任何一对男女，都来自不同的国家，使用不同的语言、不同的表达方式，开始的时候心意相通。可是，几年之后，误会，烦恼和矛盾就显现出来，这多半与沟通风格迥异有关。

◎你们的沟通风格一致吗

在餐馆里，我们常常会看到这样的情侣：他们全神贯注地注视着对方，温柔地交谈着，爱恋在彼此的眼神中渐渐升腾，仿佛世界上就只有他们俩。男人说话的时候，女人的表情仿佛在说：我正在认真地聆听每一句话。女人回应时，男人时而点头赞许，时而扬起眉毛凝视女人的脸，认真地倾听她的分享。这种对彼此深切的关注无时无刻都不透露出他们之间深深的爱恋。

当人问起：“你们觉得能真正理解对方的意思吗？你们能真正地捕捉到对方的感受和言外之意吗？”情侣笑了笑说，“我们当然能理解对方，因为我们在以相同的方式进行交流，这也是我们彼此吸引的原因。

5年后，还是同一家餐馆，曾经那对情侣已经步入婚姻的殿堂，男人和女人之间并没有真正的沟通。他们毫不客气地打断对方，看上去，两个人都有些恼火。

当有人再次问起五年前问过他们的问题时，妻子当即打断，大声说道：“沟通？我在努力跟他沟通，但是他却丝毫听不进去。我就像是跟个外星人说话一样。还有……”妻子还没说完，丈夫听不下去了，怒气冲冲地说：“你知道吗，她总是唠叨个没完，我完全不知道她想说什么。”他们开始争吵，邻桌的人默默地退到一边。事实就摆在那儿：他们谁都没有认真倾听对方，而几年前，他们认为完全能很好地沟通。

◎情感关系中的沟通技巧

在情感关系中，沟通是重头戏，但也绝对是一个技术活。所以，掌握一定的沟通技巧，才能从沟通的困境中抽离出来。(www.daowen.com)

1.感情有消耗也要有添加。在男女情感关系中，最常见的沟通问题就是觉得对方知道自己的心意，觉得感情很好了，也都努力为对方付出，就不需要把沟通放在比较重要的位置。其实，这完全是两码事。那些相恋多年面临巨大裂痕的人，在回首反思的时候才惊讶地发现，原来自己并不够了解自己的另一半，所有曾经自己觉得对方喜欢的、不喜欢的，其实未必正确，很多都是想当然的猜测。

越是在感情比较好的时候，越是要提醒自己尊重和倾听对方的意愿，培养共同的爱好。两个人之间一定要有适当的交叉点，也就是要有一些可以交流和探讨的共同话题。如此精心培养的情感，才会枝繁叶茂。

2.考虑对方的需求，重视个体的独立性。沟通是两个人主观上的意愿，一边倒的沟通只能是一厢情愿的努力，永远不可能取得期望中的效果。比如，有的人很重视自己的个性，比如性格谨慎保守的人，不习惯那种随时可以进行交流沟通的方式，面对伴侣的开朗活泼往往有抵触情绪，另一方努力想要达到的可以敞开心扉的境界，就很难达到。因为这种性格特征上的不同造成了对于沟通方式的不同期待，而不同的沟通方式又加剧了两个人之间产生矛盾的几率和误解的可能。

在任何一种情感关系中，两个人都需要考虑对方的需求，并适当根据对方的需要来调整自己个性的特点，这不是委屈的改变，是为了积极的获得而必然要做到的一种付出。过分重视个体的独立性，结果必然是两个人逐渐疏远。

3.顺畅的沟通必须以平等作为基础。现实中，有些人不明白自己的恋人为什么总是抱怨自己，而对方对自己的很多努力却视而不见。其实，除了的确有现实矛盾无法协调之外，更多的是彼此是否把对方放在平等的位置上去对待。平等是一切正常交往的基础，

任何失去平等为前提的情感关系都不可能获得正常的沟通方式和沟通效果。