人在失恋了，会有心碎了，一片一片的感觉？这到底是怎么回事呢？原来，失恋了，心真的会碎。

◎心痛的感觉

人在失恋或遭遇重大感情打击后，会患上“破碎之心综合征”，产生胸口痛、憋气等症状。“心碎了，一片一片的”，这到底是什么感觉？

24岁的乔治体会到了。在离情人节还有几天的时候，他失恋了，不吃不喝地在床上躺了2天，之后，强烈的心口疼痛让他几乎不能呼吸，被家人送进了医院。经过一系列的相关检查，医生判断他患上了“破碎之心综合征”。

原来，失恋了，心真的会碎。医院给出这样的解释，这种病的症状和急性心肌梗塞很相似，病人会觉得憋气、胸口痛，但心脏却并没有实际上的损坏。由于心痛的感觉就像是心真的碎了一般，所以又叫作“破碎之心综合征”。

◎失恋者缘何会“心碎”

为什么失恋了，心口就会痛呢？这是因为人在遇到重大的情感打击时，人体的交感神经会分泌出大量的儿荼酚胺、心肌肾上腺素等激素，在这些激素过量分泌的刺激下，导致心脏心室收缩无力，出现心尖球形改变，这时心脏的跳动能力就会突然减弱，造成类似心脏病发的症状，于是，表现出剧烈胸痛或呼吸困难等不适反应。

一项来自美国的专家调查发现，在失恋后的被调查者中，因遭受了极端的情感紧张，2/3的人出现过不同程度的“破碎之心综合征”的症状，其中有1/5的人情况危急，需要立即送进急诊室进行抢救。(www.daowen.com)

其实，“破碎之心综合征”并不单单会出现在失恋的人群之中，任何人在受到重大的精神打击时，比如突然失去亲人、巨大的恐惧，都会出现类似的症状。

◎失恋后大哭一场，相当于康复治疗

说到底，“心碎”并不是真的心碎，检查当事人的心脏通常都没有明显的器质性病变，只是这种痛起来的感觉，就像心真的碎了一样。通常情况下，经过心理的平复以及适当的治疗，“心碎”症状很快就会得到康复。但是，如果对“心碎”放任不理，出现血管痉挛厉害，也会使心脏骤停、呼吸停止，出现猝死。

其实，人在失恋后或遇到其他情感打击，最好找人倾诉或者大哭一场。有些人想尽办法遗忘，其实还牢记在心，这对健康并没有好处。如果十分痛苦，不妨哭出来。美国生物化学家威廉·弗利博士通过研究发现，人因动情而哭，会分泌出更多的激素和神经递质，这种物质有助去除体内因负面情绪而分泌的化学成分。

美国哈特麦斯学院的罗琳·麦克拉提也对“情绪健康和身体健康”之间的关系进行了研究，结果发现，类似爱、感激和满足这样的情感，都会刺激脑下垂体后叶激素的分泌，使神经系统放松，减轻压抑感，不仅如此，人体内各组织的含氧量也会显著增加，这种变化就像经过了康复治疗一样。通过心电图检查还会发现，人在心怀感激时，脑部和心脏也有同步电流活动产生，从而使相关器官的运转更加有效。

反之，若是强行压抑情绪的外露，反倒会给人们的身心健康带来很大危害。因为情绪中的声调、表情、动作的变化，泪液的分泌等，可以被意志所控制。心脏活动和血管、汗腺的变化，肠、胃、平滑肌的收缩等随着情绪而变化，却不受人们主观意志的控制。尽管从表面上看，人们似乎控制住了自己的情绪，实际上却使情绪更多地转入体内，对体内器官造成一定程度的损害。因此，不良情绪如果已经产生，不妨通过适当的途径得到排遣和发泄，千万不要闷在心里。