你的婚姻还保鲜吗

激情男女结婚后时间久了，就会有左手握右手的感觉，恩爱夫妻也可能面临婚姻平淡无味的考验。先来看看下面这些题目，回忆一下你们之间的关系，如果你的答案中有大部分是“是”，那么你要小心了。注意，这可是危险的信号！

1.你和你的伴侣还像初恋时那样，每天对对方说“亲爱的，我爱你”吗？（是/不是）

2.他是不是突然经常很晚回家，而每次的理由都不尽相同，加班了，和朋友聚会了？（是/不是）

3.他的电话账单是不是突然多了很多？（是/不是）

4.他是不是开始在意自己的打扮，就像你们热恋时那样，他好像又重新有了青春活力？（是/不是）

5.他是不是不再开始关心你了，甚至记不住你今天穿的哪件衣服，梳的什么发型。在以前，他连你衣服上有几颗纽扣都能记得一清二楚？（是/不是）

6.他是不是经常和你谈话时，接到某个电话就突然压低声音，或者到卫生间去接听。当你问是谁的时候，他总是很多理由？（是/不是）

7.他是不是开始迷恋上网聊天，还特意在电脑上设置密码，让你无法登录？（是/不是）

8.你有没有注意到他的皮包里会有一些包装精美的小礼品盒，你以为是送你的礼物，他却说是送给客户的。几天后，礼物就被送走了。（是/不是）

9.他是不是开始接到一些神秘的短信，而且经常在夜深时发来，他开始喜欢把手机铃声改成振动。一旦你问起，他就说不想打扰你休息？（是/不是）

10.你在他的口袋里是不是常会发现一些酒店或者咖啡店的账单，当你问他和谁在一起时，他总是支支吾吾？（是/不是）

在这些问题中，如果你发现自己居然不得不对其中的2/3回答“是”，那说明危险信号已经在向你发出暗示了，意味着你的婚姻生活早就不像最初那样鲜活和充满激情了。

维持新鲜度，就要有“焦点意识”

每个人都希望婚姻能激情常在，就如同女人总希望青春永驻一样。然而，激情就好比女人的容颜，青春总会逝去，容颜也会渐渐褪去。适当的皮肤保养可以让女人容颜久驻，同样的道理，适当的激情保养更可以让婚姻中爱的感觉流逝得更慢。

我们常说，最良好的夫妻关系，不是火热的激情，也不是温暖的亲情，而是互相理解的友情状态。在这种情况下，夫妻双方才容易敞开心扉，毫无疑问，这是一种最舒服的男女相处模式。想要留住男人，老婆就得学会做他的好友知己。看看吧，那些真正聪明的女人，总是会想尽办法成为老公的朋友。

婚姻关系中，激情其实就是一种争夺宠爱的过程。婚姻中的每个人无不例外地希望自己能成为对方眼里的焦点，但是随着婚龄的渐长，双方的注意力多多少少会有所分散，而且在实质生活的进展过程中，如果婚姻的内容越丰富，当然也就会越使你分心。在某种程度上，我们会说这种“分散”会造成对方心中爱的缺失感。

不过，如果夫妻之间想要维持原有的那种新鲜度，就必须要有“焦点意识”，换句话说，不仅是你自己要意识到，你更要让对方意识到，你时刻把他（她）放在第一位，这样你的另一半才能更集中精力。

要让婚姻双方都自愿地去承担婚姻忠诚度的维护责任，那就必须让你的另一半有所意识，他对这个家庭是最重要的、最不可或缺的。当然，这也并非你想象得那么难，要知道，每个男人无不希望女人永远能够眼中有他，作为女人，能做到这一点，婚姻激情的寿命自然便会延长。

很多夫妻之所以闹矛盾，不是因为不爱，而是因为爱得不够专注。一生的婚姻中，只需要做好一件事，那就是不断地集中彼此的注意力。如此，幸福也就不远了。

想要幸福就先找目标再行动

一提到幸福，我们就会想到这样的情景：在海边的椰子树上，悬挂了一张吊床，有个人正躺在床上美美地睡着懒觉。其实，这些景象和真实生活中的幸福还是有着一定距离的。(www.daowen.com)

一项脑科学的研究结果表面，幸福指数越高的人，他们平时的样子一般是“在做某种事情”。换句话说，幸福的人总是在做点什么，种花、打网球、学舞蹈，等等。

也许，很多人会有这样的疑问了，“他们总是那么的精力充沛吗？”不是。他们也是人，他们也会有不耐烦的时候，那么，是什么在驱使他们呢？那就是“目标”。

人们在制定目标，并且实现目标的时候，总能感到或多或少的快乐。你的目标可以是在自家的庭院里种满花草，或者通过司法考试，甚至可以是在纪念日跟你的伴侣跳一支舞，给他一个惊喜，等等。总之，你的目标不一定非要多么的宏伟远大。

越是幸福的人越是能发现新的目标，然后一步一步地向目标前进。更为神奇的是，在实现目标的时候，他们总能感觉到幸福的滋味，不过，在实现目标的过程中所感觉到的快乐，才是真正让他们感到幸福的源泉。

多巴胺是幸福荷尔蒙的一种，这种物质的奇妙之处就在于，人们在预想快乐的时候，会比享受快乐时分泌更多这种物质。这也可以解释为什么我们在准备旅游的时候往往比旅游本身更能感到开心快乐的原因所在。

