婚姻关系中的亲密感

夫妻之间的亲密关系是如何建立起来的呢？形式很简单，过程很复杂。随着婚礼的结束，婚姻关系宣布开始，亲密感也随即建立。但是，这种亲密感的保持，则需要你在婚姻关系中，与你的伴侣共同分享，要时时刻刻想着的是“我们”，而不是把“你”、“我”挂在嘴边。如果在婚姻关系中，你仍然像婚前一样我行我素，不顾对方的感受的话，那么，你只算是已婚的单身汉。

那么，如何做到共同分享的亲密呢？首先夫妻之间一定要做到真诚，彼此都能向对方暴露自己的脆弱之处，互相信任。可以说，亲密感的产生好比一场音乐会，任何美妙的乐声并非来自一件乐器，而是不同乐器的相互配合。

婚姻中的亲密行为，大多数人都认为最最重要的就是两性肉体上的结合。然而，我现在要告诉你的事实是：身体上的亲密是以感情上的亲密为基础的。

身体上的亲密不仅包括肉体的结合，更包括感情的结合。

说到感情的亲密，也许很多夫妻会觉得简直难以企及，因为伴侣中的一方或双方不肯主动向自己的另一半敞开心扉的例子总是比比皆是，因此亲密关系也就很难发展。关于这一点，贾德森·思维哈特就曾写道，如果婚姻缺乏感情上的亲密是非常不幸的。我们来看看下面这段话：

有些人为了避免感情上受到挫折，为了避免受到外界的伤害，会像住在中世纪的城堡里一样，躲在高高的城墙后面，拒绝和别人联络感情，也不欢迎来访者。可是，认真审视城堡的主人就会发现，其实他们的内心是很孤独的，一个人守着空荡荡的城堡，把自己禁锢起来，这种日子跟囚犯又有什么两样。他们需要被人爱，但是城墙太高，出不去也进不来。

从这段话我们可以看出，不是任何人都能轻易地向别人展示自己的脆弱，与人坦诚相待，每个人都有自己的外衣和戒备，这个防线并不容易拆除。关于男人和女人的感情，即使彼此之间不存在障碍，也会有层次和程度上的差别。女人往往更注重感情上的亲密，而男人对肉体的亲密更感兴趣。如果夫妻双方想要和伴侣建立亲密无间的关系，就必须学会调和感情层次上的差别，理解并体验对方的感受。

既然说到亲密，那么，又有多少人真正理解它的含义呢？亲密表示一种非常牢固的人际关系，是一种特殊的感情上的亲近，包括理解别人和被别人理解，这里所说的“别人”更是非同寻常。亲密也被定义为一种感情的纽带，意味着互相关心、互相负责、互相信任，坦诚地交流感情，遇有巨大的情感波折也会毫无保留地向对方倾诉。意味着敢于冒险与他人接近，允许别人闯入你的天地。

为了建立这种亲密感，彼此之间要敢于暴露自己的脆弱，当然，也要得到安全感，不过，相比敞开心扉容易使人担惊受怕，脆弱的时候得到伴侣的接纳更会给我们带来一种美妙的安全感，同时也得到了完全的接纳。

亲密相拥，一个遥不可及的梦

古往今来，男婚女嫁似乎就是为了能够与别人建立某种亲密的关系。实际上，时至今日，这种渴望仍然没有丝毫减弱，人们一直都在渴望能够与某人一起体验这种私密、排他性的关系。我们希望能够选择自己的意中人，也希望意中人能够钟情于自己；我们希望向伴侣倾诉衷肠，也希望对方向自己吐露心声。

也许，不少人一直以为只要结了婚，自然而然就会变得亲密无间，可是，为何成双成对的新人还是会变成“陌生人”。那些虽然结婚多年，但是仍然觉得孤单、觉得隔膜的夫妻往往会这么说：“我们在同一所房子里住着，在同一张饭桌上吃饭，在同一张床上睡觉，可是，我们之间却形同陌路。”“我和我的另一半已经生活了二十多年，可是，我对对方的了解还和我们刚结婚的时候差不多。”“真正叫人伤心的是，即使我们共度周末，我还是觉得孤独。我想我的配偶在某种程度上更喜欢一个人生活。”

也许你会认为，不是任何人都渴望建立这种亲密的关系。也许你正心存疑惑：你和你的伴侣是否都愿意继续保持这种关系？也许你会怀疑，你们之间是否存在过或者是否能够建立起这种关系？如果你的心里存在以上某种担心或者困惑，说明你仍然渴望拥有这种亲密关系。和你一样，你的伴侣也同样渴望拥有这种关系。

