为什么一个手时很独立的女孩,恋爱后会对男友十分依赖?为什么一次分个就会使人做出异常的事情,甚至威胁主命?为什么有外遥时丈夫对原配会冷若冰霜,但对并不及原配的情人却柔情似水?这一切,皆与愚蠢的依财有关。
◎爱情依附理论
爱情是人生中最重要的主题之一,从古至今,被文人歌颂,也被歌者吟唱。现实中,人类爱的能力犹如智商一样千差万别。有的人信仰爱情,然而,一生寻寻觅觅也无法找到真爱;有的人倾其所有去爱,却依然无法爱的长久;有的人渴望爱情,却常常把事情搞的乱七八糟;有的人则干脆不相信爱情。这些差别的根源究竟在哪里呢?
一段感情经营得如何,是否有安全感很重要。没有安全感的人不仅会有较高的感情失败率,而且在人际交往中也常常会陷入危机。安全感类型基本上在一个人的少年期之前就已经确定了,决定安全感的一个重要因素是依恋类型。
在新生儿身上,研究者发现了不同的依恋类型,于是推测依恋类型具有先天性。与此同时,研究者还发现,出生后的经历在依恋的形成过程中起着尤为重要的作用。还进一步解释说,婴儿有与成年看护者建立安全关系的需要,如果这种需要得不到满足,婴儿在成年后将无法进行正常的社会交往,而且情绪发展也会受到阻滞。
在上世纪80年代,研究者将依恋理论的研究对象从婴儿扩展到成人恋爱关系,并认为恋人的相处方式与婴儿和父母的相处方式有很多相似之处。比如,恋人们都渴望与对方近一点再近一点,这就好比哭叫的小朋友通常被妈妈抱一会儿就不哭了;当爱人在自己身边时,往往会感觉很舒服,一且分离就会感到焦虑和孤独,这就好比孩子被妈妈送去上幼儿园时纠结、难过的情绪;当我们在生活中面对机遇、挑战、变动时,爱情能够提供一个让我们感觉到安全的避风港,就像小时候如果被谁欺负了,就会跑去找谁一样。
◎成人依恋类型(www.daowen.com)
在恋爱关系中,依恋类型大致有4种,即安全型、轻视回避型、恐惧回避型和焦虑矛盾型依恋。处于安全型依恋的情侣很少彼此猜疑或被对方抛弃,他们更倾向于以积极的态度看待自己、恋人和感情。相对其他依恋类型,安全型对感情往往有更高的满意度。恋人之间无论是亲密还是独处的时候,安全型的个体都能感觉到舒服、安心,他们努力在亲密和独处中寻找一个平衡点。
轻视回避型的情侣渴望高度的独立,他们认为自己是自立的,不希望与爱人太过亲密,对亲密关系常常持否定态度,甚至声称恋爱是不重要的小事儿。他们往往自我感觉良好,对恋人却持较低的评价。这种类型的情侣具有较高的防御性,所以不易被感情所伤害。研究者还注意到,轻视回避型的个体倾向于压抑自己的真实感觉,他们处理被甩的方式总是远离自己的前任。
恐惧回避型的情侣对感情持一种矛盾的态度,他们一方面渴望拥有爱情,但是另一方面,恋人之间的亲密又会让他们感到不自在。之所以会有这种态度,根源在于他们对自己和恋人的消极评价。恐惧回避型的情侣常常觉得自己不值得被爱,并且习惯怀疑对方示爱的动机是什么。同轻视回避型类似,恐惧回避型不希望与恋人过于亲密,而且常常压抑自己的真实感觉。
焦虑矛盾型的情侣总是对他们的关系感到焦虑不安。他们既想接近对方,又担心对方会离自己而去,这也就是为什么焦虑矛盾型比安全型依恋的情侣更有可能经历没有回报的爱情。这种类型的个体需要更多的亲密感、认同感,并希望从对方那里得到回应。有时候,他们因为过分强调亲密的重要性,以至于过分依赖对方。另外,焦虑矛盾型的人常常会对他们的爱人有较消极的评价,如果对方的回应不够及时,不够热烈,就会对爱人、对感情有所怀疑。他们在感情中会更多地表达自己的情绪,并且常常表现得很冲动。
那么,这些不同依恋类型的爱情,质量有无差别呢?我们可以从满意度和持续时间这两个因素来衡量感情的质量。安全型依恋的个体对感情有更高的满意度,婚后满意度也比较高,满意度高自然持续时间就长。不过,焦虑型的恋爱关系也可以持续很长时间,但是当事人在这段感情中并不开心,他们总是害怕被抛弃,怀疑自己是不是一个称职的爱人。因此,在这种纠结的恋爱关系中总是少了一点点快乐。
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