对于一个有目标的人而言，他们会为了实现自己心中的目标而不断努力奋斗前进着，在这个过程中，他们在不停地“预想”。可以说，找到目标这件事情本身，就能够使他们在心理上享受满满的幸福感了。

不过，这个多巴胺却是一种喜新厌旧的荷尔蒙。在夫妻关系感觉索然无味的时候，这种跟爱情有着较深联系的多巴胺，则会使人产生偷情的冲动。更进一步说，当这个容易令人变得紧张的目标一旦实现以后，就很难再带给人快感了。幸福的人没有在沙滩上度过自己的人生也是出于这个原因，实际上，是因为他们需要不停地找到新的目标，这样才能继续感受到幸福和快感。

如此看来，我们如果想要变得更幸福，就要为自己找一个目标，并为实现这个目标不断努力着。当这个目标实现以后，再尽快找到下一个目标，如此反复，你和你的伴侣，以及所有的家庭成员才总是处于一种一起共享目标，一起努力，然后再次找到目标的状态。如果你照这个过程反复下去，就会成为我们所说的“幸福的家庭”。

有梦想的夫妻关系，爱情不会冷却

艾伦到几年前为止还很喜欢她的先生霍普，但是突然有一天，她越来越发觉自己似乎变得不那么喜欢自己的另一半了，无论对方做什么，她都觉得那么不顺眼。以前觉得先生长得很帅，但是，不知道从什么时候开始，她开始觉得自己的另一半简直就是一个土得掉渣的大叔。对于艾伦的这一想法，她的先生好像也感觉到了，对艾伦也冷淡了一点。艾伦明白了，这就是人们常说的“倦怠期”。

那段时间，艾伦认识的一位邻居跟她提起了房子的事情。

“我们要移民去加拿大，以后不会再回来了，所以准备把房子卖了再走。你要不要买我们家的房子？我记得以前你总说要买一个大一点的房子。我觉得我们家的房子还不错，本来想交给房产中介去办理。不过，我突然想起你曾经说过想要买，所以先跟你说一下。我也做点好事嘛。价格大概就是这个程度吧。”

艾伦一看价格，哇，还真是很合适。要是能买到这个房子，那么艾伦应该也算是走运了。但是，当时他们手上的钱并没有那么多，所以，她就叫那位邻居先等一个星期，事后，她就转身去给霍普打了电话。

从那时候开始直到收房为止，这对夫妻做了很多很多以前从未做的事情。他们先是从调查周边房价开始，研究这套房子是不是真的值得买；接着，他们又去银行询问有关贷款的事情，等等。为了买房子这件事情，艾伦和先生每天都忙得不亦乐乎。就这样，两个月以后，他们带着自己的家当来到了新家。

第一天晚上，艾伦不知不觉地想到他们夫妻俩的曾经那段“倦怠期”，不过，现在俨然已经在和先生互相帮忙、一起谈论、共同寻找解决方案的一系列过程中，不知不觉地蒸发掉了。

回头想想过去，艾伦不觉地感慨起来，“过去的两个月实在是有意义的两个月啊。”当然，这也是艾伦第一次觉得，夫妻之间确实需要共同的目标。

如果艾伦放置不管这段好不容易恢复的感情，那么很有可能过一段时间以后，说不定她还是会产生倦怠感。于是，这种日后的生活中，艾伦经常有意识地在家庭里提出各种问题。其中最突出的就是，跟先生约好一年以后去旅游的事情。当他们夫妻俩选好地点后，每个月都会存一点一点。每当电视上播放他们要去的那个旅游景点或者是在外面听到关于那个景点的传闻趣事，他们都会在一起开心地谈论半天。可以说，至少到现在为止，正是两个人之间的共同目标解救了他们。

很多夫妻在一起过日子的时候，两个人几乎没有梦想过什么，甚至连自己的梦想都没有。每当自己的生活不顺利了，或者是人生有什么波折的时候，他们总是会埋怨这个社会。那些把爱情当作是精神支柱的夫妻也是一样，我们往往会看到，在他们结婚以后没多长时间，他们连那最后的精神支柱很可能都会失去。可以说，缺乏共同梦想的爱情，其使用寿命甚至比电灯泡还要短。很多家庭只不过是在表面上维持法律意义上的夫妻关系，更多的精力都放在孩子和赚钱上，却从未或是很少感受到真正的爱情。

如果你即将踏入婚姻的殿堂，那么，你要趁第一阶段的爱情烧尽之前，尽快找出你们两个人之间的共同目标。这种爱情比那些激情燃烧的爱情要长久得多。所以，请记住这句话，维持爱情的，是你们的意志和努力，还有你们的梦想。

威廉·莎士比亚（1564~1616），英国文艺复兴时期伟大的剧作家、诗人，欧洲文艺复兴时期人文主义文学的集大成者。他的代表作有四大悲剧：《哈姆雷特》、《奥赛罗》、《李尔王》、《麦克白》；著名的四大喜剧：《仲夏夜之梦》、《威尼斯商人》、《第十二夜》、《皆大欢喜》。历史剧：《亨利四世》、《亨利五世》、《理查三世》。