的体现。它是人们适应环境的工具，是人类面临困境时缓解精神和心理压力的方法。俄国文学家契诃夫说过：不懂得开玩笑的人，是没有希望的人。

幽默还是一种品位素质的展示。它不是油腔滑调，也不是嘲笑或讽刺。正如有位名人所言：气浮心躁难以幽默，装腔作势难以幽默，钻牛角尖难以幽默，捉襟见肘难以幽默，迟钝笨拙难以幽默，只有从容大度、平等待人、超脱世俗、游刃有余、聪明透彻才能幽默。

幽默更是一种聪明睿智的表现。它必须建立在成熟阅历和丰富知识的基础上。一个人只有有了审时度势的能力、广博的知识、敏捷的思维，才能做到谈资丰富，妙言成趣。

一个具有幽默感的人和会说笑话或能逗人发笑的人是有区别的。只有深刻领会幽默的内在含义，机智而敏捷地指出他人的缺点或优点，在微笑中加以肯定或否定的人才是一个真正懂得幽默的人。这样的人充满生活情趣，许多看来令人痛苦烦恼之事，他们却应付得轻松自如。以幽默来处理烦恼与矛盾，可以使人感到和谐愉快，相融友好。

幽默文化在中国的发展是比较落后的。中国是一个经历几千年封建体制的国家，人们的思想自我约束感很强，顾虑太多，与人交往中更希望展示完美自我，难以自嘲。纵使幽默，也多为针对第三方，简单而直接的多，智慧而含蓄的少。现在更是发展到了“荤”的笑话、短信、打油诗满天飞的状况，这些荤笑话多为庸俗而低层次的，应该杜绝。所以，生活中的我们都应当学会幽默，多一点幽默感，少一点气急败坏，少一点偏执极端，少一点你死我活，少一点低级趣味。

三、如何培养自己的幽默感

1.要学会自我“调控”，陶冶自己高尚的情趣，为幽默铺平思想和情感之“基”。

具有幽默心理品质的人，在任何情况下，都能够积极热情、富有同情心，并能以巧妙的语言和动作，或以自嘲的方式“化干戈为玉帛”，改变自己与周围人的关系，也使自己处于有益于身心健康的情绪状态之中。

2.勤于思考，培养深刻的洞察力。

幽默是一种心理的健美操，需要经过长期的思想锻炼。因此，不断提高我们观察事物的能力，在实践中开拓自己的机智，培养敏捷的作风，是提高幽默感的一个重要方面。而生活则是幽默的源泉，只有以对现实生活的热爱，对未知领域的向往、探索，对新事物本质的深刻认识、迅速捕捉，才能发现生活本身的幽默，创造出生活真正的幽默来。(www.daowen.com)

3.要扩大知识面。

平时我们要多读书，拓宽自己的知识面。因为幽默是建立在丰富知识的基础上的，只有掌握丰富的知识，才能做出恰当的比喻，让人回味无穷。另外，幽默是一种智慧的表现。要具有审时度势的能力、深刻的洞察力、迅速捕捉事物本质的能力、深广的知识面，这样才能够谈资丰富，妙语成趣。可见，我们想要使自己有幽默感，必须广泛涉猎各类知识，用人类的文明成果丰富自己的头脑，从浩如烟海的书籍中收集幽默的浪花，从名人趣事的精华中撷取幽默的宝石。

4.陶冶情操，洒脱面对人生。

要有一颗宽容之心，善于体谅他人，要学会雍容大度，克服斤斤计较。同时还要乐观对待现实，乐观与幽默是亲密的朋友，生活中如果多一点趣味和轻松，多一点笑容和游戏，多一份乐观与幽默，那么就没有克服不了的困难，也就不会整天愁眉苦脸、忧心忡忡了。

5.寓宽容于诙谐之中。

幽默常常是一种宽容精神的体现。重大原则问题当然不能马虎，但生活中并非万事都值得认真。考虑问题、处理问题要有灵活性，要善于体谅他人。如在公共汽车上，有人不小心踩了你一脚，你不但没有责备对方，而是幽默地说：“看来是我的脚放的不是地方吧？”大家一笑了之，效果反而更好。那位踩你脚的人在红脸笑过后，一定会提醒自己以后千万谨慎下脚。

6.由乐观到达观。

幽默和乐观精神是一对朋友。很难想象一个成天愁眉苦脸、忧心忡忡的人会有出色的幽默感，中国有句名言：“穷且益坚，不坠青云之志。”当一个人经济窘迫，生活潦倒时，这句话给人以精神力量，幽默也常常是这种精神的表达。

7.注意对象和场合。

俗话说：宁与大人打一架，不和孩子说笑话。意思是说，与孩子开玩笑时，孩子说话无分寸，因此常常会使人难堪。所以幽默要看对象，如对不苟言笑的老师、长辈和不熟悉的人，最好不要与之开玩笑。有哲言道，真理和谬误只差半步，其实贫嘴和幽默也只差半步。对象不同、场合不同，讲话的方式也应有所不同。

8.勿以对方的生理缺陷或痛苦作幽默的话题。

有人往往一不小心就拿朋友的生理缺陷开玩笑，引得众人哈哈大笑，但这种做法绝对不是幽默，而是一个道德品质问题。同样，他人的心理痛苦也不应该作为幽默的话题，这是对别人的一种侮辱，把别人的痛苦当作自己快乐的基础，是不可取的。真正的幽默必须是高雅的、有回味余地的，同时也是善意的。

9.勿粗鄙庸俗。

高雅的幽默是一种精神享受。林语堂在台湾时，曾参加过一个酒会，会上一些绅士们争着做长篇发言，轮到林语堂时，他却说：“演说应像外国女人的裙子，越短越好……”这种幽默俗中含雅，令人回味无穷，当是幽默中的上品。