为什么要这样说呢？据一份调查研究报告显示，无论是男性还是女性，绝大多数人都会强烈渴望与别人建立某种亲密关系，大多数男性更是承认对此心驰神往。调查结果还显示，女性同样渴望亲密关系。虽然有研究表明，女性婚后的健康状况、幸福指数和寿命都大打折扣，但这并没有阻碍她们跨入婚姻殿堂的步伐。另外，电视剧也是最好的证明。无论是制片人还是广告商都最清楚不过：人们最希望看到的，就是那种亲密无间、罗曼蒂克的情感联系。所以说，为了获得亲密关系，男婚女嫁才应运而生。

那么，为何许多已婚夫妻和待婚男女仍然在为建立并维持这种贯穿一生的亲密关系而烦恼纠结不已呢？既然我们已经步入了婚姻的殿堂，为什么我们还需要寻求帮助呢？究竟是什么地方不对劲呢？

原来，我们都理所当然地以为爱就是永恒，不知道其实爱情比青春还脆弱，需要不断更新，新陈代谢，让自己容光焕发。爱不怕没有心，最怕的是老化。一旦爱老去了，心就会变得麻木不仁，失去激情，失去情趣和更新的动力。这样的爱简直就是不堪一击，时间越久，越容易生厌生变。

对于你的爱是否已经老化，也许你还在持怀疑态度，下面不妨问问自己这些问题：

你有多久没有怀着初恋的心情和眼神跟伴侣相处了？

你有多久没有跟伴侣分享人生的理想和梦想了？

你有多久没有仔细看一遍你的爱人，重新发现对方的外表和内心了？你有多久没有约会爱人，送他（她）自己悄悄自制的礼物了？

你会将感恩藏在心里，还是欣然表达，让对方知道呢？

你觉得是伴侣才令你产生负面情绪，使你愤怒、委屈和难过的吗？

当你的爱人感到满足和快乐，你却总是没有感到满足，所以很难全情投入地分享对方的快乐吗？

原来，是我们自己先麻木了爱，过分重视经营生活，其实在婚姻关系中，爱同样需要补养和维修，这样它才会历久弥新，避免生锈和老化。因为我们只是凡人，爱未能完美自足。所以，爱不止要守护，还需要更新，从现在起，重新恋爱，别让感情老化，婚姻才会变得温馨而长久。

但愿你和你的另一半能够及时地找回那种亲密感，不要彼此成为“亲密的陌生人”，如果那样，简直就是一种不幸。最后，想提醒大家，亲密感不是自发产生的，而是要靠交流来创造和维持，夫妻双方只有通过深层次的交流，才能增进彼此之间的了解。

评估你们的亲密度

你了解你和你的配偶之间的亲密程度吗？在下列几组描述中，请圈出合适你的选项。这项测试需要分别完成，测试后，再向对方解释自己的答案。

1.我们在言语上的亲密程度有何表现？(www.daowen.com)

A.彼此之间说得很多，却很少流露真情实感；

B.彼此之间说得不多，却会流露真情实感；

C.彼此之间说得很多，也常常流露真情实感；

D.彼此之间说得不多，也很少流露真情实感。

2.当与你共同分享我的想法、感情、需要或不需要时，我会有怎样的表现？

A.完全掩饰内心的感情；

B.在合适的范围内表露自己的感情；

C.喜怒哀乐全挂在脸上。

3.当与我共同分享你的想法、感情、需要或不需要时，你会有怎样的表现？

A.完全掩饰内心的感情；

B.在合适的范围内表露你的感情；

C.把喜怒哀乐全挂在脸上。

4.当我们的亲密变得尴尬时，我会怎样避免？A.开个玩笑，一笑了之；

B.耸耸肩膀，摆出一副无所谓的样子；

C.一脸茫然，弄不懂发生了什么；

D.假装生气；

E.大发脾气；

F.喋喋不休；

G.以表面的理性做掩护，深入分析；

H.转移话题，避重就轻；

I.态度强硬，镇定自若。

5.当我们的亲密变得尴尬时，我发现你会这样避免：

利用上题的选项做答。

6.避免这种亲密的结果是……

7.我会避免这种亲密是因为……

8.为了加强我们之间的亲密关系，现在我愿意……

好了，测试完毕，现在你有没有什么发现？我敢说，你会发现，花几分钟梳理一下你们的亲密关系简直没有一点坏处。在不久的将来，你会感谢自己曾看了这样一本书，发现了婚姻中亲密感的秘密。

伊曼努尔·康德（1724~1804），德国哲学家、天文学家、星云说的创立者之一、德国古典哲学的创始人、唯心主义、不可知论者、德国古典美学的奠定者。他被认为是对现代欧洲最具影响力的思想家之一，也是启蒙运动最后一位主要哲学家。