事业要有更好的发展，过硬的心理素质是核心，良好的心态是关键。心理素质的强弱不是靠成功的事情来逐步提高的，相反是靠不断的挫折和失败磨炼出来的。挫折和失败是很打击人自信心的，如果不断地遭受挫折和失败，就容易把人的信心打击到消失殆尽。那么我们该怎样抵御挫折和失败的打击呢？最好的方法就是：积极的心理暗示。

在失败的时候，可以对自己进行积极的暗示，不仅能调节好心态，还能增强自己的勇气，心态和勇气的改变，则会逐步锻炼出过硬的心理素质。

积极的自我暗示就是在内心里认为自己正在进步，会愈来愈好，相信自己一定能够成功。学会这种积极的自我暗示对于激发人的潜能和斗志具有很大的作用。而消极的自我暗示会抹杀个人的判断和自信，使人的生活在失败的心理阴影中不能自拔。

积极的自我暗示可以诱导和修炼出积极的心理状态，而消极的自我暗示则会引发出消极的心态和自卑意识。不同的心理暗示会形成不同的意识心态，而不同的意识与心态又会有不同的心理暗示产生，所以积极的心理暗示会产生好的结果，形成良性循环；而消极的心理暗示会产生不好的结果，形成恶性循环。

人们常说：“心态决定命运”，正是以心理暗示决定行为这个理论为依据的。你约好的星期天要和朋友出去玩，可是早晨起来却下雨了。这时候，你会怎么想？你也许会想：倒霉！下雨天，哪儿也去不成了，本来可以出去的，现在要闷在家里真没劲；可是如果你这样想：下雨了，也好，今天在家里可以看看书，听听音乐，写点东西，也很不错。这两种不同的心理暗示，会给你带来两种不同的心情和行为。

积极的自我暗示就是用积极的想法和语言不断告诉自己，要乐观，不要放弃，这样就能克服悲观、沮丧的心情，使人精神振奋。积极的自我暗示是要自我安慰、自我激励，使心理状态得到良好的调整，找到自身的平衡，而绝不是垂头丧气、自暴自弃，给自己施加不良的心理压力。(www.daowen.com)

美国著名影星哈里森·福特年轻时相貌英俊，眼神迷人，他的梦想就是成为好莱坞明星，经过努力，20多岁的福特确实演了几部电影，但都是配角，而且都反响平平。七八年的好莱坞闯荡没有什么成就，福特萌生了转行的想法，打算去做一份自己力所能及的工作。在消极心态的影响下，福特的演艺事业就更加暗淡了。在他即将要转行之际，一次拍戏的意外中，福特的脸被划出了一条长长的伤口，从医院回到家的福特，心情沮丧极了。整天窝在家里不出去，有一天，他在电视上看到一个节目，在介绍美国已故总统罗斯福，福特被罗斯福说的一句话所震撼：“上帝的安排总有他的道理，他夺走了我身体上的自由，却无法夺走我思想上的自由。”福特想：是啊！人不能被眼前的挫折所击倒，一件不好的事情后面，不一定都是不好的，肯定会有好的事情在后面，自己要积极去争取。第二天，福特就重新回到了他原来的生活环境，认识他的人除了对他问候和关心外，没有对他的脸产生任何的异议。福特觉得心情很轻松，此时他听说年轻导演卢卡斯在导演一部校园毕业电影《美国风情画》，福特自荐而去，没想到被卢卡斯看中了，并饰演了其中的一个角色。这部电影大获成功，福特虽然只是一个小配角，却被导演卢卡斯记在心里了。同年，卢卡斯导演一部大片《星球大战》，邀请福特当主演，福特也因为此片大获成功，从此一举奠定了好莱坞巨星的地位。后来，卢卡斯对福特说：“让你来做主演，就是看到了你脸上的疤，它让你很有男人味。”

消极的心态差点毁了福特，而及时的调整、积极的心态则成就了福特。在消极心态的作用下，福特觉得自己一无是处，当不了演员；而在积极心态的作用下，脸上有了一道疤的福特，却决定勇往直前，坚持下去。

我们每个人天生都有害怕的东西，有个朋友很怕下水井盖，生怕掉下去。为此他也很苦恼，终于有一天，不堪其累的他想：“男子汉区区井盖怕什么！”鼓励的话，确实起到了作用，他站在井盖上讲一遍，跳一次，一共跳了十遍，结果这种紧张消失了。这种积极的心理暗示创造了不大不小的一个奇迹，能让人克服天生的恐惧感。

暗示有着不可抗拒和不可思议的巨大力量。心理学家普拉诺夫认为：暗示能使人的心境、兴趣、情绪、爱好、心愿等方面发生变化，从而使人的某些生理功能、健康状况、工作能力发生变化。